হায়দরাবাদ: ভারতে সোডার সঙ্গে অ্যালকোহল মিশিয়ে খাওয়া অতি সাধারণ ব্য়াপার । অ্যালকোহলের সঙ্গে সোডা কিংবা সফট ড্রিঙ্ক হামেশাই মিশিয়ে থাকি । ভারতে এই ব্যবস্থার প্রচলন শুরু করেছিল ইংরেজরা ৷ যার ফলে আজও বার-রেস্তরায় সেই ট্র্যাডিশন বজায় রেখে হুইস্কি অথবা ভদকার সঙ্গে সোডা মেশানো হয় ৷ যা এখন এটি বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে । তবে সবাই জানে অ্যালকোহল স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর । কিন্তু খুব কম মানুষই জানেন যে সোডা বিপজ্জনক । এই দু'টিকে মিশিয়ে পান করা যে খুব বিপজ্জনক তা ব্যাপকভাবে জানা যায় না । অ্যালকোহলের সঙ্গে সোডা মিশিয়ে পান করলে কী হয় ? কী বলছেন চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা ?
দুর্বল হাড়: অ্যালকোহলের সঙ্গে সোডা মিশিয়ে পান করা ভালো নয় ৷ সোডায় থাকা প্যাসপারিক অ্যাসিড শরীরে ক্যালসিয়াম কমাতে সাহায্য় করে । এটি হাড়ের জন্য খুবই বিপজ্জনক । পেটের হাড় দুর্বল হয়ে পড়ে । দীর্ঘদিন ধরে সোডা পান করলেও হাড় ভেঙে যেতে পারে ।
ওজন বৃদ্ধি: সোডায় ক্যালোরি থাকে । বলা হয় যে নিয়মিত অ্যালকোহলে সোডা যোগ করলে ওজন বাড়ার সম্ভবনা থাকে । আরও সতর্ক করা হয় যে সোডায় বেশি পরিমাণে চিনি রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়াতে পারে ৷ যা ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায় । হৃদরোগের সম্ভাবনা হতে পারে ।
ক্যানসার: বিশেষজ্ঞদের মতে, সোডায় কিছু রাসায়নিক রয়েছে যা নিয়মিত অ্যালকোহলে সোডা যোগ করলে কিছু ধরণের ক্যানসারের ঝুঁকি বেড়ে যায় । 2019 সালে BMC পাবলিক হেলথ জার্নালে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, এটি পাওয়া গিয়েছে যে অ্যালকোহলেj সঙ্গে সোডা মিশিয়ে পান করলে অগ্ন্যাশয়ের ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়ে । হার্ভার্ড স্কুল অফ পাবলিক হেলথের অধ্যাপক ডানা বোস এই গবেষণায় অংশ নিয়েছিলেন । যারা নিয়মিত অ্যালকোহল মিশ্রিত সোডা পান করেন তাদের অগ্ন্যাশয় ক্যানসারের ঝুঁকি 20% বেশি বলে উল্লেখ করা হয়েছে ।
কিডনিতে পাথর: বিশেষজ্ঞদের মতে, অ্যালকোহলের সঙ্গে সোডা মিশিয়ে পান করলে কিডনির সমস্যা হতে পারে । সোডায় থাকা ফ্রুক্টোজ কিডনিতে পাথরের দিকে পরিচালিত করে ।
মাথাব্যথা: অ্যালকোহল ও সোডার চিনি উভয়ই মাথাব্যথার কারণ হতে পারে ৷
মানসিক সমস্যা: অ্যালকোহল ও সোডার সংমিশ্রণ শুধুমাত্র শারীরিক সমস্যাই নয়, মানসিক সমস্যাও সৃষ্টি করে । অ্যালকোহল ও সোডায় থাকা ক্যাফেইন মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা যেমন উদ্বেগ, বিষণ্নতা এবং অনিদ্রার দিকে পরিচালিত করে ।
আরও পড়ুন:
