కరోనా మహమ్మారి బారిన పడకూడదంటే ఎప్పటికప్పుడు చేతులు శుభ్రం చేసుకోవడం తప్పనిసరి! అలాగని ఏది ముట్టినా, పట్టినా చేతులు కడుక్కోవడం కుదరదు.. పైగా అన్ని సమయాల్లో మన వద్ద సబ్బు, నీళ్లు అందుబాటులో ఉండకపోవచ్చు. అందుకే ఇలాంటప్పుడు శానిటైజర్ వాడడం మనకు అలవాటైపోయింది. దాదాపు ఏడాది కాలంగా మనం దీన్ని వాడుతున్నా.. ఇంకా దీని గురించి చాలామందిలో చాలా రకాల సందేహాలున్నాయని చెప్పచ్చు. వాడిన ప్రతిసారీ ఎంత మోతాదులో వాడచ్చు? ఒకవేళ ఎక్కువగా వాడితే ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలేవైనా వస్తాయేమో? పదే పదే శానిటైజర్ వాడే కంటే గ్లౌజులు పెట్టుకోవడం మంచిదేమో?.. ఇలా ఒక్కొక్కరిలో ఒక్కో రకమైన సందిగ్ధం నెలకొంది.. అయితే తాజాగా ఇదే విషయంపై స్పష్టతనిచ్చింది ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (డబ్ల్యూహెచ్‌ఓ). హ్యాండ్ శానిటైజర్ల వాడకం గురించి చాలామందిలో నెలకొన్న అనుమానాలను పటాపంచలు చేస్తూ అసలు నిజాలేంటో ఓ సోషల్‌ మీడియా పోస్ట్ రూపంలో వివరించింది. మరి, ఆ విశేషాలేంటో తెలుసుకుందాం రండి..
కనీసం 60 శాతం ఇథైల్‌ ఆల్కహాల్‌ లేదా ఐసోప్రొపైల్‌ ఆల్కహాల్‌ ఉన్న శానిటైజర్లు వాడడం మంచిదని కరోనా వచ్చిన కొత్తలోనే ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థతో పాటు ఎంతోమంది వైద్య నిపుణులు మనకు సూచించిన విషయం తెలిసిందే! ఇలాంటి శానిటైజర్ అయితే మన చేతులకు అంటుకున్న బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లను సమూలంగా నాశనం చేస్తుంది. అయితే ఇక్కడి వరకు సమస్యేమీ లేకపోయినా.. దీన్ని మరీ ఎక్కువగా వాడితే చేతులు పొడిబారిపోవడంతో పాటు ఇతర అనారోగ్యాలేమైనా వస్తాయేమో?, ఎంత మోతాదులో వాడచ్చు? అన్న పలు సందేహాలు చాలామందిలో నెలకొన్నాయి. వాటన్నింటినీ తాజాగా సోషల్‌ మీడియా వేదికగా నివృత్తి చేసింది ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ.
శానిటైజర్ ఎంత మోతాదులో వాడాలి?
మనం రాసుకునే శానిటైజర్ అరచేయి, మణికట్టు, వేళ్లు, గోళ్లు.. ఇలా అన్ని భాగాలకు సరిపోయేలా, సమానంగా పరచుకునేలా అప్లై చేసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ఈ క్రమంలో వాడిన ప్రతిసారీ అరచేయి నిండా (Palmful) శానిటైజర్ వేసుకొని.. దాన్ని రెండు చేతులతో రుద్దుకుంటూ చేతుల భాగాలన్నింటికీ విస్తరించేలా రాసుకోవాలి. ఈ క్రమంలో శానిటైజర్ పూర్తిగా ఆరిపోయేంత వరకూ రుద్దుతూనే ఉండాలి. ఈ ప్రక్రియంతా పూర్తి కావడానికి సుమారు 20-30 సెకన్ల సమయం పడుతుంది.
ఆల్కహాల్‌ ఆధారిత శానిటైజర్లు వాడడం మంచిదేనా?
శానిటైజర్లలో ఉండే ఆల్కహాల్‌ ఎలాంటి ఆరోగ్య సమస్యల్నీ తెచ్చిపెట్టదు. కాబట్టి దీన్ని ఎవరైనా సురక్షితంగా వాడచ్చు. శానిటైజర్ రాసుకున్నప్పుడు ఇందులోని కొద్ది శాతం ఆల్కహాల్‌ మాత్రమే చర్మంలోకి ఇంకుతుంది. చాలావరకు శానిటైజర్లలో చర్మాన్ని తేమగా, మృదువుగా మార్చే పదార్థం (Emollient) ఉంటుంది. ఫలితంగా చేతుల చర్మం పొడిబారుతుందన్న సమస్య ఉండదు. అలాగే శానిటైజర్ల వల్ల చర్మ సంబంధిత అలర్జీలు.. వంటి సమస్యలు రావడం కూడా చాలా అరుదు!