হায়দরাবাদ: ছেলে হোক বা মেয়ে, খুশকির সমস্যায় জর্জরিত কম বেশি সকলেই ৷ যারফল মাথা অপরিষ্কার দেখানো, প্রচণ্ড ইচিং হওয়া, চুল দ্রুত ঝড়ে পড়া ইত্যাদি সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে নানা কিছু বিধানও মেনে চলেন অনেকে ৷ আজ আপনাদের জানাব,. ঘরোয়া উপায়ে কীভাবে মুক্তি পাবেন ড্যানড্রফ বা খুশকির হাত থেকে ৷
প্রথমেই জানা দরকার খুশকি কেন হয়?
খুশকি হওয়ার আসল কারণ মাথার ত্বকে ফাঙ্গাল ইনফেকশন ৷ অনেক সময় দেখা যায়, শ্যাম্পু করার পর বা কন্ডিশনার লাগানোর পর তা ভালো করে ধোয়া হয় না ৷ ত্বক পরিষ্কার হয় না, যে কারণে শুরু হয় খুশকির সমস্যা ৷ যা আসতে আসতে ছড়াতে থাকে ৷ আবার অনেকে চুলে শ্যাম্পু ভালো করে ধুয়ে ফেলেন, কিন্তু মাসে দুবার বা সপ্তাহে একবার করে চুল পরিষ্কার করেন ৷ এই অভ্যাসও চুলে খুশকি হওয়ার আরও একটি বড় কারণ ৷ আবার অনেকে গরম জলে স্নান করেন ৷ তাতেও বাড়ে সমস্যা ৷
ঘরোয়া উপায়ে কীভাবে মুক্তি পাবেন খুশকির সমস্যা থেকে?
প্রথমেই বলা ভাল যাঁরা স্ক্যাল্প সোরিয়াসেস ভুগছেন তাঁরা চিকিৎসকের পরামর্শ মেনে চলুন ৷ স্ক্যাল্প সোরিয়াসেস মাথার কোষে একধরণের সমস্যা, যা চিকিৎসার মাধ্যমে সারিয়ে তোলা সম্ভব ৷ তবে যাঁরা ঘরোয়া টিপস মেনে চলতে চাইছেন, তাঁরা অবশ্যই যে বিষয়টা মাথায় রাখবেন তা হল চুলের গোড়ায় অথিরিক্ত তেল বা ময়লা জমতে দেওয়া যাবে না ৷ প্রয়োজন হলে হালকা করে প্রতিদিন চুলে শ্যাম্পু করুন ৷ শুধু তাই নয়, তা পরিষ্কারভাবে ধোবেন অবশ্যই৷ যেন শ্যাম্পু বা কন্ডিশনার কোনওভাবেই মাথার তালুতে লেগে না থাকে ৷
এছাড়া ট্রাই করে দেখতে পারেন এই টিপস
নারকেল তেল চুলের স্বাস্থ্যের জন্য ভালো ৷ তাই চুলের যত্নে ও খুশকি তাড়াতে নিতে পারেন নারকেল তেল ও টি ট্রি তেলের সাহায্য ৷ 6 টেবিল চামচ নারকেল তেলের সঙ্গে 10-12 ফোঁটা টি ট্রি ওয়েল মিশিয়ে নিন ৷ তারপর মাথার তালুতে ভালো করে ম্যাসাজ করে নিন ৷ সারা রাত রেখে দিন ৷ পরের দিন সকালে হালকা কোনো শ্যাম্পু দিয়ে চুল ভালো করে ধুয়ে নিন ৷ আসতে আসতে কমবে খুশকির সমস্যা ৷ ফিরে পাবেন প্রাণবন্ত চুল৷
আরও পড়ুন: ঋতুকালীন সময় পরিবর্তনে ওষুধের ব্যবহার অজান্তেই ডেকে আনছে বিপদ, জানালেন বিশিষ্ট গাইনোকলজিস্ট
(প্রতিবেদনটি সাধারণ তথ্যের উপর নির্ভর করে লেখা ৷ বিশদে জানতে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন)
