এই ঠান্ডাতেও রুপোলি পর্দার নায়িকাদের ত্বক কীভাবে এত উজ্জ্বল ? তাঁরা কি ব্যবহার করেন ? নাকি সবটাই দামি ক্রিম ও মেকআপের ম্যাজিক ? আপনিও নায়িকাদের মত চকচকে ত্বক পেতে চান ? টিপস দিলেন ছোটপর্দার অভিনেত্রী মৌলি দত্ত ৷ ইটিভি ভারত লাইফস্টাইলকে জানালেন, অভিনয়ের পাশাপাশি কীভাবে শরীরের খেয়াল রাখেন ৷
অন ক্যামেরা কাজ করার ক্ষেত্রে নিজের কীভাবে যত্ন নেওয়া প্রয়োজন ?
অভিনেত্রী মৌলি দত্ত বলেন, "একটা বিষয় হল আমি ল্যাদখোর ৷ আমি বাড়ির খাবার পছন্দ করি ৷ বেশি বাইরের খাবার খাই না ৷ বাইরে রেস্টুরেন্টে খেলে বেশি ফ্যাট চর্বি জাতীয় খাবার বেশি খাই না ৷ আমার বিরিয়ানি পছন্দের ৷ কিন্তু বিরিয়ানি খেলে যেহেতু ব্রণর সমস্যা হয় তাই বিরিয়ানি খাওয়াও কমিয়ে দিয়েছি ৷ বাড়িতেও চেষ্টা করি কম তেল দিয়ে রান্না করা খাবার খাওয়ার ৷"
তিনি আরও জানান, ত্বকের ক্ষেত্রে আমি কোনও কেমিক্য়াল ব্যবহার করি না ৷ অনেকে পার্লারে গিয়ে এটা সেটা করানো এটা আমি পছন্দ করি না ৷ এতে আমার ত্বক আরও খারাপ হয়ে যায় ৷ আমি ত্বকের জন্য ঘরোয়া পদ্ধতি ব্যবহার বেশি করি ৷ আলুর খোসার রস মুখে মাখা, চাল ধোয়া জল ব্যবহার করি ৷ এটি ত্বকের টোনার হিসাবে কাজ করে ৷ চেষ্টা করি যতটা কেমিক্যাল এড়িয়ে যাওয়া যায় ৷ তারজন্য এটা নয় যে পার্লারে যাই না কিন্তু খুব কম ৷
ভারী মেকআপের পর ত্বকের কীভাবে যত্ন নেওয়া হয় ?
তিনি বলেন, "মেকআপ করার আগে সবসময় চেষ্টা করি ভালো কোনও প্রাইমার ব্যবহার করার ৷ মেকআপ তোলার সময় নারকেল তেল বা বেবি অয়েলের কোনও তেল দিয়ে মেকআপ রিমুভ করি ৷ এছাড়াও সবসময় চেষ্টা করি কটন তুলো বা কোনও মলমল নরম কাপড় ব্যবহার করার ৷ মেকআপ তোলার পর সবসময় ফেশওয়াশ করি না কারণ যেহেতু আমার ড্রাই স্কিন তাই ত্বক বেশি শুষ্ক হয়ে যায় ৷"
"আরেকটা জিনিস মাঝে মাঝে করি গরম জলের স্টিম নেওয়া ৷ যা ত্বকের জন্য উপকারী ৷ যেটা আমি শীতকালে করি ৷ রাতে আমি বোরোলিন ব্যবহার করি ও সঙ্গে ভিটামিন ই ক্যাপসুল ৷"
ডায়েট কীভাবে মেইনটেন করা হয় ?
অভিনেত্রী বলেন, "আমি জিন গত রোগা ৷ আমি খুব খেলেও মোটা হই না ৷ তবে আমি ফ্যাট জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলি ৷ এতে মাঝে মাঝে ডবল চিনের সমস্যা হয় ৷ আমি যেহেতু নাচ করি তাই যেদিন কোনও কাজ থাকে না বা অফ থাকে তাই চেষ্টা করি এক ঘণ্টা শরীরচর্চা করার ৷"
