কলকাতা: অনেকের ব্রাশ করার সময় বা ফ্লস করার সময় মাড়ি থেকে রক্তপাত হয় । কিন্তু বেশিরভাগ মানুষই জানেন না কেন মাড়ি দিয়ে এভাবে রক্তপাত হয় । আপনি কি একই সমস্যার ভুগছেন ? তবে স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা জানান, সতর্ক থাকতে হবে । এই সমস্যা দীর্ঘদিন চলতে থাকলে ভবিষ্যতে গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে । মাড়ি থেকে রক্তপাতের কারণ কী ? এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কী কী সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত ? জেনে নিন বিস্তারিত ।
চিকিৎসকদের মতে, মাড়ি থেকে রক্ত পড়ার অনেক কারণ রয়েছে । বিশেষ করে, সঠিকভাবে দাঁত পরিষ্কার না করার কারণে ধীরে ধীরে দাঁতে প্লাক তৈরি হয় এবং শক্ত হয়ে যায় ৷ সংবেদনশীল মাড়ির ক্ষতি করে । এটি রক্তপাতের কারণ হতে পারে ।
মাড়ির সংক্রমণ দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকে, তাহলে মাড়ি এবং সমর্থনকারী চোয়ালের হাড়ও ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার সম্ভাবনা থাকে । একে জিঞ্জিভাইটিস বলে । এই সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা ব্রাশ করার সময় রক্তপাত অনুভব করতে পারেন । সংক্রমণ বেশি হলে তাকে বলা হয় পিরিওডন্টাল ডিজিজ । ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ ডেন্টাল অ্যান্ড ক্র্যানিওফেসিয়াল রিসার্চ রিপোর্টে এই রোগের কারণে মাড়িতে আলসার তৈরি হয় এবং দাঁত সরে যায় । বিশেষজ্ঞরা জানান, ব্রাশ করলেই মাড়ি থেকে রক্ত পড়ে ।
এছাড়াও বলা হয় যাঁদের ধূমপানের অভ্যাস তাঁদের জন্য মাড়ির রোগের ঝুঁকি দ্বিগুণ বেশি । 'জার্নাল অফ পিরিওডন্টোলজি' জার্নালে প্রকাশিত একটি রিপোর্টে জানা গিয়েছে, যাঁরা ধূমপান করেন তাদের মধ্যে মাড়ির রোগের ঝুঁকি বেশি । স্পেনের ইউনিভার্সিডাড কমপ্লুটেনস ডি মাদ্রিদের পিরিওডন্টোলজি বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ মিগুয়েল অ্যাঞ্জেল স্লাভিনস্কি এই গবেষণার সঙ্গে যুক্ত ছিলেন ।
এগুলি ছাড়াও, ডায়াবেটিস, ভিটামিন কে-এর অভাব, গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তন, লিউকেমিয়া, স্ট্রেস, এইচআইভি বা এইডসের কারণেও মাড়ি থেকে রক্তক্ষরণ হতে পারে ৷ সুতরাং, যদি আপনার মাড়ি থেকে রক্তপাত হয় তাহলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করা প্রয়োজন ৷
কিছু সতর্কতা মেনে চলা প্রয়োজন:
বিশেষ করে মুখ পরিষ্কার রাখতে হবে । এজন্য দিনে দু'বার ব্রাশ করা প্রয়োজন ।
শক্ত ব্রাশের পরিবর্তে নরম ব্রাশ ব্যবহার করা উচিত । একইভাবে সঠিক টুথপেস্ট বেছে নেওয়া জরুরি ।
এছাড়াও দাঁতের মাঝখানের প্লাক অপসারণের জন্য নিয়মিত ফ্লসিং করা উচিত ।
দাঁত মজবুত করতে সুষম খাদ্য গ্রহণ করতে হবে । সর্বোপরি সিগারেট ও তামাকের মতো অভ্যাস যথাসম্ভব পরিহার করতে হবে ।
https://www.nidcr.nih.gov/health-info/gum-disease
(বিশেষ দ্রষ্টব্য: এই প্রতিবেদনে উল্লেখিত তথ্য শুধুমাত্র ধারণা আর সাধারণ জ্ঞানের জন্যই লেখা হয়েছে ৷ এখানে উল্লেখিত কোনও পরামর্শ অনুসরণের আগে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন ৷ যদি আগে থেকেই কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা থেকে থাকে, তা আগেই চিকিৎসককে জানাতে হবে ৷)
