How to Relax on Weekend Telugu : వీకెండ్ అంటేనే అందరికి ఒకరకమైన సంతోషం. ఎలా గడపాలి.. అన్నదానిపై ఆలోచిస్తూనే ఉంటారు. కానీ ఆడవాళ్లుకు మాత్రం శ్రమే. గృహిణులైతే ఏం కొత్త వంటకాలు చేయాలా అనే విషయంలో బిజీ అయిపోతుంటారు. ఉద్యోగినులైతే దొరికిందే సమయం అనుకుని ఇంటి శుభ్రత, ఇతర పనులతో సరిపెట్టుకుంటారు. మరీ వారాంతాల్లో(Weekend Plans) కూడా ఇంటి పనులతో బిజీగా ఉంటే మనసు కుదుటపడేదేలా..? కొన్ని సమయాల్లో మనసుకు నచ్చిన పనిని కూడా పక్కన పెట్టేస్తాం దానికి కారణం ఒత్తిడి. ఇలాంటి వాటి నుంచి విముక్తి పొందాలంటే ఏం చేయాలి అంటే..?
ఫోన్ను పక్కన పెట్టేయండి. కాసేపు ఏదైనా నచ్చిన పుస్తకాన్ని తీసుకొని ప్రశాంత వాతావరణంలో కూర్చొని హాయిగా చదవండి. పుస్తకం సమాచారాన్నే కాదు... తెలియని ప్రశాంతతని మనసుకు ఇస్తుంది.
Weekend Relaxation Tips in Telugu :మనం ఏదైనా చెప్పుకుందాం అనుకున్నప్పుడు నవ్వుతారు, వెక్కిరిస్తారు లేదా ఏమనుకుంటారోనని ప్రతిదాన్ని ఎవ్వరికి చెప్పకుండా మనసులో దాచేస్తుంటాం. ఇలా చేయడం వల్ల మనసుకి భారం పెరుగుతుంది. దీన్ని తగ్గించాలి అంటే పెన్ను తీసుకొని.. ఆలోచనలు, ఇబ్బందులు, ప్రణాళికలు, లక్ష్యాలు అన్నింటినీ ఒక పేపర్పై రాయండి. ఈ వారం ఎలా గడిచింది, సెలవు రోజు ఎలా గడపాలి అనుకుంటున్నారో కూడా మీరు రాయవచ్చు. మనసు భారం తగ్గడమే కాకుండా.. మీరు ఏం కోరుకుంటున్నారు.. ఏం చేయాలి అన్న మీకుఒక స్పష్టత ఏర్పడుతుంది.
Singer Chithra Songs : ఒక్క ఛాన్స్తో 25వేల సాంగ్స్.. శ్వాస తీసుకోకుండా ఆ పాటతో మ్యాజిక్!