হায়দরাবাদ: শুষ্ক চুল আপনার সৌন্দর্য কমিয়ে দেয় । তবে শুষ্ক চুলের পরিচর্যা খুবই কঠিন এবং চিরুনি দিলে মনে হয় অর্ধেকের বেশি চুল বেরিয়ে আসবে । আপনিও যদি শুষ্ক চুল নিয়ে সমস্যায় ভোগেন, তাহলে সবার আগে কারণটা জানা জরুরি । রাসায়নিকে সমৃদ্ধ শ্যাম্পু ব্যবহার, সূর্যের আলোতে অতিরিক্ত এক্সপোজার, মানসিক চাপ এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাসের মতো কিছু কারণে শুষ্ক ও প্রাণহীন চুল হতে পারে । তাই প্রথমেই এই বিষয়গুলির প্রতি মনোযোগ দিন । এছাড়া কিছু ঘরোয়া উপায়ে আপনি এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন ।
কলা: একটি পাকা কলা নিন । এতে দু চামচ মধু এবং 1/3 কাপ নারকেল তেল মেশান । প্রায় 30 মিনিট চুলে লাগিয়ে রাখুন । তারপর ধুয়ে ফেলুন । চুলের শুষ্কতা দূর হতে শুরু করবে ।
মধু: চুলের শুষ্কতা দূর করতে চুলের দৈর্ঘ্য অনুযায়ী এক কাপ জল নিন । তাতে এক চামচ মধু যোগ করুন । তারপর চুলে লাগান । 30 মিনিট পর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন ।
নারকেল তেল: নারকেল তেল ক্ষতিগ্রস্ত চুলের জন্য ভীষণভাবে উপকারী । এটি শুধু শুষ্কতার সমস্যাই দূর করে না, এটি চুলকে গভীরভাবে ময়েশ্চারাইজ করে এবং তাদের দৈর্ঘ্যও বাড়ায় । শুষ্কতা দূর করতে নারকেল তেল সামান্য গরম করে চুলে লাগিয়ে অন্তত 30 মিনিট রেখে তারপর শ্যাম্পু করুন । এটি সপ্তাহে 2-3 বার করুন ।
দই এবং অ্যালোভেরা: দইয়ে উপস্থিত প্রোটিন চুলের জন্য খুবই উপকারী এবং অ্যলোভেরা জেল চুল সংক্রান্ত বেশিরভাগ সমস্যার সমাধান । এর জন্য অ্যালোভেরা জেল এবং দই এক চামচ নিয়ে ভালো করে মিশিয়ে মাস্ক তৈরি করুন । এটি দিয়ে মাথার ত্বকে 5 মিনিট মাসাজ করুন ৷ প্রায় 10 মিনিট রাখুন এবং তারপর শ্যাম্পু করুন ।
অ্যাপেল সিডার ভিনিগার: চুলের শুষ্কতা দূর করতে দুই কাপ জলে দুই চামচ অ্যাপেল সিডার ভিনিগার মিশিয়ে নিন । শ্যাম্পু করার পর অ্যাপেল সিডার ভিনিগারে জল দিয়ে চুল ধুয়ে কিছুক্ষণ চুলে রেখে তারপর ধুয়ে ফেলুন ।
আরও পড়ুন: ইয়ার বাড ব্যবহার না করে কানের ময়লা পরিষ্কার করুন এই ঘরোয়া উপায়ে
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
