হায়দরাবাদ: দুর্ঘটনাজনিত কারণে বা অন্য কোনও কারণে মাথায় আঘাত লাগতে পারে অনেক সময় । সেগুলির প্রভাবও মারাত্মক হতে পারে। তাই আঘাত গুরুতর হোক বা স্বাভাবিক, সেগুলিকে কখনোই উপেক্ষা করা উচিত নয় (World Head Injury Awareness Day)। প্রতিবছর 20 মার্চ, 'বিশ্ব মাথার আঘাত সচেতনতা দিবস' সারা বিশ্বে পালিত হয় মাথা বা মস্তিষ্কের আঘাতের কারণে সৃষ্ট গুরুতর বিপদ সম্পর্কে সচেতনতা ছড়িয়ে দেওয়ার লক্ষ্যে, ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তির জীবনে এর প্রভাব এবং ক্ষতি সম্পর্কে । মাথায় আঘাত প্রতিরোধে যে সতর্কতা অবলম্বন করা যেতে পারে আঘাত সচেতনতা দিবস পালিত হয় ।
মাথায় আঘাত কেন বিপজ্জনক ?
সারা বিশ্বের চিকিৎসকরা বলছেন, খেলাধুলা বা অন্যান্য শারীরিক ক্রিয়াকলাপের কারণে, যে কোনও ধরণের সড়ক বা অন্য দুর্ঘটনায় মাথায় আঘাত ভুক্তভোগীর জন্য মারাত্মক হতে পারে । এমনকী অনেক সময় এর কারণে তাকে সারাজীবন নানা ধরনের অক্ষমতা নিয়ে বাঁচতে হয়। এমনকী এ থেকে মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে ।
আসলে মাথায় বা মস্তিষ্কে যে কোনও ধরনের আঘাতকে হেড ইনজুরি বলে । মাথায় আঘাতের মধ্যে ছোটখাট আঁচড় থেকে শুরু করে ক্র্যানিয়াল ফ্র্যাকচার, মস্তিষ্কের অংশের ক্ষতি, বা আঘাতের কারণে মাথার ভিতরে রক্তক্ষরণ বা ফুলে যাওয়া পর্যন্ত হতে পারে । উল্লেখযোগ্যভাবে, এই ধরনের আঘাতের কারণে, অনেক সময় আক্রান্ত ব্যক্তির মস্তিষ্কের স্নায়ু এবং টিস্যুগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে, যার কারণে তার মস্তিষ্কে গুরুতর আঘাত হতে পারে । একই সময়ে, এমন পরিস্থিতিতে তার চোখ এবং দেখতে সাহায্যকারী স্নায়ুগুলিও প্রভাবিত হতে পারে । যা কখনও কখনও শিকারের স্থায়ী বা অস্থায়ী দৃষ্টিশক্তি হারিয়ে ফেলতে পারে, অন্য কোনও উপায়ে অক্ষমতা, মানসিক ভারসাম্য হারিয়ে ফেলতে পারে, তার শরীরের কোনও অংশ ভেঙে যেতে পারে বা তার কাজ করার ক্ষমতা হারাতে পারে, কখনও কখনও তার দাঁড়ানো, কথা বলার এবং চিন্তা করার ক্ষমতা । আক্রান্ত হতে পারে এবং তার স্মৃতিশক্তিও দুর্বল বা চলে যেতে পারে । এ ছাড়া অনেক সময় মাথায় গুরুতর আঘাতের কারণেও শিকারের মৃত্যু হয় ।
মাথায় আঘাতের কারণ
মাথা বা মস্তিষ্কের আঘাত সাধারণত দুই ধরনের হয় । প্রথমটি, যেটিতে পড়ে যাওয়া বা অন্য কোনও বস্তু দিয়ে মাথায় আঘাত করার কারণে মাথায় সামান্য আঘাত লেগেছে, কিন্তু মাথার ভেতরে বা বাইরে কোনও রক্তপাত হয় না এবং কোনও ক্ষত তৈরি হয় না। এবং দ্বিতীয়ত, যেটিতে মাথার অভ্যন্তরীণ আঘাত, মাথার খুলির হাড় ভেঙ্গে যাওয়া এবং ফাটল, আঘাত এবং মস্তিষ্কের ক্ষতি এবং দুর্ঘটনার কারণে স্নায়ু এবং স্নায়ুর ক্ষতির মতো গুরুতর সমস্যা হতে পারে, খেলাধুলার সময় বা অন্য কোনো কারণে। যেগুলো সাধারণত হেমাটোমা, হেমোরেজ, কনকশন, এডিমা, স্কাল ফ্র্যাকচার ইত্যাদি নামে পরিচিত ।
এই অবস্থাগুলি সাধারণত একটি খুব গুরুতর অবস্থা হতে পারে । খেলাধুলা ছাড়াও মোটর ও যানবাহন-পথচারী দুর্ঘটনা, পড়ে যাওয়া, সাধারণ সহিংসতা এবং গার্হস্থ্য সহিংসতা এবং ছোট বাচ্চাদের মাঝে কয়েকবার মাথায় পড়ে যাওয়া, খেলাধুলা ছাড়াও বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই মাথায় আঘাতের ঘটনা ঘটে । খেলার মধ্যে প্রবল ঝাঁকুনি ইত্যাদি জড়িত ।
সচেতনতা দিবসের তাৎপর্য
সরকারি পরিসংখ্যান অনুযায়ী, দেশে প্রতিবছর প্রায় 80 হাজার মানুষ সড়ক দুর্ঘটনায় মারা যায়। যা বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর প্রায় 13% । একই সময়ে, বিশ্বব্যাপী প্রতি 4 মিনিটে মাথায় আঘাতের কারণে একজনের মৃত্যু হয়। এই সংখ্যা ভারতে প্রতি 7 মিনিটে একজনের মৃত্যু । এটি লক্ষণীয় যে মানুষরা সাধারণত পড়ে যাওয়া, কিছুতে আঘাত করা এবং মাথায় সামান্য আঘাত পাওয়ার মতো ঘটনাগুলিকে উপেক্ষা করে । সাধারণত, মানুষ মনে করে যে শুধুমাত্র মাথায় বা মস্তিষ্কে আঘাতগুলি গুরুতর প্রভাব দেখায় যা একটি বড় দুর্ঘটনার কারণে ঘটে । যদিও এটি সঠিক নয় । অনেক সময় মাথার খুব স্পর্শকাতর অংশে সামান্য আঘাত, এমনকি মাথায় আঘাত লাগলেও মাথা ও মস্তিষ্কের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে । এমন পরিস্থিতিতে বিশ্ব হেড ইনজুরি সচেতনতা দিবস সাধারণ মানুষের মধ্যে মাথার আঘাত সংক্রান্ত ভুল ধারণা এবং এর সাথে সম্পর্কিত তথ্য সম্পর্কে সচেতনতা ছড়িয়ে দেওয়ার সুযোগ করে। যাতে মাথার কোনো আঘাতকে হালকাভাবে না নিয়ে তারা অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে পারেন, মাথা পরীক্ষা করতে পারেন এবং প্রয়োজনে সময়মতো চিকিৎসা নিতে পারেন, যাতে সমস্যাটি গুরুতর হওয়া বা এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থেকে রক্ষা পাওয়া যায় ।
কীভাবে মাথার আঘাত এড়ানো যায়
আমাদের দৈনন্দিন জীবনে অনেক সতর্কতা বা অভ্যাস আছে, যেগুলি অবলম্বন করলে যেকোনো কারণে মাথায় আঘাতের ঝুঁকি কমানো যায় এমনকি দুর্ঘটনা ঘটলেও মাথার আঘাতের ঝুঁকি কমানো যায় এবং আঘাতের পরও তার । গুরুতর প্রভাব এড়ানো কিছু পরিমাণে অর্জন করা যেতে পারে। যার কয়েকটি নিম্নরূপ ।
গাড়ি চালানোর সময় সবসময় সিট বেল্ট পরুন । যদি গাড়িতে অনেক ছোট শিশু ভ্রমণ করে যারা সিট বেল্টের নিরাপত্তা নিতে পারে না, গাড়িতে একটি শিশু সুরক্ষা আসন ব্যবহার করুন । একটি স্কুটার, মোটরসাইকেল বা যেকোনো দুই চাকার গাড়ি চালানোর সময় হেলমেট পরুন । যে কোনও যানবাহন চালানোর সময় সড়ক নিরাপত্তা নিয়ম মেনে চলুন এবং তাড়াহুড়ো করে গাড়ি চালাবেন না ।
যদি বাড়িতে বড়রা থাকেন, তাহলে বাথরুমে এবং সিঁড়িতে ভাল আলোর ব্যবস্থা করুন এবং দাঁড়ানো, বসা বা হাঁটার সময় প্রয়োজন হলে ধরে রাখার জন্য কিছু সহায়তার ব্যবস্থা করুন । নেশাগ্রস্ত অবস্থায় বা মাদক বা অ্যালকোহলের প্রভাবে কখনই গাড়ি চালাবেন না । জরুরি অবস্থা যেমন ভূমিকম্প বা অন্যান্য প্রাকৃতিক দুর্যোগের জন্য প্রয়োজনীয় সুরক্ষা নিয়ম সম্পর্কে সচেতন থাকুন এবং প্রয়োজনে সেগুলি অনুসরণ করুন । মাথায় আঘাত গুরুতর হোক বা হালকা, এটাকে কখনই হালকাভাবে নেবেন না । অবিলম্বে চিকিৎসার পরামর্শ নিন, বিশেষ করে যদি সামান্য আঘাতের পরেও অজ্ঞান হয়ে যাওয়া, বিভ্রান্তি বা বিভ্রান্তি অনুভব করা হয় ।
আরও পড়ুন: আজ আন্তর্জাতিক ওরাল হেলথ দিবস
