হায়দরাবাদ: পুষ্টিগুণে ভরপুর গুড় স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী বলে মনে করা হয়। খেতেও সুস্বাদু। আয়রন, পটাশিয়াম, জিঙ্ক, কপার এবং আরও অনেক পুষ্টি উপাদান এতে পাওয়া যায়, যা স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য, কিন্তু আপনি কি জানেন যে গুড় ব্যবহারে ত্বক সংক্রান্ত অনেক সমস্যাও সেরে যায়। এটি মুখের দাগ এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়। এতে উপস্থিত ভিটামিন সি ত্বক সুস্থ রাখতে সহায়ক । জেনে নিন কীভাবে গুড় দিয়ে ফেসপ্যাক তৈরি করবেন ।
গুড় ও লেবুর ফেসপ্যাক: এই ফেসপ্যাকটি তৈরি করতে একটি পাত্রে এক চামচ গুড়ের গুঁড়ো নিয়ে তাতে লেবুর রস ও এক চিমটি হলুদ মিশিয়ে নিন । এবার এই মিশ্রণের পেস্ট তৈরি করে মুখে লাগান । শুকিয়ে গেলে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন । এই ফেসপ্যাক নিয়মিত ব্যবহার করলে মুখের দাগ দূর হয় ।
গুড় এবং টমেটো: আপনি যদি ব্রণের সমস্যায় অস্থির হয়ে থাকেন তাহলে এই ফেসপ্যাকটি ব্যবহার করে দেখতে পারেন । এটি তৈরি করতে গুড়ের গুঁড়ার মধ্যে টমেটোর রস মিশিয়ে ভালো করে ফেটিয়ে নিন । এই প্যাকটি মুখে লাগান ৷ কিছুক্ষণ পর জল দিয়ে পরিষ্কার করুন ।
গুড় ও গোলাপ জলের ফেসপ্যাক: গুড়ের মধ্যে গ্লাইকোলিক অ্যাসিড পাওয়া যায় যা মুখের বলিরেখা ও সূক্ষ্ম রেখা দূর করতে সাহায্য করে । এই ফেসপ্যাকটি তৈরি করতে এক চামচ গুড়ের গুঁড়ো নিন ৷ এতে গোলাপ জল মিশিয়ে নিন ৷ এবার এই প্যাকটি মুখে লাগান ৷ 15-20 মিনিট পর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন । সপ্তাহে দু'বার এই ফেসপ্যাকটি ব্যবহার করতে পারেন ।
মধু এবং গুড়: মধু প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসেবে কাজ করে । এর ব্যবহার ত্বকের উন্নতি ঘটায় । একটি ছোট পাত্রে মধু ও গুড় মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করে মুখে লাগান ৷ কিছুক্ষণ পর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।
আরও পড়ুন: ব্ল্যাক কফি বেশি খান? অজান্তেই নিজের ক্ষতি করছেন
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
