হায়দরাবাদ: মুখের উজ্জ্বলতাও আমাদের সুস্বাস্থ্যের পরিচয় । এ কারণে মানুষ মুখের চর্চাতেও বেশি মনোযোগ দেয় । ভালো খাবারের পাশাপাশি, নিয়মিত ব্যায়াম, ত্বকের যত্নের রুটিনও মুখের উজ্জ্বলতা বাড়াতে এবং বজায় রাখতে একটি বড় ভূমিকা পালন করে ৷ তাই যদি মুখের প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা চান এবং এটিকে দাগ, দাগ থেকেও রক্ষা করতে চান, তবে এইগুলি ব্যবহার করতে পারেন ৷
মুখের দাগ দূর করতে: কফিতে 1 চামচ বেসন, এক চিমটি হলুদ, 1 চামচ মধু এবং চামচ দই মিশিয়ে নিন । এই পেস্টটি মুখে লাগিয়ে রাখুন 10-15 মিনিট । এরপর মুখ ধুয়ে ফেলুন ।
মুখের উজ্জ্বলতার জন্য: এক চামচ বেসন, গোলাপ জল, চন্দন গুঁড়ো, সামান্য কাঁচা দুধ ও সামান্য তেলের মিশ্রণ শরীরে লাগান । শুকানোর পর হাত দিয়ে ঘষে নিন, এতে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ে।
ত্বকের সমস্যা থেকে দূরে থাকতে: ত্বকের যত্নে ফিটকিরি চমৎকার । স্নানের জলে ফটকিরি মিশিয়ে 5 মিনিট রেখে দিন । এক পাত্রে জলে সামান্য বেসন । এটি মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে 15 মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন । অবশিষ্ট জল দিয়ে স্নান করুন ৷ সপ্তাহে দু'বার মুখে বেসন লাগান । কখনও কখনও স্নানের জন্য জলে নিম পাতাও ব্যবহার করতে পারেন । তৈলাক্ত ত্বকের জন্য, আপনি কাটা টমেটো দিয়ে আপনার মুখে ম্যাসাজ করতে পারেন ।
উজ্জ্বলতার জন্য: 2 চা চামচ মধুতে 1 চা চামচ লেবুর রস মিশিয়ে নিন । মুখে, ঘাড়ে এবং হাতে লাগান । এর রস ত্বকের ছিদ্রে জমে থাকা ময়লা পরিষ্কার করে এবং সেগুলি খুলে দেয় । এটি ত্বককে বার্ধক্য থেকেও রক্ষা করে।
মুখ পরিষ্কার করতে: দুই চামচ দুধ, এক চামচ মধু এবং এক চামচ লেবুর রস একসঙ্গে মিশিয়ে নিন । মুখে লাগিয়ে রাখুন 10 থেকে 15 মিনিট । শুকানোর পর ধুয়ে ফেলুন । এছাড়াও শশার রস এবং অ্যালোভেরার রস সমান পরিমাণে মিশিয়ে মুখে লাগান । সামান্য শুকানোর পর জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন ।
আরও পড়ুন: হজমের সমস্যার সমাধান থেকে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো- নিম পাতার অনেক গুণ
(পরামর্শগুলি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের ভিত্তিতে ৷ আপনার কোনও প্রশ্ন থাকলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন)
