వక్షోజాలను పట్టి ఉంచే బ్రా వేసుకున్నంత సేపూ ఏదో బంధించి ఉంచినట్లనిపిస్తుందని చాలామంది మహిళలు పలు సర్వేల్లో వెల్లడించారు. బ్రా తొలగించాక ఎంతో హాయిగా ఫీలవడం చాలామందికి అనుభవమే. అయితే కొందరికి అసౌకర్యంగా ఉన్నా అయిష్టంగానే వీటిని ధరిస్తుంటారు. కానీ ఆ అవసరం లేదంటున్నారు నిపుణులు. ఒకవేళ అంతలా ధరించాలనుకుంటే కాస్త వదులుగా ఉండే బ్రాను ఎంచుకోవడం, లేదంటే వదులుగా ఉండే ఇతర లోదుస్తులు ధరించడం అలవాటు చేసుకున్నా మంచిదేనంటున్నారు. అవసరం లేనప్పుడు బ్రా ధరించకపోవడం వల్ల ఆరోగ్యపరంగా కలిగే ప్రయోజనాలేంటంటే..
రక్తప్రసరణ సాఫీగా..!
ఎప్పుడైనా కాస్త బిగుతుగా ఉన్న దుస్తులు ధరిస్తే ఊపిరి ఆడనట్లుగా అనిపిస్తుంటుంది. ఎక్కడైతే బాగా బిగుతుగా ఉందో ఆ శరీర అవయవానికి రక్తప్రసరణ కూడా సరిగ్గా జరగదు. బ్రా కూడా అలాంటిదే. వక్షోజాలను పట్టి ఉంచే ఈ ఇన్నర్‌వేర్... మరీ బిగుతుగా ఉన్నట్లయితే ఛాతీ భాగానికి, రొమ్ములకు సరైన రక్తప్రసరణ జరగక ఛాతినొప్పి రావడం సహజమే. ముఖ్యంగా అండర్‌వేర్‌ తరహా బ్రాలు ధరించే వారిలో ఈ సమస్య ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. కాబట్టి బ్రా వేసుకోకపోతే ఆయా భాగాలకు రక్తప్రసరణ సాఫీగా జరుగుతుంది. మరీ కచ్చితంగా బ్రా ధరించాలనుకుంటే కాస్త వదులుగా, వక్షోజాలకు సౌకర్యవంతంగా ఉండే బ్రాను ఎంపిక చేసుకోవడం, లేదంటే ఇతర లోదుస్తులు వేసుకోవడం మంచిది.
ఇన్ఫెక్షన్లు రావొచ్చు..!
సీజన్ ఏదైనా కొందరికి పదే పదే చెమట పట్టేస్తుంటుంది. ఇలాంటి వారు శరీరానికి అతుక్కునేలా ఉండే బ్రా వంటి దుస్తులు ధరించడం వల్ల చర్మంపై అచ్చులు పడడం, ఆ ప్రదేశంలో ఎరుపెక్కడం, అలర్జీలు రావడం జరుగుతుంటాయి. అలాగే ప్యాడెడ్‌ బ్రాల వల్ల చనుమొనలు పొడిబారిపోయి.. సహజత్వాన్ని కోల్పోతాయంటున్నారు నిపుణులు. తద్వారా ఆ ప్రదేశంలో దురద రావడం, ఎరుపెక్కడం.. వంటివి జరుగుతుంటాయి. మరి, ఈ సమస్యలన్నీ రాకూడదంటే వదులుగా ఉండే బ్రాలను ఎంచుకోవడం, అత్యవసర సమయాల్లో మాత్రమే వాటిని ధరించడం.. ఉత్తమం అని సూచిస్తున్నారు.
హాయిగా నిద్ర పడుతుంది!
సాధారణంగా మనం ఆఫీసు నుంచి ఇంటికి రాగానే దుస్తులు మార్చుకోవడం, కంఫర్టబుల్‌గా ఉండే నైట్‌వేర్‌, నైటీ లాంటివి వేసుకోవడం కామన్‌. ఎందుకంటే ఇవి వదులుగా ఉండి రాత్రుళ్లు పడుకునేటప్పుడు కూడా ఎలాంటి అసౌకర్యానికి గురికాకుండా ఉంటాయి కాబట్టి. రాత్రి పడుకునేటప్పుడు బిగుతుగా ఉండే బ్రా వేసుకొని పడుకోవడం వల్ల అసౌకర్యంతో నిద్ర సరిగ్గా పట్టదని ఓ అధ్యయనంలో వెల్లడైంది. రోజూ ఇలాంటి బిగుతుగా ఉండే దుస్తులు, లోదుస్తులు వేసుకొని పడుకోవడం వల్ల క్రమంగా నిద్ర కరువై పలు అనారోగ్యాలు దరిచేరుతాయట. కాబట్టి రాత్రుళ్లు పడుకునేటప్పుడు బ్రా వేసుకోకుండా వదులుగా ఉండే దుస్తులు వేసుకోవాలి. హాయిగా నిద్ర పడుతుంది.