আজকের অস্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রায়, ব্রণের সমস্যা একটি সাধারণ বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে । সবচেয়ে বড় সমস্যা হল ব্রণর জন্য মুখে দীর্ঘ সময় ধরে একটি দাগ থেকে যায় যা দেখতে খুব খারাপ লাগে । তারজন্য ঘরোয়া কিছু পদ্ধতি মেনে চলা প্রয়োজন ৷
ব্রণ হওয়া স্বাভাবিক, কিন্তু সমস্যা তখনই দেখা দেয় যখন ব্রণ বাড়তে থাকে এবং প্রতিটি ব্রণ মুখে দাগ রেখে যায় । এই সমস্যাগুলি দূর করার জন্য যদি আপনি বিভিন্ন দামি পণ্য ব্যবহার করে ক্লান্ত হয়ে পড়ে থাকেন তাহলে কিছু ঘরোয়া উপায় ব্যবহার করা প্রয়োজন ৷ যা আপনার ত্বককে ব্রণ থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য় করবে ৷
মধু ত্বকের জন্য উপকারী: ব্রণ দূর করতে মধু ব্যবহার করতে পারেন । এটি অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ ৷ তাই এটি ত্বকের জন্য অনেক উপকারী । এরজন্য ব্রণর জায়গায় এক বা দুই ফোঁটা মধু লাগিয়ে সারারাত রেখে দিন ৷ সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর এটি ধুয়ে ফেলুন ৷ এটি ব্রণ কম করতে সহায়তা করে ৷ এছাড়াও ব্রণ বৃদ্ধি রোধ করে ৷
বরফ: মুখে বরফ লাগালে ব্রণর ব্যথা এবং ফোলাভাব থেকে মুক্তি পাওয়া যায় । এরজন্য আপনাকে বরফ একটি টিস্যুর ভিতরে নিতে হবে এবং তারপর মুখের সেই অংশে চাপ দিয়ে মাসাজ করা ভালো যেখানে ব্রণ আছে । এতে ব্যাকটেরিয়াও কমে যায় এবং মুখ ব্রণমুক্ত হয় ।
অ্যালোভেরা: অ্যালোভেরার পাল্প এবং খোসা উভয়ই ব্রণ দূর করতে খুবই কার্যকরী । আপনি নিমের গুঁড়োর সঙ্গে এটি মিশিয়ে মুখে লাগাতে পারেন । এছাড়াও, মুখের যে অংশে ব্রণ বেশি সেখানে অ্যালোভেরার খোসা দিয়ে মাসাজ করলে ব্রণ কমতে সহায়তা করে ।
গ্রিন টি: গ্রিন টি ত্বকের জন্যও খুবই উপকারী । গরম জলে ফুটিয়ে নিন এবং তারপর সেই জল ঠান্ডা করে মুখে স্প্রে করুন । এইভাবে ব্রণ কমতে শুরু করে এবং ত্বক ব্যাকটেরিয়া মুক্ত থাকে । একই সঙ্গে, গ্রিন টিতে উপস্থিত অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যগুলিও ব্রণের দাগ কম হয় ।
(বিশেষ দ্রষ্টব্য: এই প্রতিবেদনে উল্লেখিত তথ্য শুধুমাত্র ধারণা আর সাধারণ জ্ঞানের জন্যই লেখা হয়েছে ৷ এখানে উল্লেখিত কোনও পরামর্শ অনুসরণের আগে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন ৷ যদি আগে থেকেই কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে থাকে, তা আগেই চিকিৎসককে জানাতে হবে ৷)
