হায়দরাবাদ: বসন্ত ঋতুতে বয়ে যাওয়া ঠান্ডা বাতাস আনন্দদায়ক মনে হলেও ত্বককে শুষ্ক করে তোলে । আপনি যদি এই সমস্যার সমাধান খুঁজছেন, তাহলে স্নানের জলে এই জিনিসগুলি মিশিয়ে নিতে পারেন । এই সমস্ত উপাদান খুব সহজেই রান্নাঘরে পাওয়া যাবে । যদিও বাজারে অনেক বডি লোশন পাবেন কিন্তু প্রাকৃতিক জিনিস দিয়ে ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করার উপকারিতা অনেক ৷ জেনে নিন, কী কী স্নানের জলে মিশিয়ে ত্বকের যত্ন নেবেন (Mix this natural stuff in bath water)?
গোলাপ জল: স্নানের জলে 1 টেবিল চামচ গোলাপ জল মিশিয়ে তারপর এই জল দিয়ে স্নান করতে পারেন । গোলাপ জলে প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার রয়েছে । আপনার ত্বকের শুষ্কতা কমাতে এটি একটি খুব ভালো বিকল্প হতে পারে । প্রতিদিন জলে গোলাপজল মিশিয়ে স্নান করলে শরীরে যতটুকু শুষ্কতা আছে তা কমে যায় । তবে সবসময় মাথায় রাখা প্রয়োজন যেন গোলাপজল বিশুদ্ধ হয় ৷
মধু: এছাড়াও মধু ত্বকের জন্য খুব ভালো প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার । স্নানের জলে 2 টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে খেলে শরীরের সব শুষ্কতা দূর হয়ে যায় । মধুতেও ব্লিচিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে । প্রতিদিন মধু জল দিয়ে স্নান করলে ত্বক উজ্জ্বল হয় । এমনকি আপনার ত্বকে কোনও সংক্রমণ থাকলেও আপনি মধু জল দিয়ে স্নান করতে পারেন কারণ এটি প্রদাহ বিরোধী ।
দুধ: দুধে উপস্থিত ফ্যাটি অ্যাসিড ত্বকের জন্য খুবই উপকারী । এগুলি আপনার ত্বকে উজ্জ্বলতা আনে । দুধে রয়েছে কোলাজেন ৷ এটি আপনার ত্বককে তারুণ্য রাখে ও ত্বককে টানটান করতে সাহায্য় করে । ব্লিচিং বৈশিষ্ট্যের কারণে ত্বকের স্বরও পরিবর্তিত হয় । জলে দুধ মিশিয়ে স্নান করলে ত্বক নরম হয় এবং শুষ্কতা দূর হয় ।
নারকেলের জল: স্নানের জলে নারকেলের জলও মিশিয়ে নিতে পারেন । প্রতিদিন এই জল দিয়ে স্নান করলে ত্বকের শুষ্কতা কমে যাবে এবং ত্বকও উজ্জ্বল হবে । নারকেল জল অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি । যদি আপনার শরীরের কোথাও ফোলাভাব বা সংক্রমণ হয় তবে এই জল দিয়ে স্নান করা উপকারী হবে ।
অলিভ অয়েল: অলিভ অয়েলও ত্বকের জন্য খুব ভালো । আপনি এটি সরাসরি ত্বকে ব্যবহার করতে পারেন । আপনার যদি কম্বিনেশন স্কিন থাকে এবং কিছু জায়গায় শুষ্ক এবং কিছু জায়গায় তৈলাক্ত হয়, তাহলে আপনার স্নানের জলে 1 চা চামচ অলিভ অয়েল মেশাতে পারেন । আপনি প্রতিদিন এই জল দিয়ে স্নান করতে পারেন ।
আরও পড়ুন:
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
