হায়দরাবাদ: চুলের সমস্যা আজকাল সাধারণ ব্যাপার । প্রায়শই মানুষ খুশকি, স্প্লিট এন্ড, শুষ্কতা ইত্যাদি সমস্যায় ভুগে থাকে । এমন পরিস্থিতিতে ত্বকের মতো চুলেরও বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিত । চুল মজবুত করতে ফল ব্যবহার করা যেতে পারে । এটি শুধু স্বাস্থ্যের জন্যই নয়, চুল সংক্রান্ত সমস্যারও কার্যকরী চিকিৎসা । এটি চুলের পুষ্টি যোগাতে সাহায্য করবে । জেনে নিন, কীভাবে তৈরি করবেন ফল থেকে হেয়ার মাস্ক ।
পেয়ারা এবং মধু মাস্ক: পেয়ারা অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে ভরপুর যা চুলের জন্য উপকারী ৷ এটি ব্যবহার করে একটি হেয়ার মাস্ক তৈরি করতে পারেন । এই হেয়ার মাস্কটি তৈরি করতে একটি পাকা পেয়ারা এবং মধু লাগবে ।
প্রথমে পেয়ারা কেটে গ্রাইন্ডারে পিষে নিন । এই পেস্টে এক চা চামচ মধু এবং লেবুর রস যোগ করুন । এরপর চুলে এই মাস্কটি প্রয়োগ করুন ৷ প্রায় 30 মিনিট পরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।
পেঁপে এবং কারি পাতা: পেঁপে হাইড্রেটিং এবং পুষ্টিকর গুণে সমৃদ্ধ । কারি পাতা প্রাকৃতিকভাবে মাথার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে সাহায্য করে । এই মাস্কটি তৈরি করতে টাটকা কারি পাতা নিন এবং ব্লেন্ড করুন । এবার অর্ধেক পাকা পেঁপে ম্যাশ করে দিন । এই মিশ্রণটি ভালো করে মিশিয়ে নিন । এতে এক টেবিল চামচ তাজা দই যোগ করুন এবং মেশান । এই পেস্ট চুলে লাগান । প্রায় 30 মিনিট পর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।
তরমুজ এবং অলিভ অয়েল: গরমে তরমুজ স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী । আপনি এটি ব্যবহার করে একটি হেয়ার মাস্ক তৈরি করতে পারেন । তরমুজে ভিটামিন-সি এবং পটাশিয়াম পর্যাপ্ত পরিমাণে পাওয়া যায় । এটি দিয়ে হেয়ার মাস্ক তৈরি করতে, তরমুজের রসে অলিভ অয়েল মিশিয়ে চুলে লাগিয়ে 30 মিনিট রাখুন ৷ তারপর ধুয়ে ফেলুন ।
স্ট্রবেরি এবং মেয়োনিজ: স্ট্রবেরি এবং মেয়োনিজের একটি মাস্ক চুলকে মজবুত করে । এই মাস্কটি তৈরি করতে, 5-6টি স্ট্রবেরি ব্লেন্ড করুন ৷ এতে এক টেবিল চামচ মেয়োনিজ যোগ করুন । এই মাস্কটি মাথার ত্বকে লাগান । প্রায় 30 মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন ।
আরও পড়ুন: এই অভ্যাস চুলের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলছে, আজই পরিবর্তন করুন
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
