હૈદરાબાદ: આ દિવસોમાં ડાયાબિટીસ ખૂબ જ ઝડપથી ફેલાઈ રહ્યો છે. આજકાલ આ બીમારી દરેક ઉંમરના લોકોમાં જોવા મળી રહી છે. આ રોગથી પીડિત લોકો તેમની શુગરને કંટ્રોલમાં રાખવા માટે દરરોજ દવાઓ લેતા નથી પરંતુ કેટલાક આહાર નિયમોનું પણ પાલન કરે છે. પરંતુ, કેટલાક લોકો એવા હોય છે જે દવાઓ લેતી વખતે પણ પોતાની ઈચ્છા મુજબ ખાય છે અને પીવે છે. તેઓ પોતાના ખાવા-પીવા પ્રત્યે સભાન નથી. તેના ભાગરૂપે દારૂ છે.
આજે આ સમાચાર દ્વારા જાણીશું કે શુગરના દર્દીઓ દારૂ પી શકે છે કે નહીં? જો તેઓ આલ્કોહોલ પીવે છે, તો તેની તેમના સ્વાસ્થ્ય પર શું અસર થઈ શકે છે? નિષ્ણાતો આ વિશે શું કહે છે?
શું ડાયાબિટીસવાળા લોકો દારૂ પી શકે છે?: આ પ્રશ્ન પૂછવામાં આવતા જનરલ ફિઝિશિયન ડૉ.મનોહર કહે છે કે ડાયાબિટીસના દર્દીએ કોઈ પણ સંજોગોમાં દારૂ ન પીવો જોઈએ. તે ચેતવણી આપે છે કે ડાયાબિટીસવાળા લોકોના શરીરમાં આલ્કોહોલ ઉમેરવો એ આગમાં બળતણ ઉમેરવા જેવું છે. ડૉ. મનોહર કહે છે કે જેઓ વિચારે છે કે થોડો દારૂ પીવાથી બ્લડ સુગરનું સ્તર નિયંત્રણમાં રહેશે…આ માત્ર એક દંતકથા છે. ડોક્ટરનું કહેવું છે કે જો શુગરના દર્દીઓ આલ્કોહોલનું સેવન કરતા હોય તો તે તેમના માટે શાંત ઝેરથી ઓછું નથી.
"સામાન્ય રીતે, ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોમાં ચેતાના નુકસાનનું જોખમ વધુ હોય છે. જો ડાયાબિટીસનો દર્દી દારૂ પીવે છે, તો આ સમસ્યા વધુ વકરી જાય છે. ડાયાબિટીસના દર્દી જેટલો લાંબો સમય સુધી ડાયાબિટીસ સાથે જીવે છે, તેટલું જ તેને નર્વ ડેમેજ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. ચેતાતંત્રને નુકસાન થવાથી , જો તેઓ આલ્કોહોલનું સેવન કરે છે તો ઘણા લોકો તેમના ચેતામાં બળતરા અનુભવે છે, જો કોઈ વ્યક્તિના શરીર પર ઘા થાય છે, તો તે પરુ પેદા કરી શકે છે અને જો ઘા આંગળીઓ પર હોય તો તે ઝડપથી સુકાય નહીં અંગૂઠા, તેને હટાવવી પડી શકે છે" - ડૉ. મનોહર.
ડૉ.મનોહર કહે છે કે, ડાયાબિટીસથી પીડિત લોકોમાં શરાબના સેવનને કારણે બ્લડ શુગરનું પ્રમાણ વધી જાય છે. 2018 માં 'ડાયાબિટીસ કેર જર્નલ' માં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસ અનુસાર, સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું કે જ્યારે ડાયાબિટીસથી પીડિત લોકો દારૂ પીવે છે, ત્યારે તેમના બ્લડ સુગરનું સ્તર 30 ટકા વધી જાય છે.
જો તમારે પીવું હોય તો આટલું કરો: જો ડાયાબિટીસથી પીડિત લોકોને કોઈ પણ સંજોગોમાં આલ્કોહોલનું સેવન કરવું પડે, તો નિષ્ણાતો તેને ઓછી માત્રામાં પીવા અને પછી ખાવાનું સૂચન કરે છે. તે પછી દવા લેવાની પણ સલાહ આપવામાં આવે છે. આલ્કોહોલ પીવાનું ટાળવું અને જમ્યા પછી દવા લેવાથી લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને અમુક અંશે નિયંત્રિત કરવામાં મદદ મળે છે. ડો. મનોહર કહે છે કે જો તમે ભોજન પછી દવા ન લો તો તમારું ગ્લુકોઝ લેવલ ઘટી શકે છે અને તમને હાઈપોગ્લાયસીમિયા થઈ શકે છે. એવું કહેવાય છે કે આ સ્થિતિ ખતરનાક છે અને ક્યારેક જીવલેણ પણ બની શકે છે.
નિષ્ણાતો સૂચવે છે કે, ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે શક્ય તેટલું આલ્કોહોલ ટાળવું વધુ સારું છે. આ ગૂંચવણો ટાળવા માટે નિયમિતપણે બ્લડ સુગર લેવલ તપાસવાની પણ સલાહ આપવામાં આવે છે. ખાસ કરીને જો તમે સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવવા માંગતા હોવ. આનો અર્થ એ છે કે... ડાયાબિટીસના દર્દી માટે નિયમિત કસરત કરવી, પૂરતી ઊંઘ લેવી, ડોકટરો દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવાઓ લેવી અને સ્વસ્થ આહાર લેવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
નોંધ: અહીં તમને આપવામાં આવેલી તમામ આરોગ્ય સંબંધિત માહિતી અને સૂચનો ફક્ત તમારી સમજણ માટે છે. અમે આ માહિતી વૈજ્ઞાનિક સંશોધન, અભ્યાસ, તબીબી અને આરોગ્ય વ્યવસાયિક સલાહના આધારે આપી રહ્યા છીએ. આને અનુસરતા પહેલા તમારા અંગત ડૉક્ટરની સલાહ લેવી શ્રેષ્ઠ છે.
આ પણ વાંચોઃ
