আপনি কি কখনও অনুভব করেছেন কোনও কিছুর দিকে তাকিয়ে হঠাৎ আপনার চোখের সামনে কালো বা ধূসর দাগ ভেসে উঠতে শুরু করেছে ? অনেকে এই অবস্থাকে কথোপকথনে চোখের সামনে আসা মশা বলেও উল্লেখ করেন । কিন্তু ডাক্তারি ভাষায় চোখের সামনের এই দাগ বা আকৃতিকে বলা হয় ‘আই ফ্লোটার’। বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি একটি খুব স্বাভাবিক প্রক্রিয়া এবং প্রায় প্রতিটি মানুষই মাঝে মাঝে এটি অনুভব করে থাকেন ।
আই ফ্লোটার আসলে কোনও চক্ষু সংক্রান্ত রোগ নয় বরং চোখের সঙ্গে সম্পর্কিত একটি স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপ । কিন্তু যদি একজন ব্যক্তি অতিরিক্ত চোখের ভাসমান দেখতে শুরু করেন, তবে ডাক্তার তাঁকে তার চোখ পরীক্ষা করার পরামর্শ দেন ৷ কারণ কিছু ক্ষেত্রে এটি কোনও রোগ বা সমস্যার লক্ষণ হতে পারে ।
আই ফ্লোটার কী (What is eye Floater) ?
নয়াদিল্লির একজন চক্ষুরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ নুপুর যোশি বলেন, "আই ফ্লোটার একটি খুব সাধারণ চোখের প্রক্রিয়া । আসলে অনেক সময় যখন আমরা একটি সাদা বা হালকা রঙের দেয়াল, ফাঁকা কাগজ, ফাঁকা কম্পিউটারের পর্দা বা টিভির পর্দা, নীল পরিষ্কার আকাশ বা এই জাতীয় কিছুর দিকে দীর্ঘক্ষণ তাকিয়ে থাকি, তখন বস্তুটি কিছুটা উজ্জ্বল এবং স্থিতিশীল হয়ে ওঠে । আমাদের চোখ কখনও কখনও ছোট কালো বা ধূসর দাগ, সুতো, বিন্দু বা মাকড়সার জালের মতো আকারগুলি চোখের সামনে উপস্থিত হতে শুরু করে । কিন্তু এই দাগগুলিকে একটু মনোযোগ দিয়ে দেখার চেষ্টা করলে কিছুক্ষণের মধ্যেই এগুলি আপনা থেকেই অদৃশ্য হয়ে যায় ।"
কারণ: তিনি ব্যাখ্যা করেন, 'আই ফ্লোটার' সাধারণত ক্ষতিকারক নয় এবং আমাদের বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আরও দৃশ্যমান হতে পারে । আসলে বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের চোখের ভিট্রিয়াস নামক জেলের মত পদার্থ ধীরে ধীরে তরল আকারে পরিবর্তিত হতে থাকে । এই প্রক্রিয়ায়, কিছু ছোট কণা বা আকৃতি তৈরি হতে শুরু করে ৷ যা আমাদের দৃষ্টিতে অস্থায়ী দাগ হিসাবে উপস্থিত হতে শুরু করে । যদিও এগুলি যে কোনও বয়সে দেখা দিতে পারে ৷ 60-70 বছর বা তার বেশি বয়সি প্রায় প্রত্যেকেরই কিছু পরিমাণে ভাসমান থাকে । কখনও কখনও এটি রেটিনার কিছু সমস্যা বা এর সঙ্গে সম্পর্কিত, সংক্রমণ বা চোখ ফুলে যাওয়ার কারণেও হতে পারে । এছাড়া যারা মায়োপিয়া, ডায়াবেটিস, পিভিডি, ভিট্রিয়াস হেমোরেজ, সিফিলিস, যক্ষ্মা, কোলাজেন ভাস্কুলার রোগে আক্রান্ত বা যাঁদের সম্প্রতি অস্ত্রোপচার করা হয়েছে বা যাঁরা দুর্ঘটনা বা অন্য কোনও কারণে দৃষ্টিশক্তি হারিয়েছেন । যাঁরা আঘাতের সমস্যায় ভুগছেন তাঁদের জন্য বিশেষ করে কষ্টকর হতে পারে ।
পরীক্ষা করা: ডাঃ নূপুর বলেন, "বয়স বাড়লেও বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই কিছু সময়ের পর ব্যক্তির অবস্থার উন্নতির সঙ্গে সঙ্গে 'আই ফ্লোটার' নিরাময় শুরু হয় । চোখের ফ্লোটারগুলি দেখার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে না তবে এটিতে একটি অস্থায়ী প্রতিবন্ধকতা তৈরি করে । তাই মানুষ সাধারণত চোখের ভাসমান উপেক্ষা করে । কিন্তু যদি এই দাগগুলি বারবার আপনার দৃষ্টিশক্তিতে হস্তক্ষেপ করে বা যদি ফ্লোটারের সংখ্যা হঠাৎ বেড়ে যায়, বা হঠাৎ আলোর ঝলকানি দেখা দেয় তবে এটি রেটিনাল বিচ্ছিন্নতার মতো অবস্থার লক্ষণ হতে পারে ৷ যারজন্য অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ । আসলে চোখ পরীক্ষার মাধ্যমে ডাক্তাররা দেখতে পারেন যে ফ্লোটারগুলি স্বাভাবিক নাকি কোনও স্বাস্থ্য সমস্যার লক্ষণ । এছাড়া স্বাভাবিক অবস্থায় এই সমস্যার কোনও চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না । কিন্তু কোনও কারণে যদি কোনও ব্যক্তির মধ্যে এই সমস্যা বাড়তে থাকে, তাহলে চিকিৎসকরা ভিট্রেক্টমি বা লেজার থেরাপি করার পরামর্শ দেন । যদিও এটি খুব বিরল ক্ষেত্রে ঘটে ।"
চোখের ফ্লোটার মোকাবিলা করার উপায়:
ডাঃ নূপুর বলেন, অনেকে এই আই ফ্লোটারের কারণে অস্বস্তি বোধ করেন ৷ তবে যাঁরা বয়স্ক তাঁরা কিছু পদ্ধতির মাধ্যমে সতর্কতা অবলম্বন করে এর কিছু সমাধান করতে পারেন ৷
মনোযোগ সরানোর চেষ্টা করুন: ফ্লোটারগুলি সাধারণত দেখা যায় যখন আমরা হালকা কিছুতে ফোকাস করি, যেমন আকাশ বা সাদা দেয়াল । এগুলি থেকে আপনার মনোযোগ সরাতে, কিছু গাঢ় বা রঙিন পৃষ্ঠের দিকে তাকানো ভালো ।
চোখের পাতা দ্রুত নাড়াচাড়া করুন: চোখকে ঘন ঘন এদিক ওদিক করে তাকানো ফ্লোটারদের মনোযোগ হ্রাস করতে পারে । এই কারণে, ফ্লোটারগুলি ভিট্রিয়াস জেল নিয়ে ঘুরে বেড়ায় এবং দৃষ্টির বাইরে চলে যায় ।
খাদ্যের প্রতি মনোযোগ দিন: সুষম খাদ্য, সবুজ শাকসবজি খাওয়া চোখের স্বাস্থ্য ভালো রাখে এবং ভাসমান কমাতে সাহায্য করে ।
নিয়মিত চেকআপ: যদি ফ্লোটারগুলি বাড়তে থাকে বা আলোর ঝলকানির মতো অন্যান্য লক্ষণ দেখা যায় তবে সময়ে সময়ে আপনার চোখ পরীক্ষা করুন ।
(বিশেষ দ্রষ্টব্য: এই প্রতিবেদনে উল্লেখিত তথ্য শুধুমাত্র ধারণা আর সাধারণ জ্ঞানের জন্যই লেখা হয়েছে ৷ এখানে উল্লেখিত কোনও পরামর্শ অনুসরণের আগে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন ৷ যদি আগে থেকেই কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে থাকে, তা আগেই চিকিৎসককে জানাতে হবে ৷)
