হায়দরাবাদ: টনসিল সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে । টনসিল ফুলে গেলে অনেক ব্যথা অনুভূত হয় । এমন পরিস্থিতিতে কিছু খাওয়া বা পান করতে অসুবিধা হয় । শীতের মরশুমে এই সমস্যাটি সাধারণত দেখা যায়, তবে টনসিলের সমস্যা দীর্ঘদিন ধরে থাকলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন । এছাড়াও আপনি টনসিলের ব্যথা এবং ফোলা থেকে মুক্তি পেতে কিছু ঘরোয়া প্রতিকারও অবলম্বন করতে পারেন । রান্নাঘরে আপনি সহজেই এই প্রাকৃতিক জিনিসগুলি পাবেন ।
মধু এবং হলুদ দুধ: মধু ও হলুদ মিশিয়ে দুধ পান করলে গলা ব্যথা থেকে আরাম পাওয়া যায় । মধু এবং হলুদে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য পাওয়া যায়, যা টনসিল থেকে মুক্তি দিতে সহায়ক। এজন্য গরম দুধে হলুদ ও মধু মিশিয়ে পান করুন ।
লবঙ্গ: লবঙ্গে অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণ রয়েছে । এটি গলা ব্যথা প্রশমিত করতে সহায়ক । যদি আপনার টনসিল বড় হয়, আপনার মুখে এক বা একাধিক লবঙ্গ রাখুন সেগুলি মুখে কিছুক্ষন রাখতে পারেন এবং তারপর চিবিয়ে নিন ।
তুলসি পাতা: ঔষধি গুণে ভরপুর তুলসি পাতা গলা ব্যথা দূর করতে খুবই কার্যকরী । মানুষ সর্দি এবং কাশি থেকে মুক্তি পেতে ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে এই পাতাগুলি ব্যবহার করে । প্রথমে তুলসি পাতা ধুয়ে নিন, তারপর এই পাতাগুলিকে জলে সিদ্ধ করুন ৷ তারপর এটি ছেঁকে নিন, যখন এটি হালকা গরম হয়ে যাবে তখন পান করুন । এটি গলা ব্যথা প্রশমিত করবে ।
নুন জল দিয়ে গার্গেল করুন: টনসিলের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে চাইলে নুন জল দিয়ে গার্গেল করতে পারেন । এটি গলা ব্যথা এবং ব্যথা প্রশমিত করতে পারে । এছাড়াও আপনি ফোলা থেকেও উপশম পেতে পারেন ।
আরও পড়ুন:
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
