नई दिल्ली: आज कल के दौर में गुलाब के फूल को प्यार के सिंबल के तौर पर देखा जाता है. हालांकि, सदियों से इसका इस्तेमाल हर्बल मेडिसिन की तरह होता रहा है. खास तौर से ब्यूटी ट्रीटमेंट और स्किन केयर के लिए. हालांकि, इनका इस्तेमाल खाने और ड्रिंक्स बनाने में भी बखूबी किया जाता है. गुलाब के फूल दिखने में जितने खूबसूरत होते हैं, स्किन पर इसके फायदे भी उतने ही लाजवाब होते हैं. गुलाब की पंखुड़ियों में कई तरह के विटामिन और एंटी ऑक्सीडेंट होते हैं. इनका सेवन करने से कई फायदे होते हैं.
यह ही वजह है कि लोग गुलाब का पौधा घर पर लगाते हैं. इससे न सिर्फ घर महकता है, बल्कि यह स्किन, एंग्जायटी, डिप्रेशन और इनसोम्निया जैसी बीमारियों में भी काफी कारगर होता है. इसलिए इसे बेस्ट हर्ब कहा जाता है. चलिए अब आपको गुलाब की पंखड़ियों के फायदे बताते हैं.
चेहरा करे साफ करने में कारगर
गुलाब की पंखुड़ियां को नेचुरल क्लींजर माना जाता है. यह चेहरे को साफ करने में मदद करता है. अगर आप चेहरे को साफ और ग्लोइंग बनाना चाहते हैं तो इसका पाउडर बना लें और इसे कच्चे दूध के साथ मिला कर चेहरे पर लगाएं. इससे आपका चेहरा चमक उठेगा. इससे न सिर्फ चेहरा साफ होता है और बल्कि यह टोनर और एक्सफोलिएटर का काम भी करता है.
खाने का स्वाद बढ़ाती हैं गुलाब पंखुड़ियां
गुलाब पंखुड़ियों का इस्तेमाल कई मिठाइयों और ड्रिंक्स में किया जाता है. इससे डिश का का स्वाद बढ़ता है. यह खाने को एक अलग फ्लेवर देतीं हैं और डिश को प्रेजेंटेबल भी बनाती हैं. अगर आपको गुलाब की पत्तियां खाना पसंद नहीं है तो आप गुलकंद खा सकती हैं, जो गुलाब और शहद से मिलाकर बनाया जाता है.
बालों के लिए फायदेमंद गुलाब की पंखुड़ियां
गुलाब की पंखुड़ियां बालों में मौजूद एक्स्ट्रा ऑयल, डैंड्रफ और अन्य गंदगी को साफ करती हैं. ये बालों का नेचुरल ऑयल बनाए रखता है और स्कैल्प को ड्राई होने से भी बचाता है. इसे पानी के साथ मिला कर बालों पर लगाए जाए तो यह आपके हेयर को रिहाइड्रेट रखता है. साथ ही यह स्कैल्प का पीएच लेवल भी बनाए रखता है और बालों की चमक भी बढ़ाता है.
मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए लाभकारी
गुलाब की पंखुड़ियां मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद हैं. अगर गुलाब की पंखुड़ियां को टब में डाल कर नहाया जाए तो इससे एंग्जायटी, डिप्रेशन, इनसोम्निया और चक्कर आना जैसी समस्याएं दूर होती हैं. साथ ही पेट दर्द, पीरियड्स के दौरान होने वाले क्रैंप्स, पीएमएस, स्किन पर रैशेज या रेडनेस में भी फायदेमंद होती हैं. गुलाब के पानी से नाहने से उसकी भीनी-भीनी खुशबू दिमाग को शांत करती है और शरीर को तरोताजा महसूस कराती है.
(डिस्कलेमर: इस वेबसाइट पर दी गई सभी स्वास्थ्य जानकारी, चिकित्सा युक्तियां और सुझाव सिर्फ आपकी जानकारी के लिए हैं. बेहतर होगा कि इन पर अमल करने से पहले आप अपने निजी डॉक्टर की सलाह लें.)
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