বিশ্বৰ সকলো বিশেষজ্ঞ আৰু চিকিৎসকে ধূমপানৰ পৰা বিৰত থকাৰ কথা কয় ৷ কাৰণ ই কেৱল ধূমপান কৰা ব্যক্তিজনৰেই নহয়, তেওঁৰ আশে-পাশে বাস কৰা মানুহ, জীৱ-জন্তু আনকি পৰিৱেশৰো ক্ষতি কৰে ৷ অত্যধিক ধূমপানৰ ফলত মানুহৰ কেন্সাৰকে ধৰি আন বহুতো গুৰুতৰ ৰোগ হ’ব পাৰে ৷ কেৱল এয়াই নহয়, প্ৰতি বছৰে কৰ্কট ৰোগ আৰু ধূমপানৰ ফলত হোৱা আন কিছুমান গুৰুতৰ স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ বাবে বৃহৎ সংখ্যক লোকৰ মৃত্যু হয় ৷ সমগ্ৰ বিশ্বতে এই নিচাৰ ভয়াৱহতাৰ বিষয়ে মানুহক সজাগ কৰাৰ উদ্দেশ্যেৰে প্ৰতি বছৰে ‘ধূমপান নিষিদ্ধ দিৱস’ পালন কৰা হয় ৷
ধূমপানৰ বিপদৰ বিষয়ে সকলো বয়সৰ প্ৰায় সকলোৱেই জানে, কিন্তু ইয়াৰ পিছতো আৰু চিগাৰেট আৰু ধঁপাতৰ বাকচ আৰু পেকেটত লিখা সতৰ্কবাণীৰ মাজতো বিশ্বৰ লাখ লাখ মানুহে ইয়াক সেৱন কৰে ৷ ধূমপানৰ আসক্তিয়ে মানুহৰ স্বাস্থ্যৰ গুৰুতৰ সমস্যা আৰু ৰোগ সৃষ্টি কৰাই নহয়, ইয়াৰ ফলত আন বহু ৰোগত জটিলতাও বৃদ্ধি পাব পাৰে ৷ কেতিয়াবা ই ভুক্তভোগীৰ মৃত্যুৰ কাৰণো হৈ পৰে ৷
‘বিশ্ব ধূমপান নিষিদ্ধ দিৱস’ প্ৰতি বছৰে মাৰ্চ মাহৰ দ্বিতীয় বুধবাৰে ধূমপানৰ কুপ্ৰভাৱৰ বিষয়ে মানুহক সজাগ কৰাৰ লগতে বিশ্বজুৰি ধূমপান ত্যাগ কৰিবলৈ প্ৰেৰণা যোগোৱাৰ উদ্দেশ্যেৰে পালন কৰা হয় ৷ এইবাৰ ১৩ মাৰ্চত এই দিৱস "Protecting children from tobacco industry interference" শীৰ্ষক বিষয়বস্তুৰে শিশুসকলক ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰীৰ পৰা ৰক্ষা কৰাৰ লক্ষ্যৰে পালন কৰা হৈছে ৷
ধূমপান কিয় ক্ষতিকাৰক ?
আমেৰিকান লাং এছ’চিয়েশ্যনৰ এক প্ৰতিবেদন অনুসৰি চিগাৰেটত প্ৰায় ৬০০ টা বিভিন্ন ধৰণৰ উপাদান থাকে, যিবোৰ জ্বলাই দিলে প্ৰায় ৭০০০ টা ক্ষতিকাৰক আৰু বিষাক্ত ৰাসায়নিক পদাৰ্থ উৎপন্ন হয় ৷ ইয়াৰে প্ৰায় ৬৯টা মৌল আছে যিয়ে কেন্সাৰ সৃষ্টি কৰে ৷ প্ৰতিবেদন অনুসৰি ধূমপানৰ ক্ষতি তাৎক্ষণিক নহয় ৷ ইয়াৰ গুৰুতৰ প্ৰভাৱ ক্ৰমান্বয়ে গঢ় লৈ উঠে আৰু ইয়াৰ ফলত হোৱা স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা আৰু জটিলতা বছৰ বছৰ ধৰি থাকিব পাৰে ৷ যিটো কেতিয়াবা মাৰাত্মক হ’ব পাৰে ৷
দিল্লীৰ লাইফ হস্পিতালৰ চিকিৎসক ডাঃ আশ্ৰিৰ কুৰেশ্বীয়ে কয় যে নিকোটিনৰ বাহিৰেও ধঁপাতত আলকাতৰা আৰু কাৰ্বন মনোক্সাইডৰ দৰে বহু ক্ষতিকাৰক উপাদান পোৱা যায় ৷ তেওঁ বুজাইছে যে অত্যধিক পৰিমাণৰ ধঁপাত বা চিগাৰেট সেৱন কৰা বা ইয়াৰ নিচাই বহু দিশত স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে ৷
সাধাৰণতে মানুহে ভাবে যে ইয়াৰ ক্ষতি কেৱল হাওঁফাওঁতে সীমাবদ্ধ ৷ এইটো সঁচা যে অত্যধিক ধূমপানে কেৱল শ্বাস-প্ৰশ্বাসতন্ত্ৰ আৰু হাওঁফাওঁৰ ক্ষতি কৰাই নহয়, ব্ৰংকাইটিছ, টিবি, নিউমোনিয়াকে ধৰি হাওঁফাওঁ আৰু শ্বাস-প্ৰশ্বাসতন্ত্ৰৰ লগত জড়িত বহু সমস্যাৰ বাবে ভুক্তভোগীৰ স্বাস্থ্যও বেয়া কৰিব পাৰে ৷ কিন্তু ইয়াৰ উপৰিও নিয়মীয়া ধূমপানে হাৰ্ট এটেক আৰু উচ্চ ৰক্তচাপ আদি হৃদৰোগৰ সম্ভাৱনাও বৃদ্ধি কৰে ৷ ইয়াৰ উপৰিও COPDএ শৰীৰত বেয়া কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি আৰু ভাল কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা হ্ৰাস পোৱাৰ আশংকাও থাকে ৷
ইয়াৰ উপৰিও নিয়মিত ধূমপানৰ ফলত দৃষ্টিশক্তিৰ সমস্যা, যৌন সমস্যা, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল, মুখ, নাক, ডিঙি, অগ্নাশয়, মূত্ৰাশয়, জৰায়ুৰ মুখ, বৃক্ক, তেজ আৰু অন্যান্য ব্যৱস্থা সম্পৰ্কীয় কৰ্কট ৰোগ, পেৰিফেৰেল ভেছকুলাৰ ৰোগ, বাতবিষ আৰু মানসিক বিকাৰৰ সৃষ্টি হয় ৷স্বাস্থ্য সম্পৰ্কীয় মেজাজৰ দোলন, আচৰণ নিয়ন্ত্ৰণৰ সমস্যা, খং আৰু অস্থিৰতা বৃদ্ধি আদি সমস্যাও দেখা যায় ৷
ধূমপান নিষিদ্ধ দিৱসৰ ইতিহাস
১৯৮৪ চনত যুক্তৰাজ্যত প্ৰথমবাৰৰ বাবে সজাগতা অভিযান হিচাপে ধূমপান নিষিদ্ধ দিৱস পালন আৰম্ভ কৰা হৈছিল ৷ সেই বছৰতে প্ৰথমবাৰৰ বাবে এছ ৱেডনেছডেত ধূমপান নিষিদ্ধ দিৱস পালন কৰা হয় ৷ ইয়াৰ পিছত মাৰ্চ মাহৰ দ্বিতীয় বুধবাৰে প্ৰতিটো দিন পালন কৰা হয় ৷
ভাৰত চৰকাৰৰ প্ৰচেষ্টা
উল্লেখযোগ্য যে ভাৰত চৰকাৰেও ধূমপান নিষিদ্ধ কৰাৰ বাবে বিভিন্ন আইন আৰু ধঁপাত সেৱন নিয়ন্ত্ৰণৰ ব্যৱস্থা ৰূপায়ণ কৰিছে ৷ য'ত ১৯৭৫ চনত চিগাৰেট আইন (উৎপাদন, যোগান আৰু বিতৰণ নিয়ন্ত্ৰণ)ৰ অধীনত ভাৰত চৰকাৰে সকলো চিগাৰেটৰ টোপোলা, কাৰ্টন আৰু চিগাৰেটৰ ওপৰত বিধিগত সতৰ্কবাণী হিচাপে "চিগাৰেট খোৱাটো স্বাস্থ্যৰ বাবে ক্ষতিকাৰক" প্ৰদৰ্শন কৰাটো বাধ্যতামূলক কৰিছিল বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাৰ ধঁপাত নিয়ন্ত্ৰণৰ কাঠামো চুক্তি, স্বাস্থ্য মন্ত্ৰালয়ৰ যৌথ সহযোগত ২০০৩ চনত “চিগাৰেট আৰু অন্যান্য ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰী (বিজ্ঞাপন আৰু বাণিজ্য আৰু বাণিজ্য, উৎপাদন, যোগান আৰু বিতৰণ) নিয়ন্ত্ৰণ নিষিদ্ধকৰণ আইন” গৃহীত কৰা আৰু পৰিয়াল কল্যাণ, ভাৰত চৰকাৰ ২০০৭-০৮ বৰ্ষৰ হৈ ধঁপাত সেৱন আৰু ধঁপাত নিয়ন্ত্ৰণ আইনখনৰ ক্ষতিকাৰক প্ৰভাৱৰ বিষয়ে অধিক সজাগতা আনিবলৈ আৰু COTPA আইন ২০০৩ চনৰ বাবে ফলপ্ৰসূ ৰূপায়ণৰ বাবে ৰাষ্ট্ৰীয় ধঁপাত নিয়ন্ত্ৰণ কাৰ্যসূচী (এনটিচিপি) আৰম্ভ কৰে ৷
ইয়াৰ উপৰিও চৰকাৰী নিয়ম অনুসৰি ধঁপাত ত্যাগ কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ কল চেণ্টাৰৰ নম্বৰো ধঁপাতজাতীয় সামগ্ৰীৰ পেকেটত প্ৰকাশ কৰা হয় যাতে ধূমপান এৰিব বিচৰা লোকসকলক সহায় কৰিব পৰা যায় ৷
লগতে পঢ়ক: ধূমপান ত্যাগ কৰিলে ১৭% হ্ৰাস পাব পাৰে কেন্সাৰৰ সম্ভাৱনা: গৱেষণা
