হোলী উদযাপনৰ পিছত অহা এক দুখৰ খবৰে সকলোকে স্তম্ভিত কৰি তুলিছে । কোনে ভাবিব যে এদিন আগতে হোলী উদযাপনত সুখ বিয়পাই দিয়া বলীউডৰ বিখ্যাত অভিনেতা সতীশ কৌশিক কেইঘণ্টামানৰ পিছতে শেষ নিশ্বাস ত্যাগ কৰিব । বহু লোকৰ মনত নিজৰ অভিনয়েৰে ছাপ এৰি থৈ যোৱা সতীশ কৌশিকৰ হাৰ্ট এটেকত মৃত্যু হোৱা খবৰে সমগ্ৰ বলীউড জগততে এক শোকৰ ছাঁ পেলাইছে । মৃত্যুৰ তেওঁৰ বয়স আছিল মাত্ৰ ৬৬ বছৰ । অভিনেতাগৰাকীৰ মৃত্যুৰ পিছত মানুহে স্তম্ভিত হৈ পৰিছে যে এদিন পূৰ্বে নিখুঁতভাৱে ভাল দেখা যোৱা প্ৰবীণ শিল্পীগৰাকীৰ হঠাৎ কেনেকৈ মৃত্যু হ'ব পাৰে(satish kaushik death)।
হাৰ্ট এটেক কেনেকৈ আহে ?
হাৰ্ট এটেকক মায়োকাৰ্ডিয়াল ইনফাৰ্কচন (Myocardial Infarction) বুলিও কোৱা হয় । হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীলৈ তেজৰ যোগান সঠিকভাৱে নহ’লে বা বন্ধ হ’লে এজন ব্যক্তিৰ হাৰ্ট এটেক হয় (satish kaushik best roles)।
সংবাদমাধ্যমৰ এক খবৰ অনুসৰি শৰীৰত তেজৰ সোঁত পুনৰ আৰম্ভ কৰিবৰ বাবে সঠিক সময়ত চিকিৎসাৰ খুবেই প্ৰয়োজন হয় (satish kaushik news)৷ কিন্তু যেতিয়া তাৎক্ষণিকভাৱে চিকিৎসাৰ সুবিধা দিয়া নহয় তেতিয়া হৃদযন্ত্ৰৰ পেশীবোৰৰ ক্ষতি হৈয়েই থাকে আৰু যদি অৱস্থাটো বেছি গুৰুতৰ হ'বলৈ আৰম্ভ কৰে যাৰ ফলত ব্যক্তিগৰাকীৰ কেতিয়াবা মৃত্যুও হয় (heart attack)। হাৰ্ট এটেকৰ প্ৰক্ৰিয়া ইমানেই দ্ৰুত যে প্ৰায়ে তাৎক্ষণিক চিকিৎসাত উপনীত হোৱাটো অসম্ভৱ হৈ পৰে (satish kaushik best movies)। এই কাৰণেই হাৰ্ট এটেক ৰোগীৰ মৃত্যুৰ আশংকা বেছি (Satish Kaushik Death News) ।
যদি আপুনি ৬০ বছৰৰ অধিক বয়সৰ হয়, তেন্তে হাৰ্ট এটেকৰ বিপদৰ পূৰ্বে আপুনি এই লক্ষণসমূহ তৎক্ষণাত চিনাক্ত কৰাটো খুবেই প্ৰয়োজনীয় (satish kaushik movies) ৷
হাৰ্ট এটেকৰ এই লক্ষণসমূহ চিনাক্ত কৰা
১/ বেছিভাগ হাৰ্ট এটেকৰ ক্ষেত্ৰতে বুকু বা বাওঁফালে থকা মৃদু বিষ অনুভৱ হয়, যিটো কেইমিনিটমানতকৈ বেছি দিন টিকি থাকিব পাৰে । বুকুৰ অস্বস্তি অস্বস্তিকৰ চাপ, ক্ৰেম্প বা বিষৰ দৰে অনুভৱ হ’ব পাৰে (satish kaushik passed away)। বুকুত পোহৰৰ অস্থিৰতা বা বিৰক্তি সাধাৰণতে গেছ হিচাপে আওকাণ কৰা হয় । ইয়াৰ উপৰিও কান্ধ বা হাতৰ বিষো আওকাণ কৰা হয় । বুকুৰ যিকোনো গধুৰতা বা বিষ কেতিয়াও আওকাণ কৰিব নালাগে ।
২/ দুৰ্বলতা বা মূৰ্চ্ছা যোৱা আৰু মূৰ ঘূৰোৱা অনুভৱ কৰা । ঠাণ্ডা ঘাম ।
৩/ থুতৰি, ডিঙি, পিঠি বা ওপৰৰ পেটত বিষ আৰু অস্থিৰতা ।
৪/ এটা বা দুয়োখন হাত বা কান্ধত বিষ বা অস্থিৰতা ।
৫/ উশাহ লোৱাত অসুবিধা অনুভৱ কৰা । ইয়াৰ লগত প্ৰায়ে বুকুৰ অস্বস্তিও থাকে । কিন্তু বুকুৰ অস্বস্তিৰ আগতেই উশাহ লোৱাৰ সমস্যাও হ’ব পাৰে ।
৬/ অত্যধিক ঘাম ওলোৱা(Satish Kaushik Death)
৬০ বছৰ বয়সত হাৰ্ট এটেকৰ পৰা কেনেকৈ হাত সাৰিব পাৰি ?
১/ ধূমপান বা ভেপিং এৰি দিয়ক । ছেকেণ্ড হেণ্ড ধোঁৱা লোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক ।
২/ সদায় ৰক্তচাপ ১২০/৮০ মিলিমিটাৰ পাৰাপাৰচেণ্টৰ তলত ৰাখিব লাগে(satish kaushik death live updates)।
৩/ কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা পৰীক্ষা কৰি থাকিব
৪/ সংপৃক্ত চৰ্বি, ট্ৰান্স ফেট, ছডিয়াম (নিমখত উপস্থিত) আৰু অতিৰিক্ত চেনি থকা খাদ্য সামগ্ৰী পৰিহাৰ কৰক(satish kaushik death live news) ।
৫/ শাৰীৰিকভাৱে সক্ৰিয় হৈ থাকক । সপ্তাহত এসপ্তাহত ১৫০ মিনিট মধ্যমীয়া উষ্ণতাৰ শাৰীৰিক কাৰ্যকলাপ কৰাৰ লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰক ।
৬/ ওজন নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখিব লাগে । এটা সাধাৰণ শৰীৰৰ ভৰ সূচকাংক ১৮.৫-২৪.৯ৰ ভিতৰত থাকে ।
৭/ উপবাসে থকা তেজৰ চেনি ১০০ মিলিগ্ৰাম/ডেচিলিটাৰতকৈ কম হ’ব লাগে ।
৮/ ভাল টোপনি লওক । দিনটোত ৭ৰ পৰা ৯ ঘণ্টা টোপনি লওক ।
৯/ নিয়মীয়াকৈ মেডিকেল পৰীক্ষা লওক ।
১০/ সময়মতে ঔষধ খাব লাগে ।
১১/ স্বাস্থ্যক লৈ গাফিলতি নকৰিব ।
লগতে পঢ়ক: Satish Kaushik death: Mr India ৰ Calendar চৰিত্ৰৰে দৰ্শকৰ হৃদয় জিনা সতীশ কৌশিক গ’লগৈ অজান দেশলৈ
