হায়দরাবাদ: ম্যালেরিয়ায় বেশিরভাগ অ্যালোপ্যাথিক চিকিৎসা গ্রহণ করা হয় তবে আয়ুর্বেদিক ওষুধেও এই জাতীয় সংক্রমণের জন্য খুব কার্যকর চিকিৎসা রয়েছে । ম্যালেরিয়া এবং অন্যান্য ভেক্টর-জনিত সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য, আয়ুর্বেদে মৌলিক ভেষজ, ওষুধ বা সম্মিলিত রাসায়নিকের সঙ্গে পঞ্চকর্মও অন্তর্ভুক্ত রয়েছে । যেহেতু আয়ুর্বেদিক ওষুধের মধ্যে শুধুমাত্র চিকিৎসাই নয়, রোগ প্রতিরোধ করার জন্য শরীরকে শক্তিশালী করাও অন্তর্ভুক্ত, তাই এমন পরিস্থিতিতে, আয়ুর্বেদ নিয়মিত খাদ্যতালিকায় অনেক ধরনের ঔষধি গুণ অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেয় এবং নিয়মিত রুটিনে যোগ ব্যায়াম গ্রহণ করার পরামর্শ দেয় । এটি দেওয়া হয় যাতে শরীরের সুস্থতা বজায় থাকে । রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হয় ।
আয়ুর্বেদে ম্যালেরিয়ার চিকিৎসা
ভোপালের আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক (বিএএমএস) ডাঃ রাজেশ শর্মা ব্যাখ্যা করেছেন, আয়ুর্বেদে ম্যালেরিয়া বা মশার কামড়ের মাধ্যমে ছড়ানো সংক্রমণকে ভাইরাসজনিত জ্বরের বিভাগে রাখা হয়েছে । এই ধরনের জ্বর এবং মশার কামড়ে সৃষ্ট অন্যান্য সংক্রমণ নির্ণয়ের জন্য আয়ুর্বেদের অনেক ওষুধ রয়েছে । অ্যান্টি-ভাইরাল বৈশিষ্ট্য থাকা-সহ, অ্যান্টি-ফাঙ্গাল, জ্বর কমানো, দুর্বলতা দূর করা, হাড় ও পেশীর ব্যথা কমানো, রক্ত পরিশোধন ও বৃদ্ধি করা এবং এর ভারসাম্য বজায় রাখা । ম্যালেরিয়ার চিকিৎসা এবং শরীরকে আবার সুস্থ করার জন্য ।
তিনি ব্যাখ্যা করেছেন যে ম্যালেরিয়া বা মশার কামড়ের কারণে সৃষ্ট অন্যান্য মারাত্মক জ্বরে যে ওষুধগুলি সবচেয়ে কার্যকর বলে বিবেচিত হয় তার মধ্যে আমলা, নিম, সপ্তপর্ণা উল্লেখযোগ্য । ম্যালেরিয়ার চিকিৎসায় মৌলিক ওষুধ এবং তাদের মিশ্রণ থেকে তৈরি রাসায়নিকগুলি ছাড়াও অন্যান্য কিছু আধান, রস এবং গুঁড়ো খাওয়াও অন্তর্ভুক্ত । যেমন সুদর্শন চূর্ণ, আয়ুষ 64, অমৃতরিষ্ট, মহাকল্যাণক ঘৃতা, গুডুচ্যাদি কাথ, এবং কল্যাণক ঘৃত ইত্যাদি ।
তিনি ব্যাখ্যা করেন যে ম্যালেরিয়ার চিকিৎসায় ওষুধ ছাড়াও খাদ্যাভ্যাস ও জীবনযাপনের নিয়ম-কানুন সম্পর্কে সতর্কতা অবলম্বন করার নির্দেশ দেওয়া হয় । এর সঙ্গে বিরেচন কর্ম, বামন কর্ম এবং বাস্তি কর্মের মতো শুদ্ধি কর্মগুলিও পঞ্চকর্মের অধীনে চিকিৎসার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে ৷ যাতে তিনটি দোষের ভারসাম্য বজায় রেখে এবং শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করে রোগ নিরাময় করা যায় ।
শুধু রোগ নির্ণয় নয়, প্রতিরোধও গুরুত্বপূর্ণ
ডাঃ রাজেশ শর্মা ব্যাখ্যা করেছেন, আয়ুর্বেদিক ওষুধে, শুধুমাত্র মূল রোগের চিকিৎসাই নয়, এটি প্রতিরোধ করার এবং সেই রোগের পুনরাবৃত্তির সম্ভাবনা দূর করার জন্যও প্রচেষ্টা করা হয় । যার অধীনে স্বাভাবিকভাবে শরীরকে শক্তিশালী করতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে খাদ্যাভ্যাস, আচার-আচরণ এবং জীবনধারা সংক্রান্ত নিয়ম মেনে চলার কথা বলা হয়েছে ।
বিশেষ করে যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল বা যারা এই ধরনের সংক্রমণ ছড়ানোর ঝুঁকি বেশি এমন জায়গায় থাকেন তাদের অন্যান্য স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলার পাশাপাশি তাদের খাদ্যতালিকায় এই ধরনের খাবার অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয় । যা তাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে শক্তিশালী করে ।
আয়ুর্বেদ অনুসারে আদা, তুলসি, কাঁচা হলুদ, দারুচিনি, লিকোরিস, লবঙ্গ, কালো গোলমরিচ, বড় এলাচ, শুকনো ফল, সবুজ শাকসবজি এবং পেয়ারা, কমলা, কাঁচা পেঁপে, লেবু এবং ব্ল্যাকবেরি-সহ অন্যান্য ফল, যাতে প্রচুর পরিমাণে থাকে । ভিটামিন সি পাওয়া যায় যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে খুবই উপকারী । এর পাশাপাশি তাদের হালকা সংক্রমণে সমস্যাটি নিজেরাই নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যও রয়েছে ।
তিনি ব্যাখ্যা করেন যে নিয়মিত আদা, হলুদ, তুলসি এবং দারুচিনি খাবারে অন্তর্ভুক্ত করার পাশাপাশি, নিয়মিত ব্যায়াম এবং শরীর এবং চারপাশের পরিচ্ছন্নতার যত্ন নেওয়াও খুব গুরুত্বপূর্ণ ।
আরও পড়ুন: হজমের উন্নতি থেকে শুরু করে হাড় মজবুত করতে, দুধ ও মধু পানের অনেক উপকার
