হায়দরাবাদ: তাপ এবং দূষণ কি আপনার চুলকে নিস্তেজ ও শুষ্ক করে তোলে? এই ঋতুতেও কি আপনার চুল খুব বেশি পড়ে ? ধোয়ার পর জট ছাড়ানো কি খুব বেশি সমস্যা হয়? যদি উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে আপনাকে মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যের দিকে মনোযোগ দিতে হবে । যার জন্য তৈলাক্তকরণ প্রথম এবং অপরিহার্য পদক্ষেপ । এর পরে, শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার সঠিকভাবে ব্যবহার করুন (Importance of using Hair Oil)।
শুষ্ক মাথার ত্বকের কারণে চুল অনেক পড়ে। তাই এই সমস্যা মোকাবেলায় নারকেল তেল খুবই উপকারী । যা শুধু আপনার চুলে পুষ্টি যোগায় না, এর অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যও খুশকির সমস্যা দূর করে । তাই নারকেল তেল চম্পি দিয়ে চুলের ভাঙ্গা ও পড়া যেমন অনেকাংশে কমানো যায়, তেমনি চুল লম্বা, ঘন ও মজবুত করে ।
চুলে নারকেল তেল লাগালে উপকার পাওয়া যায়
1) তাপ রক্ষা: নারকেল তেল অনেক ভিটামিন, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ, যা চুলে জাদুকরী প্রভাব দেখায় । এই পুষ্টিগুণ চুলকে সুস্থ ও পুষ্টি জোগায় । নারকেল তেল দিয়ে ম্যাসাজ করলেও চুলকে দূষণ এবং গরম করার কারণে হওয়া ক্ষতি থেকে রক্ষা করা যায় ।
2) চুল ময়েশ্চারাইজড রাখে: আর্দ্রতার অভাবের কারণে চুল অতিরিক্ত পাতলা এবং চ্যাপ্টা দেখায়, তাই নারকেল তেল মালিশ চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। এটি আপনার চুলকে গভীরভাবে ময়শ্চারাইজ করে, এটিকে আগের চেয়ে নরম এবং ঘন দেখায় ।
3) চুল ভাঙা কম: অত্যধিক গরম করা, স্টাইল করা এবং রাসায়নিক সমৃদ্ধ পণ্যের ব্যবহার চুলের মানের অবনতির দিকে নিয়ে যায় । তাই চুলের মান বাড়াতে সঠিকভাবে নারকেল তেল ব্যবহার করা খুবই জরুরি । হালকা হাতে মাথার ত্বক ম্যাসাজ করুন । চুলের গোড়ায় ভালোভাবে তেল দিতে হবে তবেই চুল মজবুত হবে । চুল পড়ার সমস্যা দূর হবে । এর সঙ্গে আপনি বিভক্ত প্রান্ত থেকেও মুক্তি পাবেন ।
4) খুশকি থেকে প্রতিরোধ: নারকেল তেল অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ । যার কারণে খুশকির সমস্যাও চলে যায় । নিয়মিত তেল লাগালে মাথার ত্বক শুষ্ক থাকে না । মাথার ত্বকের পাশাপাশি চুলও সুস্থ থাকে ।
এভাবে চুলে ম্যাসাজ করুন:
একটি পাত্রে নারকেল তেল হালকা গরম করুন । খুব দ্রুত গরম করবেন না । আঙুলের সাহায্যে মাথার ত্বকে লাগান । আপনি চাইলে তুলো ব্যবহার করতে পারেন । হালকা হাতে মাথার ত্বক ম্যাসাজ করুন । যার কারণে মাথায় রক্ত সঞ্চালন উন্নত হতে পারে ।
আরও পড়ুন: গ্রীষ্মে ফাটা ঠোঁট আপনাকে বিরক্ত করে ? প্রতিকারের জন্য এই ঘরোয়া উপায়গুলি প্রয়োগ করুন
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
