হায়দরাবাদ: আমলকি একদিকে যেমন সহজলভ্য, তেমনি পুষ্টিগুণে ঠাসা ! ভিটামিন সি-এর ভাঁড়ার আমলকি ত্বক থেকে চুল সব কিছুর পক্ষে দারুণ উপকারী । বিশেষ করে চুলের স্বাস্থ্যরক্ষায় আমলকি তথা আমলা তেলের ব্যবহার তো সকলের জানা ! চুল পড়া কমানো থেকে শুরু করে খুসকি প্রতিরোধ পর্যন্ত নানা চুলের সমস্যায় দুর্দান্ত কাজ করে আমলকি এবং সেই সঙ্গে নিষ্প্রাণ চুলে আনে উজ্জ্বলতা । জেনে নিন আমলকির ব্যবহার ৷
আমলকি বা আমলা তেল
আমলা তেল দিয়ে মাথার মাঝখানে এবং চুলের গোড়ায় মালিশ করুন । তাতে চুলের ফলিকল মজবুত হবে, চুল ওঠা থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে । নিয়মিত মাসাজে স্ক্যাল্পে রক্ত চলাচল ভালো হয়, ফলে চুলের বৃদ্ধিও হয়ে থাকে । আমলকির অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণও রয়েছে যা খুসকি আর চুলকানি থেকে স্ক্যাল্পকে রক্ষা করে । ব্যবহার করার আগে তেল সামান্য গরম করে নেওয়া ভালো । সপ্তাহে দু’ দিন ব্যবহার করবেন ।
আমলার রস
চুলের গোড়ায় টাটকা আমলকির রস লাগালে কোলাজেনের মাত্রা বৃদ্ধি পায় আর চুলের বৃদ্ধিতেও সাহায্য় করে । মিনিট পাঁচেক চুলের গোড়ায় এই রস দিয়ে মালিশ করে 10 মিনিটের মতো অপেক্ষা করুন । তারপর আপনার পছন্দের শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ৷ এতে চুল থাকবে মজবুত ৷
আমলকি দইয়ের হেয়ার মাস্ক
চুলের গোড়া শক্ত করতে ও চুল ওঠা বন্ধ করতে ব্যবহার করুন এই মাস্কটি । দুই চা চামচ আমলা পাউডার নিয়ে তাতে সামান্য গরম জল মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন । এবার এতে মেশান এক চাচামচ মধু আর দুই চাচামচ টক দই । ভালো করে সব উপকরণ মিশিয়ে নিয়ে চুলে মেখে নিন । 30 মিনিট রেখে হালকা গরম জল দিয়ে ভালোভাবে চুল ধুয়ে ফেলুন ।
আরও পড়ুন: দাগহীন ও উজ্জ্বল ত্বক পেতে পারেন আলু দিয়ে ! কীভাবে ব্যবহার জানা আছে ?
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
