হায়দরাবাদ: মানুষের বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মানুষের শরীরেও রোগ বাড়ে । বার্ধক্যের সঙ্গে হাত মিলিয়ে যায় অনেক রোগ । মহিলাদের সাধারণত এই রোগ হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে। তাই তাদের স্বাস্থ্যের প্রতি বিশেষ যত্ন নিতে হবে। শুধুমাত্র খাদ্য ও পানীয় নয়, নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করাও মহিলাদের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে গুরুত্বপূর্ণ । ফলে শরীরে কোনও রোগ দেখা দিলে সময়মতো তা শনাক্ত করে চিকিৎসা করা সহজ হয় (Important Women Health Tips) ।
তাই আজকের প্রবন্ধে আমরা কথা বলবো নারীরা সঠিক সময়ে রোগের লক্ষণ জানতে কী ধরনের শারীরিক পরীক্ষা করতে পারেন ৷
ম্যামোগ্রাম: মহিলাদের মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল স্তন ক্যানসার । এই রোগের উপসর্গ দেখা দেওয়ার সময়, সমস্যা ইতিমধ্যে গুরুতর । অতএব, 50 বছরের বেশি বয়সি বা স্তন ক্যানসারের বেশি ঝুঁকিতে থাকা মহিলাদের প্রতি দুই বছর অন্তর একটি ম্যামোগ্রাম করা উচিত ।
প্যাপ স্মিয়ার: একইভাবে, বিভিন্ন ধরনের ক্যানসারের মধ্যে জরায়ুমুখের ক্যানসার আরেকটি জটিল সমস্যা । এই রোগ শনাক্ত করার জন্য মহিলাদের প্রতি তিন বছর অন্তর একটি প্যাপ স্মিয়ার করা উচিত ।
হাড়ের ঘনত্ব পরীক্ষা: মহিলারা সাধারণত বৃদ্ধ বয়সে বা সন্তান প্রসবের পরে হাড়ের দুর্বলতার সমস্যার মুখোমুখি হন । এতে হাঁটুর জয়েন্টে ব্যথা হয় । 65 বছরের বেশি বয়সি মহিলাদের বা অস্টিওপরোসিসের ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলির সঙ্গে মহিলাদের হাড়ের ঘনত্ব পরীক্ষা করা উচিত ।
