আলিঙ্গন দিবস ভ্যালেন্টাইন্স সপ্তাহের একটি অংশ ৷ এই দিনটি প্রতি বছর 12 ফেব্রুয়ারি পালিত হয় । আলিঙ্গন উষ্ণতা এবং ভালোবাসার লক্ষণ ৷ ফলে এটি প্রতিটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে । কিছু মানুষের কাছে, আপনার প্রিয় কাউকে আলিঙ্গন করা অনুভূতি সরাসরি এবং খোলামেলাভাবে সেই ব্যক্তির কাছে জানানোর সর্বোত্তম উপায় হতে পারে । অন্যদের জন্য, তাঁর সঙ্গীর কাছ থেকে উষ্ণ আলিঙ্গন তাদের ব্যস্ত দিনের চাপ এবং উদ্বেগের অবসান ঘটাতে পারে ।
যদি আপনি আপনার সঙ্গীর জন্য আলিঙ্গন দিবসকে বিশেষ করে তুলতে চান, তাহলে এই উপহারের ধারণা আপনার জন্য কার্যকর হতে পারে ।
1) দু'জনের ছবি দেওয়া কফি মগ: আপনার সঙ্গীকে অবাক করার একটি দুর্দান্ত উপায় হল তাদের একটি ব্যক্তিগতকৃত মগ উপহার দেওয়া ৷ যেখানে দু'জনেরই ছবি থাকবে । পকেট বান্ধব হওয়ার পাশাপাশি, এটি একটি ব্যক্তিগত স্পর্শও দেয় । একে অপরের জন্য অন্যতম অনুভূতি প্রকাশের সেরা উপায় ৷
2) আলিঙ্গন দিবসের কুশন: আপনার সঙ্গীকে একটি বিশেষ কুশন উপহার দেওয়ার জন্য আপনি অনলাইনে অনেক বিকল্প পাবেন । এটি দিনের শেষে তাদের অত্যন্ত প্রয়োজনীয় বিশ্রামও দেবে । এছাড়াও এটি সঙ্গীকে মনে করার প্রতিও এক অন্যরকম অনুভূতি দেবে ৷
3) টি-শার্ট: কফি মগের মতো, আপনার কাছে একটি টি-শার্ট কাস্টমাইজ করার এবং আপনার সঙ্গীর কাছে পাঠানোর বিকল্পও রয়েছে । এটিতে দু'জনের একসঙ্গে ছবি মুদ্রিত করে নিতে পারেন অথবা যেকোনও নকশা করে নিতে পারেন ।
4) পারসোনালাইড টেবিল ক্যালেন্ডার: পারসোনালাইড টেবিল ক্যালেন্ডারও উপহার দিতে পারেন । এরজন্য, আপনার 12-13টি সেরা ছবি নির্বাচন করুন এবং তারপর 12 মাসের পৃষ্ঠাগুলিতে প্রচ্ছদের সঙ্গে বিভিন্ন ছবি ব্যবহার করুন । এটি চাইলে নিজেই করতে পারেন । এর জন্য আপনার হাতে তৈরি কাগজ এবং বিভিন্ন মাসের জন্য বিভিন্ন রঙের কাগজের প্রয়োজন হবে ।
5) DIY LED বোতল: যদি আপনার বাড়িতে পুরনো কাচের বোতল পড়ে থাকে, তাহলে আপনি সেগুলি ব্যবহার করতে পারেন । এগুলি রঙ করতে পারেন, ভেতরে LED লাইট লাগাতে পারেন ৷ এছাড়াও সুন্দর ছবিও আপনি চাইলে লাগাতে পারেন ৷
6) গোলাপের তোড়া: গোলাপ উপহার দেওয়া নিঃসন্দেহে রোমান্টিক ৷ কিন্তু আসল গোলাপ দ্রুত শুকিয়ে যায় এবং নষ্ট হতে শুরু করে । আপনি যদি চান, আপনার সঙ্গীকে কৃত্রিম গোলাপ দিতে পারেন । এছাড়াও, আপনি এতে সুগন্ধি ছিটিয়ে এটিকে সুন্দর করে তুলতে পারেন ।
7) চকলেটের বাক্স: চকলেটের স্বাদ কেবল অসাধারণই নয় এটি স্বাস্থ্যের জন্যও খুবই উপকারী । তাই ভালোবাসায় মিষ্টতা আনতে চকলেট উপহার সেরা উপায় ৷ চকলেট হ্যাম্পারে বিভিন্ন ধরণের চকলেট ভর্তি বাক্স থাকে । আপনি এটি কাস্টমাইজও করতে পারেন । যার মধ্যে থাকতে পারে চকলেট চিপস, চকলেট পানীয়, চকলেট ক্যান্ডি, চকলেট সাবান, চকলেট সুগন্ধি এবং এরকম অনেক জিনিস ।
8) ফোটো ফ্রেম: ভালোবাসার যে কোনও দিনেই ফোটো ফ্রেম এক অনবদ্য উপহার ৷ আপনি মার্কেট থেকে বা অনলাইনে একটি ফোটোফ্রেম কিনতে পারেন এটি আপনাদের দু'জনের ছবি দিয়ে উপহার দিতে পারেন ৷ এতে সঙ্গী খুশি হবে ৷
আলিঙ্গেনের রয়েছে উপকারিতা (Benefits Of Hug):
বন্ধুবান্ধব এবং কাছের মানুষদের আলিঙ্গন করা কেবল হৃদয়কে প্রশান্তি দেয় না, বরং আত্মীয়তার অনুভূতিও দেয় । প্রায়শই আমরা আমাদের ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের আলিঙ্গন করে তাদের প্রতি ভালোবাসা প্রকাশ করি । অনেক গবেষণায় দেখা গিয়েছে আলিঙ্গন কেবল ভালোবাসা বাড়ায় না, বরং মানসিক চাপও কমায় । যদি অনেক চাপের মধ্যে থাকা হয় এবং স্বস্তি বোধ করতে চান, তাহলে আপনার বন্ধু বা সঙ্গীকে জড়িয়ে ধরলে মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য় করে ৷ আলিঙ্গন কর্টিসলের মাত্রা কমায় ৷ একটি স্ট্রেস হরমোন যা চাপপূর্ণ পরিস্থিতিতে আপনার রক্তচাপ এবং হৃদস্পন্দন কমায় ।
