হায়দরাবাদ: কলা 'সুপারফুড' হিসেবে পরিচিত । এটি খাওয়ার অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে । হজমশক্তি ঠিক রাখতে নিয়মিত পাকা কলা খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন চিকিৎসকেরা । পুষ্টিগুণে ভরপুর কলা শরীরকে অনেক রোগের হাত থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে, কিন্তু আপনি কি জানেন, এটি ত্বকের জন্যও অনেক উপকারী । আপনি এটি দিয়ে অনেক ধরনের ফেসপ্যাক তৈরি করতে পারেন, যা মুখে লাগাতে পারেন উজ্জ্বল ত্বক পেতে পারেন । জেনে নিন, কীভাবে কলার ফেসপ্যাক তৈরি করবেন ।
কলা এবং দই ফেস প্যাক: আপনি যদি বলিরেখা থেকে মুক্তি পেতে চান, তাহলে এই ফেস মাস্কটি আপনার জন্য আরও ভালো হতে পারে । এই ফেসপ্যাকটি তৈরি করতে একটি পাকা কলা ম্যাশ করে তাতে এক বা দুই চামচ দই মিশিয়ে নিন । এবার এই প্যাকটি মুখে লাগান । শুকানোর পর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।
কলা এবং পেঁপে ফেস মাস্ক: আপনার ত্বক যদি তৈলাক্ত হয়, তাহলে অবশ্যই এই ফেস মাস্কটি ব্যবহার করে দেখুন । এটি করতে, একটি পাত্রে কলার পেস্ট তৈরি করুন, পেঁপে ম্যাশ করুন এবং মেশান । এবার এই মিশ্রণটি মুখে ও ঘাড়ে লাগান, প্রায় 15 মিনিট পর জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন ।
কলা এবং বেসন প্যাক: এই ফেসপ্যাক মুখের দাগ কমাতে সাহায্য করে । একটি পাত্রে কলার পেস্ট নিন, তাতে লেবুর রস এবং এক চামচ বেসন মিশিয়ে নিন। এবার এই প্যাকটি মুখে লাগান, শুকিয়ে গেলে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।
কলা, নারকেল তেল এবং মধু প্যাক: যাদের শুষ্ক ত্বকের সমস্যা আছে তাদের জন্য কলা খুব ভালো হতে পারে । এর জন্য কলা ম্যাশ করে তাতে নারকেল তেল ও মধু মিশিয়ে নিন । এই প্যাকটি মুখে লাগান, কিছুক্ষণ পর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।
আরও পড়ুন: অ্যালোভেরা-বেদানার জুসে বাড়বে প্লেটলেট, সুস্থ থাকবে শরীর
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
