ટોરોન્ટો (કેનેડા): મોટા પાયાના અભ્યાસ મુજબ વિટામિન ડીના પૂરક લેવાથી ડિમેન્શિયા દૂર કરવામાં મદદ મળી શકે છે. કેનેડાની યુનિવર્સિટી ઓફ કેલગરી અને યુકેની યુનિવર્સિટી ઓફ એક્સેટરના સંશોધકોએ યુએસ નેશનલ અલ્ઝાઈમર કોઓર્ડિનેટિંગ સેન્ટરના 12,388 થી વધુ સહભાગીઓમાં વિટામિન ડી પૂરક અને ઉન્માદ વચ્ચેના સંબંધની શોધ કરી.
વિટામિન ડી લેવું એ લાંબા સમય માટે ફાયદાકારક: સહભાગીઓની સરેરાશ ઉંમર 71 વર્ષની હતી અને જ્યારે તેઓએ સાઇન અપ કર્યું ત્યારે તેઓ ડિમેન્શિયા-મુક્ત હતા. જૂથમાંથી, 37 ટકા (4,637) એ વિટામિન ડી સપ્લિમેન્ટ્સ લીધા. અલ્ઝાઈમર એન્ડ ડિમેન્શિયા: ડાયગ્નોસિસ, એસેસમેન્ટ એન્ડ ડિસીઝ મોનિટરિંગ જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે, વિટામિન ડી લેવું એ લાંબા સમય સુધી ડિમેન્શિયા મુક્ત રહેવા સાથે સંકળાયેલું છે. ટીમને સપ્લિમેન્ટ્સ લેનારા જૂથમાં 40 ટકા ઓછા ડિમેન્શિયા નિદાન પણ જોવા મળ્યું.
વિટામિન ડીની મગજમાં કેટલીક અસરો: સમગ્ર નમૂનામાં, 2,696 સહભાગીઓ દસ વર્ષમાં ઉન્માદ તરફ આગળ વધ્યા; તેમાંથી, 2,017 (75 ટકા) ડિમેન્શિયા નિદાન પહેલાની તમામ મુલાકાતો દરમિયાન વિટામિન ડીના સંપર્કમાં આવ્યા ન હતા, અને 679 (25 ટકા) બેઝલાઇન એક્સપોઝર ધરાવતા હતા. " વિટામિન ડી મગજમાં કેટલીક અસરો ધરાવે છે જે ઉન્માદને ઘટાડવા માટે અસર કરી શકે છે, જો કે અત્યાર સુધી, સંશોધનમાં વિરોધાભાસી પરિણામો આવ્યા છે," યુનિવર્સિટી ઓફ કેલગરી અને યુનિવર્સિટી ઓફ એક્સેટરના પ્રોફેસર ઝહીનૂર ઈસ્માઈલે જણાવ્યું હતું.
આ પણ વાંચો: આ રીતે હૃદયને બનાવો મજબૂત, મગજ પણ ડિમેન્શિયા સામે લડવામાં સક્ષમ બનશે
સ્ત્રીઓમાં તેની અસર વધારે: "અમારા તારણો એવા જૂથોની મુખ્ય આંતરદૃષ્ટિ આપે છે કે જેઓ ખાસ કરીને વિટામિન ડી પૂરક માટે લક્ષિત હોઈ શકે છે. એકંદરે, અમને એવા પુરાવા મળ્યા છે જે સૂચવે છે કે અગાઉના પૂરક જ્ઞાનાત્મક ઘટાડાની શરૂઆત પહેલાં, ખાસ કરીને ફાયદાકારક હોઈ શકે છે," ઈસ્માઈલે જણાવ્યું હતું. જ્યારે વિટામિન ડી તમામ જૂથોમાં અસરકારક હતું, સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું હતું કે, પુરુષોની સરખામણીમાં સ્ત્રીઓમાં તેની અસર નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે.
વિટામિન ડીનું ઓછું સ્તર ડિમેન્શિયાનું જોખમ: અભ્યાસના લેખકો સૂચવે છે કે જે લોકો APOEe4 જનીન ધરાવે છે તેઓ તેમના આંતરડામાંથી વિટામિન ડીને વધુ સારી રીતે શોષી લે છે, જે વિટામિન ડી પૂરક અસરને ઘટાડી શકે છે. જો કે, આ પૂર્વધારણાને ચકાસવા માટે કોઈ રક્તવાહિનીઓ દોરવામાં આવી ન હતી. અગાઉના સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે, વિટામિન ડીનું ઓછું સ્તર ડિમેન્શિયાના ઊંચા જોખમ સાથે સંકળાયેલું છે.
અલ્ઝાઇમર રોગના લક્ષણોમાંનું એક: વિટામિન ડી મગજમાં એમીલોઇડના ક્લિયરન્સમાં સામેલ છે, જેનું સંચય એ અલ્ઝાઇમર રોગના લક્ષણોમાંનું એક છે. અધ્યયનોએ એ પણ શોધી કાઢ્યું છે કે, વિટામિન ડી મગજને તાઈના નિર્માણ સામે રક્ષણ આપવા માટે મદદ કરી શકે છે, જે ડિમેન્શિયાના વિકાસમાં સામેલ અન્ય પ્રોટીન છે.
