पुराने जमाने से ही बच्चों की तेल से मालिश किया जाता रहा है. ऐसा माना जाता है कि नवजात शिशुओं की देखभाल में मालिश महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है. इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता, क्योंकि पुराने समय रके बच्चे आज के बच्चों की तुलना में अधिक स्वस्थ और मजबूत हुआ करते थे. बता दें तेल मालिश शरीर की संरचना में सुधार करने में मदद करता है. नवजात शिशुओं की तेल मालिश से न केवल हड्डियां और मांसपेशियां मजबूत होती हैं, बल्कि शारीरिक विकास में भी मदद मिलती है. यदि मालिश सही तरीके से और सही तेल से की जाए तो बच्चा एक साल की उम्र से पहले ही चलना शुरू कर देता है. वैसे तो बाजार में कई तेल उपलब्ध हैं, लेकिन अगर आप बेहतर मसाज परिणाम चाहते हैं, तो यहां सुझाए गए कुछ पारंपरिक तेलों का उपयोग कर सकते हैं...
सोयाबीन तेल बच्चे के शरीर को गर्मी प्रदान करने और हड्डियों और मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए जाना जाता है. सोयाबीन तेल में एंटी बैक्टीरियल एंटी माइक्रोबियल प्रॉपर्टीज भी होते हैं जो त्वचा के संक्रमण को रोकते हैं सर्दियों में बच्चों के लिए सोयाबीन तेल की मालिश अच्छी मानी जाती है.
बादाम का तेल शिशु की मालिश के लिए सबसे अच्छा तेल माना जाता है. इसमें विटामिन ई होता है, जो त्वचा और बालों के लिए बहुत स्वस्थ है. इसके अलावा, इस तेल से मालिश करने से बच्चों के बालों की ग्रोथ बढ़ती है और उनका रंग भी निखरता है. यह हड्डियों को भी मजबूत बनाता है.
जैतून के तेल में ओमेगा-3 फैटी एसिड प्रचुर मात्रा में होता है. जो शिशु की त्वचा कोशिकाओं के निर्माण में मदद करता है. जैतून के तेल की मालिश हड्डियों को मजबूत करने, विकास को बढ़ाने, बच्चे को एक्टिव करने और उसे नरम और कोमल रखने में मदद कर सकती है.
तिल के तेल से मालिश करने से शरीर में रक्त संचार बढ़ता है, जिससे बच्चा सक्रिय होता है और जल्दी ऊर्जा प्राप्त करता है. कोर ताकत बढ़ाने के अलावा, तिल के तेल की मालिश नवजात शिशुओं में त्वचा संक्रमण के जोखिम को भी कम करती है.
नारियल तेल में सूजनरोधी गुण होते हैं जो अकड़न से राहत देते हैं और मांसपेशियों को मजबूत बनाते हैं. नारियल का तेल बहुत पौष्टिक होता है और बालों की ग्रोथ बढ़ा सकता है.
(चेतावनी: इस रिपोर्ट में आपको दी गई सभी स्वास्थ्य और जीवनशैली संबंधी जानकारी और सलाह केवल आपकी सामान्य जानकारी के लिए है. हम यह जानकारी वैज्ञानिक शोध, अध्ययन, चिकित्सा और स्वास्थ्य पेशेवर सलाह के आधार पर प्रदान करते हैं. इस विधि या प्रक्रिया का पालन करने से पहले आपको पता होना चाहिए (विवरण पढ़ें और अपने निजी चिकित्सक से परामर्श लें.)
