World Mental Health Day 2022: ذہنی صحت سے متعلق آگاہی وقت کی ضرورت ہے

دماغی صحت کا عالمی دن ہر سال 10 اکتوبر کو منایا جاتا ہے، تاکہ دنیا بھر کے لوگوں میں دماغی صحت سے متعلق آگاہی پیدا کی جاسکے۔ World Mental Health Day 2022

ایک زمانہ تھا جب لوگ دوسروں سے اپنے دماغی مسائل کے بارے میں بات کرنے سے کتراتے تھے۔ خدشہ ہوتا تھا کہ لوگ انہیں ذہنی مریض نہ سمجھ لیں۔ لیکن موجودہ دور میں بالخصوص کورونا وبا کے بعد سے عالمی سطح پر لوگوں میں ذہنی صحت کو برقرار رکھنے کے حوالے آگاہی بڑھنے لگی ہے۔ پچھلے کچھ سالوں میں ہر عمر کے لوگوں میں ذہنی مسائل کے کیسز میں نمایاں اضافہ ہوا ہے۔ جس کی تصدیق دنیا بھر کے ماہرین نفسیات کے اعدادوشمار اور مختلف تحقیقوں سے ہوتی ہے۔ ایسے میں 10 اکتوبر کو دنیا بھر میں منائے جانے والے ’’ورلڈ مینٹل ہیلتھ ڈے‘‘ کی اہمیت اور بھی بڑھ گئی ہے۔ World Mental Health Day 2022

تاریخ: قابل ذکر ہے کہ عالمی سطح پر دماغی صحت سے متعلق عوام میں آگاہی پھیلانے کے مقصد سے ہر سال مختلف تھیمز پر 10 اکتوبر کو ذہنی صحت کا عالمی دن منایا جاتا ہے۔ رواں برس ورلڈ مینٹل ہیلتھ ایسوسی ایشن نے "غیر مساوی دنیا میں ذہنی صحت" کے موضوع پر اس دن کو منانے کا اعلان کیا ہے۔ 10 اکتوبر 2022 کو عالمی دماغی صحت کے دن کا اعلان پہلی بار ورلڈ مینٹل ہیلتھ ایسوسی ایشن نے 1992 میں کیا تھا۔ اس کے بعد اقوام متحدہ کی جانب سے ہر سال دماغی صحت کا عالمی دن ایک نئے تھیم کے ساتھ منانے کی روایت شروع کی گئی تھی۔ Mental health awareness is need

چیلنجز اور اعدادوشمار: اتراکھنڈ سے تعلق رکھنے والی ماہر نفسیات ڈاکٹر وینا کرشنن بتاتی ہیں کہ اگرچہ پہلے کے مقابلے میں لوگوں میں ذہنی مسائل کے بارے میں بیداری میں اضافہ ہوا ہے، لیکن گزشتہ چند سالوں میں مختلف وجوہات کی بنا پر بڑی تعداد میں ذہنی مسائل کے معاملے بڑھے ہیں۔ حالانکہ یہ تشویشناک ہے کہ اب بھی لوگوں کی ایک بڑی تعداد یہ سمجھنے کے باوجود کہ وہ کسی نہ کسی ذہنی پریشانی کا شکار ہیں، ڈاکٹر کے پاس جانے اور علاج کرانے سے کتراتے ہیں۔ اس کے ساتھ ساتھ ایسے لوگوں کی تعداد بھی کم نہیں ہے جو اس مسئلے کی علامات ظاہر ہونے کے باوجود یہ ماننے سے قاصر ہیں کہ انہیں کوئی ذہنی مسئلہ ہے۔

ماہر نفسیات ڈاکٹر وینا کرشنن بتاتی ہیں کہ موجودہ دور میں بہت سی وجوہات ہیں جو ذہنی مسائل کے پیدا ہونے کی وجہ ہیں۔ ان مسائل میں پڑھائی، نوکری، غیر مستحکم مستقبل، کام کا تناؤ، کسی حادثے یا استحصال کا اثر اور خراب طرز زندگی شامل ہیں۔ اس کے ساتھ ساتھ سب سے زیادہ تشویشناک بات یہ ہے کہ ذہنی مسائل کا سامنا کرنے والوں میں بڑی تعداد بچوں اور نوجوانوں کی ہے۔ Mental health awareness is need

قابل ذکر بات یہ ہے کہ عالمی ادارہ صحت کے اعدادوشمار اس بات کی تصدیق کرتے ہیں کہ دنیا بھر میں ذہنی مسائل میں مبتلا افراد کل آبادی کا تقریباً 16 فیصد 10 سے 19 سال کی عمر کے درمیان ہے۔ تنظیم کی جانب سے جاری ہونے والی مختلف رپورٹس میں یہ بھی بتایا گیا ہے کہ دنیا میں ہر چار میں سے ایک فرد کو زندگی کے کسی نہ کسی موقع پر کسی نہ کسی ذہنی مسئلے کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ ایک ہی وقت میں دنیا بھر میں تقریباً 450 ملین افراد ذہنی صحت کے مسائل کے شکار ہیں۔

حکومتی کوششیں: بھارت میں دماغی صحت کی دیکھ بھال کے حوالے سے حکومتی سطح پر کئی طرح کے اقدامات کئے جارہے ہیں۔ سرکاری ویب سائٹ پر دستیاب معلومات کے مطابق، نیشنل مینٹل ہیلتھ پروگرام (NMHP) کو حکومت ہند نے 1982 میں شروع کیا تھا تاکہ عوام کو کم سے کم ذہنی صحت کی دیکھ بھال کی دستیابی کو یقینی بنایا جا سکے۔ جس کا مقصد ذہنی صحت کی دیکھ بھال کو بنیادی صحت کی دیکھ بھال میں ضم کرنا اور کمیونٹی ہیلتھ کیئر کی طرف بڑھنا تھا۔ اس کے بعد سال 2014 میں 10 اکتوبر کو نیشنل مینٹل ہیلتھ پالیسی کا اعلان کیا گیا۔ World Mental Health Day 2022

اس سمت میں حکومت ہند کی جانب سے ذہنی صحت کی خدمات کو مضبوط کرنے کے غرض سے مینٹل ہیلتھ کیئر ایکٹ 2017 بھی لایا گیا۔ اس کے علاوہ کووڈ کی مدت کے دوران حکومتی کوششوں پر 13 زبانوں میں ایک ٹول فری ذہنی صحت بحالی ہیلپ لائن کرن بھی شروع کی گئی تھی۔ جس کا مقصد ان لوگوں کی مدد کرنا تھا جو تناؤ، پریشانی، ڈپریشن، گھبراہٹ کا شکار ہیں۔