ન્યુઝ ડેસ્ક: જન્મના કપરા કલાકોમાંથી સ્વસ્થ થઈને, ન્યૂનતમ ઊંઘ માટે પ્રયત્ન કરતી વખતે સ્તનપાનની ચોવીસ કલાકની માંગને અનુરૂપ, નવજાત શિશુ (Newborns Baby) ધરાવતા પરિવારના પોતાના મૂળભૂત નિયમો હોઈ શકે છે. ડૉ. વંશિકા ગુપ્તા અડુકિયા, ગર્ભાવસ્થા/બાળક જન્મ, અને સ્તનપાન વિશેષજ્ઞ (Lactation Specialist) નવજાત શિશુ અને તેમના પરિવારની મુલાકાત લેતી વખતે ધ્યાનમાં રાખવા જેવી પાંચ બાબતો શેર કરી છે.
આ પણ વાંચો: જાણો મમ્મી બર્નઆઉટના લક્ષણો અને તેની સાથે કઈ રીતે કરવો વ્યવહાર
નવજાત શિશુ (Newborns Baby) ધરાવતા પરિવારના પોતાના મૂળભૂત નિયમો હોઈ શકે છે
તમે જતા પહેલા તેમને કૉલ કરો
તમારા મુલાકાતના કલાકો (etiquettes while visiting a newborn) તેમના માટે વધારાનો તણાવ પેદા ન કરે તેની ખાતરી કરવા માટે હંમેશા પરિવાર સાથે પહેલા વાત કરો. કારણ કે, તેઓ નિદ્રા લેતા હોઈ શકે છે, અથવા બાળકને ખવડાવતા હોઈ શકે છે અથવા કદાચ પાછલી રાત જ થોડી ખરાબ રહી હશે. નવી માતા અને બાળકના સમયપત્રકને સમાયોજિત નક્કી કરો, કલાકે- કલાકે તેમને બોલાવા તેમના માટે ખરેખર અસુવિધાજનક હોઈ શકે.
બાળકને પકડી રાખવાની અપેક્ષા રાખશો નહીં
નવજાત શિશુનો સ્પર્શ, ગંધ અને પ્રકાશ સંવેદનશીલ હોય છે. તેઓ તેમના કમ્ફર્ટ ઝોનમાં શ્રેષ્ઠ રીતે છોડી દેવામાં આવે છે, જે તેમની માતા સાથે છે. આ ઉપરાંત, તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ (immunity system) હજુ પણ વિકસિત હોવાને કારણે, નવા માતા-પિતા તેમના નવજાત શિશુને જોવા માટે આવતા મુલાકાતીઓમાંથી કોઈપણનો ચેપ લાગવા અંગે ચિંતિત હોઈ શકે છે.
આ આયોજન તમારા વિશે ન બનાવો, તે તેમના વિશે છે
આ મુલાકાત તમે તમારી પેરેંટિંગ મુસાફરી અથવા તમારી નવજાત સંભાળની ટીપ્સ શેર (newborn care tips) કરવા વિશે ન હોવી જોઈએ. સલાહ આપવા અથવા પ્રતિક્રિયાશીલ બનવાને બદલે, તેને કાન આપો અને સાંભળો, નવા પરિવારની ભાવનાત્મક અને શારીરિક જરૂરિયાતોનું ધ્યાન રાખો. નવી માતાને તેના ભાવનાત્મક નિર્માણને બહાર કાઢવા માટે થોડો સમય પસાર કરવા આપો, પોસ્ટપાર્ટમ ચિંતા વાસ્તવિક છે, તેણીની અગવડતાને સરળ બનાવવામાં મદદ કરો.
આ પણ વાંચો: જાણો શા માટે પહેરવી જોઈએ સ્માર્ટ રિંગ ?
ભવ્ય સ્વાગતની અપેક્ષા રાખવાને બદલે મદદ કરવાની ઑફર કરો
આ મુલાકાત વખતે (etiquettes while visiting a newborn) નવા કુટુંબને તમારી સંભાળ રાખવાનો આ સમય નથી. તેના બદલે, આગળ વધો અને શક્ય હોય તેવી કોઈપણ રીતે મદદરૂપ થવા માટે તમે ઓફર કરો. પરમાણુ સેટઅપના કિસ્સામાં, પૂછો કે શું તમે તેમને ખોરાક/નાસ્તો લાવી શકો છો, તેમને કરિયાણાની ઑફર કરી શકો છો અથવા તેમની લોન્ડ્રીમાં મદદ કરી શકો છો. તપાસો કે શું તેઓને તેમના મોટા બાળક અથવા પાલતુ સાથે કોઈ સહાયની જરૂર છે! જો તમે આમાંના કોઈપણ સાથે આરામદાયક ન હોવ તો, જો તમે આંશિક રીતે સાફ કરેલા ઘરમાં પ્રવેશો અથવા તમને સાદા બિસ્કિટ સાથે એક કપ ચા આપવામાં આવે તો નારાજ થશો નહીં!
બાળકની આસપાસની મૂળભૂત બાબતોનું ધ્યાન રાખો
જો તમે બીમાર હોવ તો મુલાકાત ન લો, અન્યથા હાનિકારક શરદી પણ આ કિસ્સામાં થવાની શક્યતા છે. કોઈપણ પરફ્યુમ, કોલોન્સ, આફ્ટરશેવ્સ, ભારે સુગંધવાળી બોડી ક્રિમ પહેરવાનું ટાળો, જે બાળકને બળતરા કરી શકે. જો તમે બાળક સાથે વાતચીત કરવા માંગતા હોવ તો તમારા હાથ ધોવા જોઈએ. તમારું વોલ્યુમ ડાઉન રાખો અને તમારો ટોન નરમ રાખો. બાળકને ક્યારેય ચુંબન ન કરો. તે જંતુઓ અને ચેપને પસાર કરવાનો સૌથી સહેલો રસ્તો છે. માતા-પિતાની પરવાનગી વિના કોઈપણ ફોટોઝ પર ક્યારેય ક્લિક કરશો નહીં અને કોઈપણ સોશિયલ મીડિયા (Social Media) પ્લેટફોર્મ પર તેમાંથી કોઈપણ પિક્ચર ક્યારેય પોસ્ટ કરશો નહીં.
