ન્યૂઝ ડેસ્ક: જો કે રોગચાળા પછી લોકોમાં તેમના સ્વાસ્થ્ય વિશે જાગૃતિ વધી છે, પરંતુ તે પછી વિશ્વભરમાં એવા લોકોની કમી નથી કે જેઓ પોતાને સંપૂર્ણ રીતે સ્વસ્થ (Perfectly healthy) માને છે અને પોતાને કોઈપણ પ્રકારની બીમારી થવાની સંભાવનાને નકારે છે. તાજેતરના એક ઓનલાઈન સર્વેમાં (Online survey) બહાર આવ્યું છે કે આવી વૃત્તિ સ્ત્રીઓ કરતાં પુરુષોમાં વધુ જોવા (MEN CONSIDER THEMSELVES HEALTHIER THAN OTHER) મળે છે. આ વર્ષે 9 થી 11 મે વચ્ચે અમેરિકામાં કરવામાં આવેલા આ સર્વેમાં 18 વર્ષ કે તેથી વધુ વયની 893 મહિલાઓ અને પુરુષોનો સમાવેશ કરવામાં આવ્યો હતો.
આ પણ વાંચો: કસરત કરતા પહેલા વોર્મઅપ કેમ જરૂરી છે અને તેના ફાયદા શુ છે, વાંચો સંપૂર્ણ માહિતી
સર્વેક્ષણ પરિણામો: ઓર્લાન્ડો હેલ્થ વતી ધ હેરિસ પોલ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા આ સર્વેમાં જાણવા મળ્યું છે કે મોટાભાગના પુરૂષો પોતાને અન્ય કરતા વધુ સ્વસ્થ માને છે. તેમને કોઈ ગંભીર રોગ ન હોઈ શકે એ વિચાર સાથે પણ તેઓ કોઈ પણ ઉંમરે પોતાની શારીરિક તપાસ કરાવવી જરૂરી માનતા નથી.
શારીરિક તપાસ જરૂરી: ઉલ્લેખનીય છે કે વિશ્વના તમામ તબીબો વર્ષમાં એકવાર સંપૂર્ણ શારીરિક તપાસ કરાવવાની ભલામણ કરે છે, જેથી કરીને કોઈપણ પ્રકારની શારીરિક બીમારી અને સમસ્યા હોય તો તેના વિશે શરૂઆતથી જ માહિતી મેળવી શકાય અને તેની સારવાર પણ કરી શકાય. યોગ્ય સમય. સક્ષમ સામાન્ય સંજોગોમાં, 35 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો માટે વાર્ષિક શારીરિક તપાસ જરૂરી માનવામાં આવે છે.
રોગના લક્ષણોના કિસ્સામાં પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી: આ સર્વેમાં જાણવા મળ્યું છે કે 65 ટકા પુરૂષો પોતાને અન્ય કરતા વધુ સ્વસ્થ માને છે. તે જ સમયે, લગભગ 33 ટકા પુરુષો વાર્ષિક શારીરિક તપાસ એટલે કે હેલ્થ ચેકઅપને જરૂરી નથી માનતા. આ સિવાય લગભગ 38 ટકા પુરૂષો કોઈ પણ પ્રકારની સમસ્યા કે રોગના લક્ષણોના કિસ્સામાં પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવાને બદલે ઈન્ટરનેટ અથવા મીડિયા પરથી માહિતી લે છે અને તેમને લગતા લેખો અને માહિતી અનુસાર તેઓ પોતાની સારવાર કરે છે અથવા અન્ય રીતે કાળજી લેવાનું શરૂ કરો. આ સર્વેમાં પાંચમાંથી બે પુરૂષોએ એમ પણ કહ્યું કે તેઓ પોતાના કરતાં તેમના પાલતુ પ્રાણીઓની વધુ કાળજી લે છે.
વાર્ષિક શારીરિક તપાસ જરૂરી છે: આ સર્વેના સંદર્ભમાં જાહેર કરવામાં આવેલી માહિતીમાં, ઓર્લાન્ડો હેલ્થ ફિઝિશિયન એસોસિએટ્સના ફેમિલી મેડિસિન નિષ્ણાત અને સંશોધક થોમસ કેલીએ જણાવ્યું છે કે સર્વેક્ષણમાં જાણવા મળ્યું છે કે મોટાભાગના પુરુષો પોતાને અન્ય કરતા વધુ સ્વસ્થ માને છે, આ આંકડાકીય રીતે શક્ય નથી.
સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જોખમી: સામાન્ય રીતે, મોટાભાગના લોકો રોગના પ્રારંભિક લક્ષણોને ખૂબ ગંભીરતાથી લેતા નથી, તેમને સામાન્ય હળવી સમસ્યાઓ તરીકે ઓળખાવે છે અને તેમની અવગણના કરે છે. તે જ સમયે, જો સમસ્યા વધુ પરેશાન કરવા લાગે છે, તો તેઓ પહેલા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવાને બદલે, તેઓ ઇન્ટરનેટ પર ઉપલબ્ધ માહિતીના આધારે પોતાની સારવાર કરવાનું શરૂ કરે છે, જે તેમના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જોખમી હોઈ શકે છે.
વર્ષમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત શરીરની તપાસ કરાવવી: કોઈપણ રીતે, આવા ઘણા રોગો અને સમસ્યાઓ છે, જેના પ્રારંભિક લક્ષણો દેખાતા નથી, અને જ્યાં સુધી શરીરની તપાસ કરવામાં ન આવે ત્યાં સુધી તેમના વિશે જાણતા પણ નથી. અને જ્યાં સુધી આ રોગોના લક્ષણો દેખાવા લાગે છે ત્યાં સુધીમાં ઘણું મોડું થઈ ગયું હોય છે. તેથી, વર્ષમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત શરીરની તપાસ કરાવવી જરૂરી બને છે.
આ પણ વાંચો: વ્હીટગ્રાસ: સ્વાસ્થ્ય સાથે સુંદરતા વધારવામાં પણ છે લાભદાયક
સ્વાસ્થ્ય સંબંધી કોઈપણ સમસ્યા: થોમસ કેલી સમજાવે છે કે સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યેની આવી ઉપેક્ષા પણ સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. ખાસ કરીને બ્લડ પ્રેશર અને કોલોન કેન્સર જેવી સમસ્યાઓમાં આ પ્રકારની વિચારસરણી અને બેદરકારી જીવન ખર્ચ કરી શકે છે. સ્વાસ્થ્ય સંબંધી કોઈપણ સમસ્યા કોઈપણ વ્યક્તિને થઈ શકે છે તે હકીકત સ્વીકારી લેવી વધુ સારું છે અને તેનાથી બચવું અને સતર્ક રહેવું વધુ સારું છે જીવિત રહેવા માટે વર્ષમાં ઓછામાં ઓછું એક વખત શરીરનું સંપૂર્ણ ચેકઅપ કરાવવું વધુ સારું છે.
