Over Thinking Problems: ఎక్కువ పని చేస్తే శరీరం ఎలా అలసిపోతుందో.. ఎక్కువగా ఆలోచించినా సరే అలసిపోతారట! శారీరకంగా అలసిపోతే ఓ కునుకు తీసి, కాసేపు విశ్రాంతి తీసుకుంటే సరిపోతుంది. కానీ అతిగా ఆలోచించడం వల్ల శారీరకంగా, మానసికంగా అనేక సమస్యలు తలెత్తుతాయి. దీనికి పరిష్కార మార్గాలేవో తెలుసుకుందామా!
* అతి ఏ విషయంలోనూ అంత మంచిది కాదంటారు. నిజమే ఎక్కువగా ఆలోచించడం వల్ల వర్తమానంలో జీవించే సమయాన్ని, అవకాశాన్ని కోల్పోతారు.
* పదే పదే ఆలోచించడం వల్ల చేస్తున్న పని మీద ధ్యాస ఉండదు. దీంతో అన్ని పనులు ఆలస్యమవుతాయి.
* ఆలోచన తిండిమీద కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. సరిగా ఆకలి వేయదు. కాస్త తినగానే చేయి కడిగేస్తారు. మరికొందరికి భోజనం మీద ధ్యాసే ఉండదు.
* ఎప్పుడూ ముభావంగా ఉంటారు. చుట్టుపక్కల వారితో కలవలేరు. దీంతో ఒంటరితనం ఆవహిస్తుంది. మానసికంగా కుంగిపోతారు.
* సమస్య చిన్నదైనా, పెద్దదైనా పరిష్కారం కోసం వెతికినప్పుడు మాత్రమే ఆలోచించడం ఉత్తమమైన పద్ధతి. అలా కాకుండా రోజంతా అదే పనిగా ఆలోచిస్తూ ఉంటే సమయం వృథా అవుతుందే తప్ప ఫలితం ఉండదు.