হায়দরাবাদ: ব্রাজিল কিংবদন্তি পেলের স্বাস্থ্য নিয়ে আজকাল কেবল ফুটবলপ্রেমীদের মধ্যেই নয়, উদ্বেগ বাকিদের মধ্যেও। আসলে পেলে কোলন ক্যানসারের সঙ্গে লড়াই করছেন, কিন্তু সম্প্রতি কোভিড-19 আক্রান্ত হওয়ার পর তাঁর ভক্তদের উদ্বেগ বেড়ে গিয়েছিল (Colon Cancer)।
যদিও ক্যানসার যে ধরনেরই হোক না কেন, জটিল রোগের ক্যাটাগরিতে আসে ৷ কিন্তু গত কয়েক বছরে চিকিৎসা জগতে যে অগ্রগতি হয়েছে তার ফলে বেশিরভাগ ধরনের ক্যানসারের সময়মতো সনাক্তকরণ এবং সঠিক চিকিৎসার ফলে এটি সম্পূর্ণ নিরাময়যোগ্য । কোলন ক্যানসারও এমন একটি ক্যানসার ।
লক্ষ্যণীয় বিষয় হল, কোলন ক্যানসার অর্থাৎ বৃহৎ অন্ত্রের ক্যানসারের ঘটনা গত কয়েক বছরে শুধু দেশেই নয়, সারা বিশ্বে অনেক বেড়েছে । এমনকি ভারতেও এটি চতুর্থ সর্বাধিক প্রচলিত ক্যানসার হিসাবে পরিচিত ।
কেন এমন হয় এবং এই ধরনের ক্যানসার সম্পর্কে আরও জানতে ইটিভি ভারত কথা বলে, সিনিয়র সার্জিক্যাল অনকোলজিস্ট, ক্যানসার সার্জেন এবং ইন্দোর ক্যানসার ফাউন্ডেশনের প্রতিষ্ঠাতা ডাঃ দিগপাল ধরকারের সঙ্গে ৷
কোলন ক্যানসার কী এবং এর কারণ ও লক্ষণ
ডাঃ দিগপাল ধরকার ব্যাখ্যা করেছেন, কোলন ক্যানসারকে হিন্দি ভাষায় বৃহৎ অন্ত্রের ক্যানসারও বলা হয় । যদিও এটি যে কোনও বয়সে ঘটতে পারে, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি শুধুমাত্র বয়স্কদের প্রভাবিত করে । এটি সাধারণত বড় অন্ত্রের প্রাচীরের সবচেয়ে ভিতরের স্তরে ঘটে ।
কারণ
ডাঃ ধরকার ব্যাখ্যা করেন, দরিদ্র বা আসীন জীবনধারা ৷ বিশেষত খারাপ খাদ্যাভ্যাসকে কোলন ক্যানসারের সবচেয়ে বড় কারণ হিসেবে বিবেচনা করা যেতে পারে। তবে এছাড়াও এর জন্য অনেক কারণ দায়ী হতে পারে, যেমন..
- রেড মিট বা এ জাতীয় অন্যান্য খাবার যাতে কার্সিনোজেনিক প্রভাব অর্থাৎ ক্যানসার-উন্নয়নকারী উপাদান পাওয়া যায় তা কোলন ক্যানসারের ঝুঁকি বাড়াতে পারে । তিনি ব্যাখ্যা করেন, সাধারণত খাবার খাওয়ার পর এটি 90 মিনিটের মধ্যে পাকস্থলী থেকে বেরিয়ে যায় এবং আড়াই ঘণ্টার মধ্যে এটি কোলন ছেড়ে মলদ্বারে পৌঁছে যায় ৷ কিন্তু আমাদের জীবনধারা যদি নিষ্ক্রিয় বা কম সক্রিয় থাকে তবে আমাদের বৃহৎ অন্ত্রে মলটি দ্রুত গতিতে চলে যায় । গঠন প্রক্রিয়া ধীর হয়ে যায় । এই অবস্থায়, যদি আমাদের খাদ্যে কার্সিনোজেনিক উপাদান থাকে, তবে সেগুলি কোলনের ভিতরের আস্তরণে এবং মিউকোসার উপরের আস্তরণে দীর্ঘ সময় ধরে থাকে । এই ক্ষেত্রে তারা কোলন উপর প্রভাব ফেলতে পারে ।
- এ ছাড়া আমাদের জীবনযাত্রা হয়ে উঠছে বসে থাকা এবং নিষ্ক্রিয়, যার কারণে শুধু কোলন ক্যানসার নয়, আরও অনেক ধরনের ক্যানসারের ঝুঁকিও বেড়ে যায় ।
- সেইসঙ্গে, আজকাল মানুষের খাবারে ফাস্টফুড, জাঙ্ক ফুড এবং স্যাচুরেটেড ফুডের পরিমাণ বাড়ছে, যা শুধু কোলন ক্যানসার নয়, অন্যান্য ধরনের ক্যানসারও ঘটাতে পারে ।
- অনেক সময় জেনেটিক বা বংশগত কারণও কোলন ক্যানসারের জন্য দায়ী হতে পারে । আসলে, কোলন ক্যানসারে, আমাদের কোলনে ছোট নোডিউলের আকারে উপস্থিত পলিপগুলিতে ক্যানসার কোষগুলি বৃদ্ধি পেতে শুরু করে । ফ্যামিলিয়াল পলিপোসিস নামেও পরিচিত । জিনগত কারণে, এই পলিপগুলি কখনও কখনও মানুষের মধ্যে প্রাক-ক্যানসার হতে পারে ।
- বয়স বৃদ্ধি বা বার্ধক্যও একটি কারণ হতে পারে
লক্ষণ
ডঃ ধরকার ব্যাখ্যা করেন, ক্রমাগত সমস্যা বা মলত্যাগের রুটিন বা মলত্যাগের পরিবর্তন যেমন মলত্যাগের রুটিনে পরিবর্তন, টানা দুই থেকে তিন মাস মলত্যাগের সময় বা মলত্যাগ, মল ত্যাগ করতে বেশি সময় নেওয়া, মলত্যাগের সময় অসুবিধা অনুভব করা বা অনুভূতি হওয়া । পেট পরিষ্কার না হওয়াকে কোলন ক্যানসারের একটি বিশেষ লক্ষণ হিসেবে ধরা যেতে পারে ।
এ ছাড়া আরও কিছু লক্ষণ রয়েছে যা এই রোগের ইঙ্গিত দিতে পারে । যার কয়েকটি প্রকার দেওয়া হল ।
- মলের মধ্যে রক্ত বা মলের মধ্যে ছোট বা বড় জমাট রক্ত
- ঘন ঘন ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যা থাকা
- দুর্বল বা ক্লান্ত বোধ এবং ক্ষুধা হ্রাস
- ওজন কমানো
- পেটে ব্যথা বা অস্বস্তি
কীভাবে বেঁচে থাকা
ডাঃ ধরকার ব্যাখ্যা করেন, আপনি যদি যেকোনও ধরনের ক্যানসার, বিশেষ করে কোলন ক্যানসার এড়াতে চান, তাহলে ডায়েট এবং লাইফস্টাইল সুস্থ রাখুন । তিনি ব্যাখ্যা করেছেন, সবুজ শাকসবজি, ডাল, শস্য এবং সালাদ সবই ভারতীয় প্লেটে রয়েছে । যার মধ্যে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায় । আমরা যদি এই ধরনের ডায়েট মেনে চলার পাশাপাশি লাল মাংস বা এ জাতীয় যে কোনও খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকি যাতে কার্সিনোজেনিক প্রবণতা পাওয়া যায় তবে আমরা পেটের সমস্যা থেকে মুক্তি পাব পাশাপাশি ক্যানসারের ঝুঁকিও কমাতে পারব ।
এ ছাড়া ধূমপান ও নেশা এড়িয়ে চলা, রুটিনে নিয়মিত ব্যায়াম করা বা এমন রুটিন অনুসরণ করা যাতে বেশি শারীরিক পরিশ্রম থাকে এবং স্বাস্থ্যের প্রতি সচেতন থাকা এবং নিয়মিত চেকআপ করাও কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে।
রোগ থেকে সম্পূর্ণ মুক্ত থাকা সম্ভবরোগ থেকে সম্পূর্ণ মুক্ত থাকা সম্ভব
ডাঃ ধরকার ব্যাখ্যা করেছেন, কোলন ক্যানসারের অনেক প্যাথলজিক্যাল ধরন বিবেচনা করা হয়েছে । এর মধ্যে যদি মেলোডোমার মতো কিছু জটিল প্রকার বাদ দেওয়া হয়, তবে সঠিক তদন্ত ও পূর্ণাঙ্গ চিকিৎসা এবং সতর্কতা অবলম্বন করলে এই রোগের অধিকাংশ ধরনের রোগ থেকে সম্পূর্ণ মুক্তি পাওয়া সম্ভব । তবে এটি শিকারের শরীরে রোগের অবস্থা এবং তীব্রতার উপরও নির্ভর করে ।
এখানে এটাও উল্লেখ্য যে, কোনও জটিল ধরনের কোলন ক্যানসারে আক্রান্ত ব্যক্তির চিকিৎসায় দেরি হলে বা তার ক্যানসার যদি কোলনের আশেপাশের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে ছড়িয়ে পড়তে শুরু করে, তাহলে তা বিপদের ঘণ্টা হতে পারে ।
সতর্ক হওয়া এবং সময়মতো পরীক্ষা করা প্রয়োজন
তিনি ব্যাখ্যা করেন যে বৃদ্ধ বয়সে এক বয়সের পরে এবং যাদের পরিবারে কোলন ক্যানসারের ইতিহাস রয়েছে বা যাদের মলত্যাগের পরিবর্তন দেখা যাচ্ছে এমনকি তাদের মধ্যে ক্যানসার নিশ্চিত না হলেও তাদের প্রতিবার ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করা উচিত । দুই মাসে পরীক্ষা করা হয় । তবে মনে রাখবেন এই পরীক্ষাটি দু'বার করা উচিত কারণ অনেক সময় পাইলস, মরিচ মশলা বেশি খাওয়া এবং অন্যান্য কারণে মলে রক্ত আসতে পারে । এক্ষেত্রে ক্যানসার নিশ্চিত করতে দুটি পরীক্ষা করাতে হবে ।
রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমেও এই ধরনের ক্যানসার নির্ণয় করা হয় । আসলে এই রোগটি পরীক্ষা করার জন্য, টিউমার মার্কার অনেকবার পরীক্ষা করা হয়, যার মধ্যে রক্তে CEA অর্থাৎ কার্সিনোমেব্রায়োনিক অ্যান্টিজেন পরীক্ষা করা হয় । ক্যানসার নিরাময়ের পরেও এই পরীক্ষা করা হয়, যাতে রোগের অবস্থা এবং এর প্রভাব ব্যক্তির মধ্যে জানা যায় । এছাড়া ক্যানসার পরীক্ষা করার জন্য সোনোগ্রাফি এবং কোলনোস্কোপির মতো পরীক্ষার সাহায্য নেওয়া হয় ।
তিনি বলেছেন, ইন্দোর ক্যানসার ফাউন্ডেশন দ্বারা শুধুমাত্র ইন্দোরে নয় সারা দেশে ক্যানসারের লক্ষণ এবং চিকিত্সা সম্পর্কে তথ্য দেওয়ার জন্য প্রচেষ্টা করা হচ্ছে ।
আরও পড়ুন: এইচআইভি ভ্যাকসিন ! আশার আলো দেখাচ্ছে স্ক্রিপস রিসার্চ ইনস্টিটিউটের গবেষণা
এরই ধারাবাহিকতায় ফাউন্ডেশন তৈরি করেছে "ক্যান্সার সংকেত" মোবাইল অ্যাপ । যেখানে একজন ব্যক্তি তার লক্ষণগুলি সম্পর্কে জানতে পারে, সেইসঙ্গে সেই লক্ষণগুলি দেখা গেলে সঠিক সময়ে চিকিত্সার চেষ্টা করতে পারে । এছাড়াও ফাউন্ডেশনের পক্ষ থেকে শীঘ্রই ক্যানসার হোম কেয়ার অ্যাপও চালু হতে চলেছে । যা 10টি আঞ্চলিক ভাষায় বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সার সম্পর্কিত তথ্য এবং হোম কেয়ার সুবিধার ক্ষেত্রে অত্যন্ত সহায়ক প্রমাণিত হবে ।
