हैदराबाद: आज की लाइफ में सभी लोग फिट रहना चाहते हैं. इसके लिए सुबह जल्दी उठकर एक्सरसाइज करते हैं और हेल्दी डाइट भी लेते हैं. वहीं, तमाम लोग अपने मुंह और चेहरे के लिए भी काफी कुछ करते हैं. वहीं, मुंह से बदबू ना आए इसके लिए माउथवॉश का प्रयोग करते हैं. वैसे भी मुंह का विशेष ध्यान रखना चाहिए क्योंकि आजकल मुंह के कैंसर की खबरें ज्यादा आ रही हैं. हालांकि विशेषज्ञों का कहना है कि माउथवॉश को इस्तेमाल करने में सावधानी बरतनी चाहिए. वरना लेने के देन भी पड़ सकते हैं. कुछ एक्सपर्ट्स का तो यह भी कहना है कि इसको प्रयोग करने में लापरवाही बरती गई तो कैंसर भी हो सकता है. आइये इस लेख के माध्यम से जानते हैं.
कुछ हद तक साफ रखने में करता है मदद
माउथवॉश कुछ हद तक मुंह को साफ रखने में मदद करता है. यह दांतों की कुछ समस्याओं से भी राहत देता है. इसके अलावा, माउथवॉश वायरस के फैलने के साथ-साथ मुंह में बैक्टीरिया के जमने की प्रक्रिया को कम करने में काफी कारगर है. हालांकि, विशेषज्ञों का कहना है कि माउथवॉश के न सिर्फ स्वास्थ्य लाभ हैं, बल्कि नुकसान भी हैं. यह चेतावनी दी गई है कि यदि बार-बार इसका उपयोग किया जाए तो यह स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक हैं.
कैंसर का खतरा
कहा जाता है कि माउथवॉश लिक्विड में मौजूद हानिकारक रसायन स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव डालते हैं. इसके अलावा स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि अगर इसका नियमित रूप से 3 महीने तक इस्तेमाल किया जाए तो मसूड़ों की समस्या के साथ-साथ कोलन कैंसर भी होने की संभावना रहती है. जानकारी के मुताबिक अल्कोहल युक्त माउथवॉश का उपयोग करने से मुंह सूख सकता है. 'क्लिनिकल एक्सपेरिमेंटल डेंटिस्ट्रीट पत्रिका में प्रकाशित 2018 की एक रिपोर्ट में पाया गया कि जो लोग अल्कोहल-आधारित माउथवॉश का इस्तेमाल करते थे, उनमें लार कम थी. ब्राजील में यूनिवर्सिडेड फेडरल डी मिनस गेरैस यूनिवर्सिटी में काम करने वाले डॉ. फर्नांडो डॉस रियोस ने इस शोध में भाग लिया.
ये स्वास्थ्य समस्याएं भी होती हैं
आमतौर पर हमारे मुंह में दो तरह के बैक्टीरिया होते हैं, अच्छे और बुरे. हालांकि, माउथवॉश में मौजूद हानिकारक रसायन महत्वपूर्ण मौखिक माइक्रोबायोम को नष्ट कर देते हैं जो पाचन और मौखिक स्वच्छता के लिए महत्वपूर्ण हैं. इसके अलावा, यह सुझाव दिया गया है कि इस अल्कोहल माउथवॉश के उपयोग से बीपी को नियंत्रित करने वाले एक्टिनोबैक्टीरिया भी कम हो जाएंगे. कहा जाता है कि माउथवॉश में मौजूद कुछ रसायन मुंह के छालों का कारण बनते हैं. विशेषज्ञों का कहना है कि लंबे समय तक कुछ खास तरह के माउथवॉश का इस्तेमाल करने से दांतों का रंग खराब हो सकता है.
तो यह सुझाव दिया जाता है कि किसी भी प्रकार के माउथवॉश को खरीदने से पहले उसे आजमाना बेहतर है. इसी तरह दिन में सिर्फ दो बार एक मिनट के लिए माउथवॉश से मुंह साफ करने की बात कही गई है. यह सलाह दी जाती है कि माउथवॉश को न निगलें. अंत में विशेषज्ञों का कहना है कि माउथवॉश का इस्तेमाल डॉक्टरों की सलाह के अनुसार ही करना बेहतर है.
नोट: यहां आपको दी गई सभी स्वास्थ्य संबंधी जानकारी और सुझाव केवल आपके समझने के लिए हैं. हम यह जानकारी वैज्ञानिक अनुसंधान, अध्ययन, चिकित्सा और स्वास्थ्य पेशेवर सलाह के आधार पर प्रदान कर रहे हैं. लेकिन, बेहतर होगा कि इन पर अमल करने से पहले आप अपने निजी डॉक्टर की सलाह ले लें.
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