હૈદરાબાદઃ ટામેટામાં મેંગેનીઝ, પોટેશિયમ, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, જસત, આયર્ન, ફોસ્ફરસ અને કોપર જેવા ખનિજો હોય છે. આ મિનરલ્સ શરીર માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. ટામેટા સ્વાસ્થ્યની સાથે ત્વચા માટે પણ ફાયદાકારક (Tomato is beneficial for health) છે. તેમજ ટામેટામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોવાથી તે હૃદય રોગ અને કેન્સર જેવી બીમારીઓને રોકવામાં મદદરૂપ છે. હાડકાંને મજબૂત કરવા માટે ટામેટાં ખૂબ જ ઉપયોગી છે. જો તમે દરરોજ તમારા ચહેરા પર ટામેટાની પેસ્ટ (Apply tomato face pack) લગાવો છો, તો તે તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવામાં ઘણી મદદ કરે છે.
મુલતાની માટી અને ટામેટાંનો પલ્પઃ સૌંદર્ય નિષ્ણાતોના મતે મુલતાની માટીમાં ટામેટાના પલ્પને મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો. હવે તેને તમારા ચહેરા પર લગાવો. 15 મિનિટ પછી પાણીથી ચહેરો ધોઈ લો.
હળદર, મધ અને ટામેટાના રસ સાથે બેસનાાઃ બેસનાનો ફેસ પેક બનાવવા માટે એક ચમચી બેસનાને હળદર, મધ અને ટામેટાના રસમાં મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો. તમે ઈચ્છો તો આ પેસ્ટમાં દહીં પણ ઉમેરી શકો છો. હવે આ પેસ્ટને ચહેરા પર લગાવો, સુકાઈ ગયા પછી પાણીથી ધોઈ લો. તેનાથી તમારી ત્વચા ગ્લો કરશે.
ચંદન પાવડર અને ટામેટાંનો રસઃ તમે ચંદનના ફેસ પેકમાં પણ ટામેટાંનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેને બનાવવા માટે ટામેટાના રસમાં 2 ચમચી ચંદન પાવડર મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો. ધ્યાન રાખો કે, આ પેસ્ટ વધારે જાડી ન બને. આ પેસ્ટને ચહેરા પર લગાવો અને સુકાઈ ગયા પછી પાણીથી ધોઈ લો.
ટામેટા, કાકડીનો પલ્પ અને મધઃ જો તમારી ત્વચા તૈલી હોય તો કાકડી અને ટામેટાંનો પેક તમારા માટે યોગ્ય છે. આ માટે તમારે 1 ટામેટા અને 2 ચમચી કાકડીનો પલ્પ, એક ચમચી મધ મિક્સ કરવું પડશે. આ પેસ્ટને ચહેરા પર 15-20 મિનિટ માટે રહેવા દો. પછી હુંફાળા પાણીથી ધોઈ લો.
ટામેટાંનો પલ્પ અને હળદરઃ ટમેટાના પલ્પમાં એક ચમચી હળદર મિક્સ કરીને પેસ્ટ બનાવો. હવે આ પેસ્ટને તમારા ચહેરા પર લગાવો. તે સુકાઈ જાય પછી તેને ગરમ પાણીથી ધોઈ લો. તે ત્વચાને ચમકદાર બનાવે છે અને ટેનિંગ અટકાવે છે.
ઓલિવ ઓઈલ અને ટામેટાંનો રસઃ શુષ્ક ત્વચા માટે અડધા ટમેટાના રસમાં 1 ચમચી ઓલિવ ઓઈલ મિક્સ કરો. આ પેકને 15-20 મિનિટ સુધી ચહેરા પર રાખ્યા બાદ ગરમ પાણીથી ચહેરો ધોઈ લો.
