మీ ప్రైవేట్ పార్ట్స్ శుభ్రంగా లేకపోతే - ముఖ్యంగా పెళ్లైన వాళ్లకు - ఈ సమస్యలు గ్యారెంటీ!

How to Keep Private Parts Clean and Fair : ప్రతి ఒక్కరూ రోజూ స్నానం చేయకపోయిన పర్వాలేదు.. కానీ, ప్రైవేట్ పార్ట్స్​ విషయంలో పరిశుభ్రత పాటించడం చాలా అవసరం. ఎందుకంటే అక్కడ బ్యాక్టీరియా చాలా వేగంగా వ్యాపిస్తుంది. అలాగే లైంగిక చర్యలో పాల్గొనప్పుడు కొన్ని పరిశుభ్రత చిట్కాలు పాటించాలి. ఆ చిట్కాలేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం..

How to Keep Private Parts Clean and Fair :ప్రతీ ఒక్కరి జీవితంలో శుభ్రత ఎంతో కీలకం. ఇందులోనూ ప్రైవేట్​ భాగాలను క్లీన్​గా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. పెళ్లైన ఆడ, మగ విషయంలో ఇది అత్యంత కీలకం. వైవాహిక జీవితం ఆనందంగా, ఆరోగ్యంగా కొనసాగడానికి.. లైంగిక చర్య(సెక్స్) ఎంతో హోల్ప్ చేస్తుంది. అయితే.. అపరిశుభ్రంగానే ఈ చర్యలో పాల్గొంటే.. అనేక ఇన్​ఫెక్షన్ల బారిన పడే ప్రమాదం ఉంది. తద్వారా భాగస్వాములిద్దరూ ఇబ్బందులు పడాల్సి వస్తుంది.

అక్కడ షేవ్ చేయాలా వద్దా?

స్త్రీ, పురుషులకు ప్రైవేట్ భాగాల్లో హెయిర్ వస్తుంటుందన్నది తెలిసిందే. బాక్టీరియా వ్యాపించడంలో అది ముఖ్యపాత్ర పోషిస్తుంది. దీంతో.. మాగ్జిమమ్ తొలగిస్తుంటారు. అయితే.. ఈ విషయంలో నిపుణులు ఓ సూచన చేస్తున్నారు. అక్కడ పూర్తిగా షేవ్ చేయకూడదని చెబుతున్నారు. షేవ్ చేయడం వల్ల అక్కడ ఉండే పొర తొలగిపోయి అసౌకర్యం కలిగే అవకాశం ఉంటుందని చెబుతున్నారు. అందువల్ల.. ట్రిమ్ చేస్తే మంచిదని సూచిస్తున్నారు.

డెంటల్ కేర్ అవసరం..

లైంగిక పరిశుభ్రతలో నోటి శుభ్రత అనేది కచ్చితంగా ఉండాలని చెబుతున్నారు. ఎందుకంటే.. ఎలాంటి రొమాంటిక్ ఫీలింగయినా.. ముద్దు నుంచే మొదలవుతుంది. అయితే.. అదర చుంభనం ద్వారా.. బ్యాక్టీరియా ఒకరి నుంచి మరొకరికి వేగంగా ట్రాన్స్​ఫర్ అవుతుంది. దాంతో.. భాగస్వామికి కూడా ఇబ్బంది ఎదురయ్యే అవకాశం ఉంటుంది. అందుకే.. సెక్స్​కి ముందు, తర్వాత కూడా మౌత్ వాష్ అనేది కచ్చితంగా చేసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు. అలాగే చూయింగ్ గమ్, మౌత్ ఫ్రెషనర్​లూ వాడొచ్చని చెబుతున్నారు.

యోని శుభ్రత..

మహిళలు యోని శుభ్రతలో అస్సలు రాజీ పడకూడదని చెబుతున్నారు. ఆడవాళ్ల ఆరోగ్యం విషయంలో యోని కీలకమైన పాత్ర పోషిస్తుందని అంటున్నారు. అందువల్ల.. ఆ భాగం ఎంత పరిశుభ్రంగా చూసుకుంటే.. మీ ఆరోగ్యం అంత బాగుంటుందట. అందువల్ల సెక్స్​లో పాల్గొనే ముందు.. తర్వాత కూడా శుభ్రం చేసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు. ఆ ప్రాంతం క్లీన్ చేయడానికి వినియోగించే సబ్బులో.. pH బ్యాలెన్స్​ గా ఉండే వాటిని ఎంచుకోవాలని సలహా ఇస్తున్నారు. మీ జననాంగాలను రెగ్యులర్​గా గోరువెచ్చని నీటితో కడుక్కుంటే మంచిదని.. అలాగే ఎప్పుడూ లోదుస్తులు శుభ్రంగా ఉండేలా చూసుకోవాలని చెబుతున్నారు.

ఆ ప్రదేశాలలో వద్దు..

సహజంగా కోరిక కలిగినప్పుడు లైంగిక చర్యలో పాల్గొంటే మంచిదే. అయితే.. ఎక్కడపడితే అక్కడ ఈ చర్యలో పాల్గొనకూడదని సూచిస్తున్నారు. కొందరు ఫాంటసీల కోసం బీచ్​లు, ఇతరత్రా అపరిశుభ్రమైన ప్రాంతాల్లో ప్లాన్ చేస్తారు. ఇలాంటి ప్రాంతాల్లో పాల్గొనడం ద్వారా.. బాక్టీరియా వ్యాపించే అవకాశం ఉంటుందని హెచ్చరిస్తున్నారు. అందువల్ల.. అలాంటి ప్రదేశాల్లో సెక్స్(Sex)​లో పాల్గొనకపోవడమే మంచిదంటున్నారు. ఈ సూచనలను పాటించడం ద్వారా.. రెగ్యులర్​గా వచ్చే ఇన్​ఫెక్షన్ల నుంచి మీ ప్రైవేట్ భాగాలను సహజంగా కాపాడుకోవచ్చని చెబుతున్నారు.