নয়াদিল্লি, 30 ডিসেম্বর: রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (Rheumatoid Arthritis) বা আরএ (RA) আক্রান্ত হলে জীবন দুর্বিসহ হয়ে ওঠে ৷ তার কারণ, আক্রান্ত ব্যক্তি প্রবল যন্ত্রণা, হাড়ের সংযোগস্থলের তীব্র ব্যথায় বছরের পর বছর ধরে ভোগেন ৷ একটা সময় আর স্বাভাবিকভাবে হাঁটাচলাও করতে পারেন না তিনি ৷ দুর্ভাগ্যের বিষয় হল, এই রোগ নিরাময় হওয়ার কোনও উপায় নেই ৷ কিন্তু, ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখলে এবং নিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন করলে অনেকটা স্বস্তি মেলে ৷ একইসঙ্গে, আক্রান্ত ব্যক্তিকে নিয়মিতভাবে শরীরকে সচলও রাখতে হবে ৷
যখন কোনও ব্যক্তির শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা তাঁরই সুস্থ দেহকলাকে আক্রমণ করে, তখনই শরীরের বাসা বাঁধে রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস ৷ এটি আসলে আর পাঁচটা অটোইমিউন ডিসঅর্ডারের মতোই একটি জটিল সমস্যা ৷ অসুখ যত বাড়ে, ততই আক্রান্ত ব্যক্তির সমস্যাও বাড়তে থাকে ৷ বস্তুত, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের প্রকোপ বাড়লে দেহের অভ্যন্তরে প্রদাহ শুরু হয় ৷ এর জেরে নির্দিষ্ট সময় পর থেকে হাড়, তরুণাস্থি এবং হাড়ের সংযোগস্থলগুলি ক্ষয়ে যেতে শুরু করে ৷ এই রোগে লিগামেন্টেরও ক্ষতি হয় ৷ অনেক সময় আক্রান্ত ব্যক্তির পায়ের স্বাভাবিক গড়ন ও গঠন নষ্ট হয়ে যায় ৷ পুরুষদের তুলনায় মহিলারাই এই রোগে বেশি আক্রান্ত হন ৷ সাধারণত, 30 থেকে 50 বছর বয়সের মধ্যে এই অসুখ শরীরে বাসা বাঁধে ৷
আরও পড়ুন: মুখের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে করুন এই কাজটি
অনেকেই মনে করেন, দেহের বাড়তি ওজন ঝরিয়ে ফেললে এই অসুখে কিছুটা হলেও আরাম পাওয়া যায় ৷ কিন্তু, এই দাবি কতটা সত্যি ? ওয়াকিবহাল মহলের বক্তব্য, এই যুক্তি খুব একটা ভুল নয় ৷ কারণ, যেকোনও আর্থ্রাইটিস হলেই শরীরকে আরও বেশি করে সক্রিয় রাখতে হয়, কায়িক শ্রম বাড়াতে হয় ৷ নিয়মিত হাঁটলে বা খেলাধুলো করলে বাতের ব্যথা কিছুটা হলেও বাগে থাকে ৷ কিন্তু, ওজন বাড়লে এই কাজগুলি করাই ভীষণ ঝক্কির হয়ে দাঁড়ায় ৷ ফলে রোগের প্রকোপ আরও বাড়ে ৷
এই কারণেই রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত রোগীদের ওজন কমানোর (Weight Loss) পরামর্শ দেন চিকিৎসকরা ৷ আর্থ্রাইটিস নিয়ে আজ পর্যন্ত অনেক গবেষণা হয়েছে ৷ আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তি যদি স্থূলকায় হন, তাহলে তাঁর সমস্যা কয়েক গুণ বেড়ে যায় ৷ এই কারণেই রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসে আক্রান্ত হলেও শরীরের বাড়তি ওজন ঝরিয়ে ফেলাই বুদ্ধিমানের কাজ ৷ সেইসঙ্গে, শরীরেকে নিয়মিত সচল রাখাটাও জরুরি ৷
