বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে চুলি বগা হোৱাটো সাধাৰণ কথা । কিন্তু সমস্যাৰ সৃষ্টি হয় যেতিয়া আপোনাৰ চুলি কম বয়সতে বগা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে । ইয়াৰ আঁৰত বহু কাৰণ থাকিব পাৰে । ইয়াৰে কিছুমান প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি । এনে সমস্যা কেনেকৈ দূৰ কৰিব পাৰি জানো আহক-
কম বয়সতে চুলি কিয় বগা হয় ?
যেতিয়া চুলিৰ ৰং কমিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেতিয়া ইহঁতৰ ৰং ক’লাৰ পৰা বগালৈ পৰিণত হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে । সৰু বয়স বা শিশুৰ চুলি বগা হোৱাৰ আঁৰত ৫টা কাৰণ থাকিব পাৰে ।
১/ ভিটামিন বি-১২ৰ অভাৱ
ভিটামিন বি ১২ৰ অভাৱেও কম বয়সতে চুলি বগা হোৱাৰ কাৰণ হ’ব পাৰে । যেতিয়া শৰীৰত এই গুৰুত্বপূৰ্ণ পুষ্টিকৰ পদাৰ্থৰ পৰিমাণ কমি যায়, তেতিয়া চুলি পকিবলৈ আৰম্ভ কৰে । এই ভিটামিনে শক্তি প্ৰদান কৰে, চুলিৰ বৃদ্ধি আৰু চুলিৰ ৰং নিয়ন্ত্ৰণ কৰে ।
২/ জেনেটিক্স
কম বয়সতে চুলি ধূসৰ হোৱাৰ কাৰণ হ’ব পাৰে জেনেটিক্স । বগা চুলিৰ এই সমস্যাৰ স্থায়ী নিৰাময় নাই । কাৰণ, ই আপোনাৰ জিনৰ সৈতে জড়িত । যদি আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃ বা পৰিয়ালৰ কোনোবাই শৈশৱত এই সমস্যাত ভুগিছে, তেন্তে আপুনিও কম বয়সতে বগা চুলি দেখা পাব পাৰে ।
৩/ টেনচন
জীৱনত উত্তেজনাৰ সন্মুখীন হ’বলগীয়া হ’ব পাৰে সকলোৱে (White Hair Causes)। যেতিয়া এই মানসিক চাপ অত্যধিক হৈ পৰে তেতিয়া টোপনি নহা, উদ্বেগ, ভোকৰ পৰিৱৰ্তন, উচ্চ ৰক্তচাপৰ দৰে সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে (Vitamin B12 Rich Food)। একে সময়তে এটা গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে মানসিক চাপে চুলিৰ শিপাত থকা ষ্টেম চেলবোৰ দুৰ্বল কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, যাৰ ফলত চুলিবোৰ বগা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে (Premature White Hair)।
৪/ অটোইম্যুন ৰোগ
অটোইম্যুন ৰোগ কম বয়সতে চুলি ধূসৰ হোৱাৰ কাৰণো হ’ব পাৰে (White Hair)। চুলি বগা হোৱাৰ কাৰণ হোৱা অটোইম্যুন ৰোগৰ নাম হ’ল এলোপেচিয়া বা ভিটিলিগো । এই ৰোগবোৰত ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাই নিজৰ কোষবোৰৰ ক্ষতি কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু অকালতে বগা চুলিৰ সৃষ্টি হয় (Vitamin B12 Deficiency)।
৫/ ধূমপান কৰা
বহু গৱেষণাৰ পৰা দেখা গৈছে যে ধূমপান কৰিলেও বয়সৰ আগতে চুলি বগা হৈ যাব পাৰে । কাৰণ, ধূমপানে শিৰাবোৰ সংকুচিত কৰি তাত তেজৰ সোঁত কমি যায় । যাৰ বাবে চুলিৰ শিপাবোৰে পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ পুষ্টি নাপায় আৰু ইহঁত বগা হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে (Deficiency)।
বগা চুলি কেনেকৈ ক'লা কৰিব পাৰি ?
যদি আপোনাৰ চুলি কম বয়সতে পকিছে, তেন্তে আপুনি সোনকালে ইয়াৰ প্ৰতিকাৰ কৰিব লাগে । কাৰণ, ধূসৰ চুলিৰ বেছিভাগ কাৰণকে প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি । চিকিৎসকে ধূসৰ চুলিৰ আঁৰৰ কাৰণ জানিব পাৰে আৰু ইয়াৰ চিকিৎসা কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত চুলিৰ ৰং ঘূৰি আহিব আৰু চুলি ক’লা হৈ পৰিব । যদি আপোনাৰ শৰীৰত ভিটামিন B-12ৰ অভাৱ হয়, তেন্তে ইয়াৰ পৰিপূৰক গ্ৰহণ কৰিব পাৰে । অথবা কণী, চৰ্বিযুক্ত মাছ, গাখীৰৰ পৰা তৈয়াৰী সামগ্ৰী, ব্ৰকলি আৰু ভেঁকুৰৰ দৰে বস্তু খাব পাৰে । একে সময়তে চুলি ধূসৰ হোৱাৰ পৰা ৰক্ষা পাবলৈ ধূমপান এৰিব লাগিব (Vitamin B12)।
