Best Treatment for Get Rid of Pimples : సౌందర్యపరంగా అమ్మాయిలను ఇబ్బందిపెట్టే ప్రధాన సమస్యలో ఒకటి.. మొటిమలు. సహజంగా వయసు పెరుగుతున్నా కొద్దీ బాడీలో హార్మోన్ల స్థాయిలో మార్పులు చోటుచేసుకుంటాయి. ఈ క్రమంలో శరీరంలో కొన్ని ఛేంజెస్ కనిపిస్తుంటాయి. వాటిల్లో పింపుల్స్(Pimples) ప్రాబ్లమ్ కూడా ఒకటని చెప్పుకోవచ్చు. అయితే ఇవి ఒక్కొక్కరిలో ఒక్కోలా ఉంటాయి. అంటే కొందరిలో చిన్న పరిమాణంలో కనిపిస్తూ తక్కువ సంఖ్యలో ఉంటే.. ఇంకొందరిలో పెద్ద పరిమాణంలో ఉంటూ ఎక్కువ సంఖ్యలో కనిపిస్తాయి. అవి వచ్చాయంటే ఫేస్ మొత్తం అందవిహీనంగా మారుతుంది. దాంతో బయటకు వెళ్దామంటే చాలా ఇబ్బందిగా అనిపిస్తుంది.
How to Prevent Acne Problem : ఈ క్రమంలో చాలా మంది వీటిని తగ్గించుకోవడానికి ఏవేవో ఫేస్ ఫ్యాక్లు, క్రీమ్స్, వంటింటి చిట్కాలు ట్రై చేస్తుంటారు. ఇక కొందరైతే వైద్యుడిని సంప్రదించి మందులు కూడా వాడుతుంటారు. ఇలా చేయడం ద్వారా కొందరిలో మార్పు కనిపిస్తే.. మరికొంతమందిలో ఎలాంటి మార్పు కనిపించకపోగా మరింత ఎక్కువ అవుతాయి. అలాగే వీటివల్ల కలిగే నొప్పితో కొందరు మొటిమల గిల్లుతుంటారు. దాంతో ఆ ప్లేస్లో గుంతల్లా ఏర్పడుతాయి. అలాంటి వారికోసం మొటిమలను ఈజీగా తగ్గించుకోవడానికి వైద్యులు సూచించిన బెస్ట్ టిప్స్ తీసుకొచ్చాం. ఇవి ఫాలో అయ్యారంటే పింపుల్స్ సింపుల్గా తగ్గిపోవడమే కాదు.. మీ ఫేస్ చాలా అందంగా తయారవుతుంది. మరి, అవేంటో ఈ స్టోరీలో తెలుసుకుందాం..
- మీరు మొటిమల సమస్యతో బాధపడుతున్నట్లయితే ముందుగా.. కొవ్వు ఎక్కువగా ఉండే ఆహార పదార్థాలకు వీలైనంత దూరం ఉండాలి. అలాగే స్వీయ పరిశుభ్రత పాటించాలి.
- మీ రోజువారి డైట్లో ఎక్కువగా ఇంట్లో తయారు చేసిన పోషకాహారం ఉండేలా చూసుకోవాలి. ఫలితంగా మొటిమలను చాలా వరకు తగ్గించుకోవచ్చని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
- ముఖ్యంగా మొటిమలు వచ్చినప్పుడు చాలా మంది వాటిని గిల్లుతుంటారు. అలా చేయడం మంచిది కాదంటున్నారు. ఎందుకంటే ఇన్ఫెక్షన్‌ తగ్గే క్రమంలో మొటిమలను గిల్లినప్పుడు అక్కడ గుంతల్లా ఏర్పడే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. కాబట్టి వీలైనంత వరకు మొటిమలను గిల్లే ప్రయత్నం మానుకోవాలి.