సినిమాల్లో తమ అందం, అభినయంతో మనల్ని అలరించే తారలు.. నిజజీవితంలో చిన్నపాటి రైతులుగా మారారు. ఆరోగ్య పరిరక్షణకు ఆకుకూరలు, కాయగూరలు పండిస్తూ తమ ఆసక్తిని చాటుతున్నారు.
ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో పాఠాలు - సమంత
వైవిధ్యమైన పాత్రలతో ఆకట్టుకునే విలక్షణ నటిగా, అక్కినేని వారింటి కోడలిగా ఆమె గురించి ప్రత్యేక పరిచయం అక్కర్లేదు. సమంతకు సామాజిక, ఆరోగ్య స్పృహ కాస్త ఎక్కువే. వ్యాయామంపైనే కాదు.. ఆహారం విషయంలోనూ జాగ్రత్త అవసరం అంటోంది. అందుకే ఇంటికి కావలసిన కాయగూరల్ని సేంద్రియ పద్ధతిలో తానే పండించుకుంటూ ఆహా అనిపిస్తోంది. అంతేనా? అందరినీ అదే బాటలో నడిపించడానికి ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌ వేదికగా పాఠాలూ చెబుతోంది. విత్తనాలు నాటే విధానం నుంచి, వాటిపై తీసుకోవలసిన శ్రద్ధ వరకు తరచూ ఏదో ఒక విషయాన్ని ఫాలోవర్లతో పంచుకుంటోంది. ముల్లంగి, క్యారెట్‌, క్యాబేజ్‌, బ్రకోలీ, పాలకూర, లెట్యూస్‌.. ఇలా చాలానే హైడ్రో ఫోనిక్స్‌ విధానంలో పెంచుతోంది. ఇంటి పంటను ఓ ఉద్యమంలా చేసేందుకు 'గ్రోవిత్‌మీ' పేరుతో ప్రచారమూ నిర్వహించింది. తనలా హైడ్రోఫోనిక్స్‌ పద్ధతిలో మొక్కలు పెంచమని రకుల్‌ ప్రీత్‌సింగ్‌కు ఛాలెంజ్‌ కూడా విసిరింది. దాన్ని స్వీకరించిన రకుల్‌ కూడా సామ్‌ బాటలోనే వెళుతోంది.
ఆ సవాల్‌ తీసుకుని.. -రకుల్‌ ప్రీత్‌ సింగ్‌
సమంత 'గ్రోవిత్‌మి' ఛాలెంజ్‌ తీసుకున్న రకుల్‌ ప్రీత్‌ సింగ్‌...కూడా మిద్దెతోట సాగుని మొదలుపెట్టింది. హైడ్రోఫోనిక్స్‌ విధానంలో పండిస్తోన్న విధానాన్ని తన ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో పంచుకుంటూంది. 'ఇదో గొప్ప అనుభూతి.. విత్తనాలు మొలకెత్తిన దగ్గర్నుంచి పంటకోసే వరకు ప్రతి దశలో ఎంతో సంతోషాన్ని పొందుతున్నా' అంటోంది రకుల్‌. ఇవి శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను అందిస్తాయనీ.. అందుకే మనం ప్రకృతిలో మమేకమవ్వాలనీ సూచిస్తోంది.
పిల్లలకూ తెలుస్తుంది.. -సమీరారెడ్డి
బాలీవుడ్‌ నటి, తెలుగమ్మాయి సమీరారెడ్డి సామాజిక మాధ్యమాల్లో చురుగ్గా ఉంటుంది. అత్తగారితో కలిసి పలు వీడియోలు చేస్తూ.. సందడి చేస్తుంది. తను పెరటితోట పెంపకంపైనా దృష్టిపెట్టింది. ఇందుకోసం గోవాలోని తన ఇంటి ఆవరణలో కూరగాయల సాగుచేస్తోంది. అక్కడ పిల్లలతో కలసి తోట పనులు చేస్తూ, కూర గాయల్ని కోస్తూ తన సంతోషాన్ని ఇన్‌స్టా వేదికగా పంచుకుంటూ ఉంటుంది. 'మనం పండించిన పంటల్ని.. మనమే తింటే ఆ సంతోషమే వేరు కదా! అనే సమీర.. ఇది పిల్లలకూ గొప్ప అనుభవం' అని అంటోంది.
ఆసక్తితోనే మొదలుపెట్టా.. -సుహాసిని
నిన్నటి తరం అందాల నటి సుహాసిని.. ఆరోగ్య పరిరక్షణకు సేంద్రియ విధానంలో ఆకుకూరలు, కాయ గూరల పెంపకం కీలకమని చెబుతోంది. అందుకే ఇంటి మిద్దెపైనే హైడ్రోఫోనిక్స్‌ విధానంలో వీటిని పెంచడానికి అవసరమైన ఏర్పాటూ చేసుకుంది. అప్పుడప్పుడూ తన మిద్దె సాగు వీడియోలను విడుదల చేస్తోంది. పాలకూర, గోంగూర, కొత్తిమీర వంటివే కాదు టొమాటో, వంకాయ, పొట్ల కాయ, గుమ్మడి కాయ, ముల్లంగి, క్యాబేజీ, బీన్స్‌ వంటి రకరకాల కాయగూరల్నీ పెంచుతోంది. ఆసక్తి ఉంటే.. చిన్న స్థలంలోనే ఎన్నో పెంచుకోవచ్చని సుహాసిని చెబుతోంది.