হায়দরাবাদ: ঋতুস্রাব বা পিরিয়ডের সময় বেশিরভাগ মহিলাই স্যানিটারি ন্য়াপকিন ব্যবহার করেন ৷ তবে স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞরা ইদানীং পরামর্শ দিচ্ছেন ঋতুস্রাবে কিছু সময়ের জন্য স্যানিটারি ন্য়াপকিনের পরিবর্তে মেনস্ট্রুয়াল কাপ ব্যবহারের পরামর্শ দিচ্ছেন ৷ এতে লিক হওয়ার সম্ভবনা কম থাকে ৷ এটি বিভিন্ন দিক থেকেই ভালো ৷ এটি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো ৷ জেনে নিন, মেনস্ট্রুয়াল কাপ ব্যবহারের সুবিধাগুলি ৷
যদি প্রতিনিয়ত স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহার করেন, তবে এটি বার বার পরিবর্তন করতে হয় ৷ যেটা অনেকসময় অসুবিধাও হয়ে থাকে ৷ এছাড়াও, স্যানিটারি ন্যাপকিনে স্বাস্থ্য (দীর্ঘক্ষণ ব্যবহারে) ও পরিবেশের ক্ষতিও (যেখানে সেখানে ফেললে) হয় ৷ একটি মেনস্ট্রুয়াল কাপ বহুদিন চলে ৷ একবার কাপ ব্যবহার করলে 12 ঘণ্টা পর্যন্ত লিকেজ থেকে সুরক্ষা দেয় ৷ এতে ঋতুস্রাবজনিত কোনও রকম অস্বস্তিও হয় না ৷ এই কাপ ব্যবহারের ফলে যে কোনও কাজ অন্যান্য দিনের মতোই স্বাভাবিকভাবে করতে পারেন ৷ এই কাপ ব্যবহার করার সময়, আপনি ব্যায়াম, সাঁতার, স্কিপিং ইত্যাদি করতে পারেন ।
মেনস্ট্রুয়াল কাপের কিছু সুবিধা (Some Benefits of Menstrual Cups):
এটি ব্যবহার করলে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের ঝুঁকি অনেকটাই কম থাকে ৷ 2018 সালে PLOS One জার্নালে প্রকাশিত একটি প্রতিবেদনে জানা যায়, যে মহিলারা মেনস্ট্রুয়াল কাপ ব্যবহার করেন তাদের ব্যাকটেরিয়াল ভ্যাজাইনোসিসের মতো সংক্রমণ হওয়ার আশঙ্কা 40% কম ছিল । নর্থ ক্যারোলিনার ডিউক ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিন থেকে ডাঃ ডব্লিউ শেঠ এই গবেষণায় অংশ নিয়েছিলেন । তিনি বলেন, "যে মহিলারা মেনস্ট্রুয়াল কাপ ব্যবহার করেন, তাদের ট্যাম্পনের তুলনায় ব্যাকটেরিয়া ভ্যাজাইনোসিস হওয়ার সম্ভাবনা কম ।"
অনেকে স্যানিটারি ন্যাপকিন ও ট্যাম্পন ব্লিচ ও ডাইঅক্সিনের মতো রাসায়নিক ব্যবহার করে থাকেন । বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা সতর্ক করেছে যে এগুলি ব্যবহারে ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে ৷ কখনও কখনও স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহার করার সময় প্যাডগুলি থেকে দুর্গন্ধ ছড়ানোর আশঙ্কা থাকে । তবে এই কাপ ব্যবহার করলে এই সমস্যা অনেক কম হবে ৷ এছাড়াও, এটি সাশ্রয়ী সমাধান ৷
