আপনি যদি ত্বককে দাগহীন, উজ্জ্বল এবং তরুণ রাখতে চান তাহলে ব্যয়বহুল সৌন্দর্য পণ্য আজ থেকেই কেনা বন্ধ করে দিন ৷ গোলাপ জল একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার যা সৌন্দর্য বৃদ্ধির জন্য বহু শতাব্দী ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে ।
বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি ত্বককে পরিষ্কার করতে, টোন করতে এবং হাইড্রেট করতে সাহায্য করে ৷ তবে এর সঙ্গে যদি কিছু বিশেষ জিনিস যোগ করা হয় তবে এর প্রভাব বহুগুণ বেড়ে যেতে পারে । টানা 30 দিন এই মিশ্রণ দিয়ে আপনার মুখে মাসাজ করলে আপনার ত্বক এতটাই উজ্জ্বল হবে যে সবাই আপনার মুখের উজ্জ্বলতার রহস্য জিজ্ঞাসা করবে ।
গোলাপ জল ত্বকে কী কী উপকার করে ?
গোলাপ জল শুধু একটি সুগন্ধি তরল নয়, এর মধ্যে লুকিয়ে আছে অনেক সৌন্দর্যের উপকারিতা । চলুন জেনে নেওয়া যাক ।
ত্বক গভীরভাবে পরিষ্কার করে এবং মরা চামড়া দূর করে ।
ত্বকের ছিদ্র শক্ত করে, ত্বককে আরও তারুণ্য দেখায় ।
ব্রণ ও দাগ কমাতে সাহায্য করে ।
এটি তৈলাক্ত ত্বকের জন্য একটি চমৎকার প্রাকৃতিক টোনার হিসাবে কাজ করে ।
ত্বক নরম এবং হাইড্রেটেড রাখে, যা একটি প্রাকৃতিক আভা দেয় ।
কিন্তু এর সঙ্গে কিছু কার্যকরী ও প্রাকৃতিক জিনিস যোগ করা হলে এর প্রভাব আরও বেড়ে যায় । আসুন জেনে নেওয়া যাক ফেসিয়াল মাসাজের জন্য গোলাপ জলে কোন তিনটি জিনিস মেশাতে হবে এবং কীভাবে এটি আপনার ত্বকে জাদুকরী প্রভাব ফেলবে ।
1) অ্যালোভেরা জেল: অ্যালোভেরাকে বলা হয় প্রকৃতির সৌন্দর্য বৃদ্ধিকারী । এটি ত্বককে গভীরভাবে পুষ্টি জোগায় এবং হাইড্রেটেড রাখে । অ্যালোভেরা জেলে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা ব্রণ এবং জ্বালা কমাতে সাহায্য করে ।
অ্যালোভেরার উপকারিতা: ত্বককে ঠান্ডা করে এবং জ্বালাপোড়া কমায় ।
শুষ্কতা দূর করে এবং ত্বক নরম করে ।
ব্রণ ও দাগ সারাতে সাহায্য করে ।
ত্বক হাইড্রেট করে এবং প্রাকৃতিক আর্দ্রতা বজায় রাখে ।
এক চা চামচ গোলাপ জলে হাফ চা চামচ অ্যালোভেরা জেল ভালো করে মিশিয়ে নিন । এই মিশ্রন মুখে ভালোভাবে মাসাজ করুন ৷
2) মধু: মধু হল একটি প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার যা ত্বককে গভীরভাবে পুষ্ট করে । এটিতে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা ত্বকের সংক্রমণ এবং ব্রণ প্রতিরোধে সহায়তা করে । এছাড়া মধু ত্বককে নরম ও উজ্জ্বল করে ।
মধুর উপকারিতা (Benefits Of Honey):
মরা চামড়া দূর করে নতুন ত্বকের জেল্লা ফেরাতে সাহায্য করে ।
ত্বককে গভীরভাবে ময়শ্চারাইজ করে এবং শুষ্কতা দূর করে ।
ফাইন লাইন এবং বলিরেখা কমাতে সহায়ক ।
মুখের প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা আনতে সাহায্য করে ।
গোলাপ জল এবং অ্যালোভেরার মিশ্রণে হাফ চা চামচ মধু মিশিয়ে নিন ।
3) ভিটামিন ই ক্যাপসুল
ভিটামিন ই ত্বকের জন্য ওষুধ । এটি ত্বক মেরামত এবং বলিরেখা কমাতে খুবই কার্যকরী ।
ভিটামিন ই এর উপকারিতা (Benefits Of Vitamin E):
ত্বককে রাখে তরুণ ও সুস্থ ।
কালো দাগ কমাতে সাহায্য় করে ।
ত্বককে গভীরভাবে ময়েশ্চারাইজ করে ।
সূর্যের ক্ষতিকর রশ্মি থেকে রক্ষা করে ।
একটি ভিটামিন ই ক্যাপসুলের তেল বের করে উপরের মিশ্রণে মিশিয়ে নিন ।
কীভাবে ফেসিয়াল মাসাজ করবেন ?
এই মিশ্রণটি মুখে এবং ঘাড়ে আলতোভাবে লাগান ।
আঙুলের সাহায্যে বৃত্তাকার গতিতে 5-7 মিনিটের জন্য মাসাজ করুন ।
এটি 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন ৷
পরে কুসুম গরম জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন ।
ভালো ফলাফলের জন্য প্রতিদিন ঘুমানোর আগে এটি লাগান ।
আপনি যদি এই প্রতিকারটি 30 দিন ধরে অনুসরণ করেন তাহলে প্রথম সপ্তাহেই আপনার ত্বক আরও সতেজ এবং হাইড্রেটেড দেখাতে শুরু করবে । দুই সপ্তাহের মধ্যে, দাগ হালকা হতে শুরু করবে এবং এক মাসের মধ্যে আপনার ত্বক সুস্থ, উজ্জ্বল এবং তরুণ দেখাতে শুরু করবে ।
বিশেষ টিপস: প্রতিদিন ঘুমানোর আগে এই মিশ্রণটি লাগালে বেশি উপকার হবে ।
মাসাজ করার সময় খুব বেশি জোর করবেন না, হালকা হাতে মাসাজ করুন ।
আপনার ত্বক তৈলাক্ত হলে মধুর পরিমাণ কম রাখুন ।
সারাদিন প্রচুর জল পান করুন, এতে ত্বক ভেতর থেকে হাইড্রেটেড থাকবে ।
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6261181/
(বিশেষ দ্রষ্টব্য: এই প্রতিবেদনে উল্লেখিত তথ্য শুধুমাত্র ধারণা আর সাধারণ জ্ঞানের জন্যই লেখা হয়েছে ৷ এখানে উল্লেখিত কোনও পরামর্শ অনুসরণের আগে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন ৷ যদি আগে থেকেই কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে থাকে, তা আগেই চিকিৎসককে জানাতে হবে ৷)
