હૈદરાબાદઃ ઘી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. લગભગ દરેક ભારતીય રસોડામાં ઘી હાજર હોય છે. આયુર્વેદમાં તેનો ઉપયોગ 'સુપરફૂડ' તરીકે થાય છે. પરંતુ શું તમે ક્યારેય તમારી ત્વચા પર ઘી લગાવ્યું છે? હા, તમે ઘીનો ઉપયોગ કરીને ચમકતી ત્વચા મેળવી શકો છો. તેમાં વિટામિન અને મિનરલ્સ હોય છે જે ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તો ચાલો જાણીએ ચહેરા પર ઘીનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો.
મુલતાની માટી અને ઘી: આ ફેસ પેક ત્વચાને ચમકદાર રાખવામાં ખૂબ જ અસરકારક છે. આ પેક ત્વચાને ઊંડાણથી સાફ કરે છે. આ પેક બનાવવા માટે એક ચમચી મુલતાની માટીને ઘી સાથે મિક્સ કરો, હવે તેને ચહેરા પર લગાવો. થોડીવાર પછી તેને પાણીથી ધોઈ લો.
ઘી અને ચણાનો લોટઃ જે લોકોને શુષ્ક ત્વચાની સમસ્યા હોય તેમના માટે આ પેક ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. આ માટે એક નાની બાઉલમાં એક ચમચી ચણાનો લોટ લો, તેમાં ઘી નાખો. હવે આ મિશ્રણને ચહેરા પર લગાવો. લગભગ 15-20 મિનિટ પછી પાણીથી ધોઈ લો. આ પેકથી કરચલીઓ, ફાઈન લાઈન્સ પણ દૂર કરી શકાય છે.
ઘી અને હળદરઃ હળદર ઔષધીય ગુણોથી ભરપૂર છે. સદીઓથી તેનો ઉપયોગ ત્વચાને નિખારવા માટે કરવામાં આવે છે. આ પેકનો ઉપયોગ કરીને તમે ત્વચા સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓથી રાહત મેળવી શકો છો. તેના માટે ચહેરા પર ઘી અને હળદરનું મિશ્રણ લગાવો, લગભગ 15-20 મિનિટ પછી પાણીથી ધોઈ લો.
ઘી અને મધનું પેક: ઘી કુદરતી મોઈશ્ચરાઈઝર તરીકે કામ કરે છે. તેનો ઉપયોગ કરવાથી ચહેરા પરના ડાઘ-ધબ્બા દૂર થાય છે અને ત્વચા કોમળ રહે છે. આ પેક બનાવવા માટે 1 ચમચી ઘીમાં થોડું મધ મિક્સ કરીને ત્વચા પર લગાવો. થોડીવાર સુકાઈ ગયા બાદ ચહેરાને પાણીથી ધોઈ લો.
દેશી ઘી ત્વચા માટે કેટલું ફાયદાકારક છેઃ દેશી ઘી બ્યુટીરિક એસિડ, ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ, વિટામિન B12, વિટામિન A, વિટામિન D, વિટામિન E અને વિટામિન Kથી ભરપૂર છે, જે સ્વસ્થ ત્વચા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ઘી ત્વચાને ફ્રી રેડિકલ નુકસાનથી બચાવવામાં મદદ કરે છે. આવો જાણીએ દેશી ઘી ત્વચા માટે કેટલું ફાયદાકારક છે.
શુષ્કતા દૂર કરવામાં મદદરૂપ: ઘીમાં રહેલા વિટામિન A અને ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ્સ ત્વચાને કુદરતી રીતે હાઇડ્રેટ કરે છે. તેને ઊંડે સુધી મોઇશ્ચરાઇઝ પણ કરે છે. આ ત્વચાને મુલાયમ અને મુલાયમ બનાવવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત ત્વચાની શુષ્કતાની સમસ્યા પણ દૂર થાય છે.
પિગમેન્ટેશન દૂર કરે છે: ઘી ત્વચાના કોલેજન ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે, જેનાથી ત્વચાની ચમક વધે છે અને પિગમેન્ટેશનની સમસ્યા પણ ઓછી થાય છે. તેમાં જોવા મળતી એન્ટીઓક્સીડેન્ટ પ્રોપર્ટી ઓક્સિડેટીવ સ્ટ્રેસ ઘટાડે છે, જે પિગમેન્ટેશનના નિશાન પણ દૂર કરે છે.
કરચલીઓ રોકવામાં મદદ કરે છે : અગાઉ કહ્યું તેમ ઘીમાં ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ હોય છે. તે કરચલીઓ અને ફાઈન લાઈન્સ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે કોલેજન વધારે છે, જે કરચલીઓ અટકાવે છે.
ચહેરાને ચમકતો બનાવે છેઃ દરરોજ દેશી ઘીથી ચહેરાની માલિશ કરવાથી રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે અને ત્વચામાં ચમક આવે છે. ઘી તમારી ત્વચાને કોમળ રાખવામાં પણ મદદ કરે છે.
