হায়দরাবাদ: আমাদের বেশিরভাগেরই দিন শুরু হয় চা দিয়ে । চা পান করলেই কারও কারও চোখ খুলে যায় । বাজারে অনেক ধরনের ভেষজ চা পাওয়া যায় ৷ যেমন গ্রিন টি, ক্যামোমাইল চা, হিবিস্কাস চা ইত্যাদি । বাজারে এখন নীল চা খুবই আলোচিত । মানুষ সত্যিই ব্লু টি অর্থাৎ বাটারফ্লাই পি ফ্লাওয়ার টি পছন্দ করছে । অপরাজিতা ফুল থেকে চা প্রস্তুত করা হয় । এই ফুল দেখতে যেমন সুন্দর তেমনি স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী । অপরাজিতা ফুল ডায়াবেটিস নিরাময় করে । নীল চা খেলে ডায়াবেটিস যেমন নিয়ন্ত্রণে থাকে তেমনি ওজনও নিয়ন্ত্রণে থাকে । জেনে নিন, নীল চায়ের উপকারিতা ।
শরীরকে ডিটক্স করে: নীল চায়ে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট পাওয়া যায় ৷ যা শরীরে উপস্থিত বিষাক্ত পদার্থ দূর করে । এটি অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করে যাতে আপনি অনেক রোগ এড়াতে পারেন ।
ওজন কমাতে সাহায্য করে: নীল চা পান ওজন কমাতে সাহায্য করে । যদি প্রতিদিন সকালে এক কাপ নীল চা পান করেন তাহলে কয়েক দিনের মধ্যেই পার্থক্য দেখতে পাবেন ।
অনিয়মিত মাসিকের সমস্যা দূর করে: যেসব নারীদের অনিয়মিত পিরিয়ডের সমস্যা আছে তারা ব্লু টু পান করলে এই সমস্যার সমাধান হতে পারে । এটি প্রতিদিন সেবন করলে কিছুক্ষণের মধ্যেই মাসিক নিয়মিত হতে শুরু করবে ।
দৃষ্টিশক্তির জন্য ভালো: নীল চা পান করলে দৃষ্টিশক্তি ভালো হয় । এটি পান করলে চোখের জ্বালাপোড়া ও ফোলা সমস্যা দূর হয় ।
বলিরেখা কম হবে: প্রতিদিন নীল চা পান করলে বার্ধক্য কমে যায় । বার্ধক্যজনিত বলিরেখা এবং সূক্ষ্ম রেখা থেকে মুক্তি পাওয়া যেতে পারে ।
উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা কমাতে: নীল চা পান করা হতাশা বা উদ্বেগে ভুগছেন এমন ব্যক্তিকে উপশম দেয় । এতে উপস্থিত অ্যামিনো অ্যাসিড মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখে যা মানসিক চাপ সৃষ্টি করে না ।
ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কম থাকবে: প্রতিদিন এক কাপ নীল চা পান করলে তা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে । যার কারণে ডায়াবেটিস রোগীরা উপকৃত হন ।
আরও পড়ুন: দৃষ্টিশক্তি বাড়াতে পাতে রাখুন এই সমস্ত ফল
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
