ನವದೆಹಲಿ: ದಿನದ ದಣಿವು ಆರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ವಿಶ್ರಾಂತಿದಾಯಕ ಅನುಭೂತಿಯನ್ನು ನೀಡಯತ್ತದೆ. ಮೈ- ಮನಸ್ಸುಗಳ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ನಾನ ನೀಡಬಲ್ಲದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ತ್ವಚೆಯ ಕಾಳಜಿಗೆ ಗಮನವಹಿಸಬಹುದು. ಇಂತಹ ಅದ್ಬುತ ಸ್ನಾನಗಳ ಅನುಭೂತಿ ಸೌಂದರ್ಯ ವೃದ್ಧಿಗೂ ಸಹಾಯಕವಾಗಲಿದೆ. ಈ ಕುರಿತು ಹಿರಿಯ ನಟಿ ಮತ್ತು ವಿವೆಲ್ ವೇದ ವಿದ್ಯಾನ ರಾಯಭಾರಿಯಾಗಿರುವ ಶರ್ಮಿಳಾ ಟ್ಯಾಗೋರ್ ಹಲವು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.
ಕೃತಕ ಸೌಂದರ್ಯ ವರ್ಧಕಗಳ ಬದಲಾಗಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮಿಶ್ರಣಗಳು ಸ್ನಾನವನ್ನು ಮತ್ತುಷ್ಟು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಶ್ರೀಗಂಧವನ್ನು ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದು ತ್ವಚೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ, ಬೇರುಗಳು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಗಳಂತಹ, ವಿವಿಧ ಪುರಾತನ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಸ್ನಾನ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತ್ವಚೆಗೆ ಆಳವಾದ ಪೋಷಣೆ ಲಭ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಶ್ರೀಮಂತ ಐಷಾರಾಮಿ ಸ್ನಾನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಕೆಲವು ಸ್ನಾನದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅವರು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ನರ್ಗಿಸ್ ಹೂವುಗಳು: ನರ್ಗಿಸ್ ಹೂವುಗಳು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ತೈಲವು ಅಪರೂಪ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಡ್ಯಾಫೋಡಿಲ್ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹೂವಿನ ಎಣ್ಣೆಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಗಿ ಇಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಈ ಹೂವುಗಳು ಮ್ಯಾಜಿಕಲ್ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಜೊತೆಗೆ ಅನೇಕ ಚರ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕುಂಕುಮಾದಿ ತೈಲಂ: ಸಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಆಯುರ್ವೇದ ಎಣ್ಣೆ ಮಿಶ್ರಣ ಇದಾಗಿದೆ. ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನ ಇದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೇಸರಿ, ಶ್ರೀಗಂಧ, ಎಳ್ಳು ಎಣ್ಣೆ, ಅರಿಶಿಣಮ ರೋಸ್ ಆಯಿಲ್ , ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ ಜೊತೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಬಳಕೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದು. ಇದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಯೌವನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯ. ಅಲ್ಲದೇ ಇದು ಅಸಮ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಿ, ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಆ್ಯಂಟಿ ಏಜಿಂಗ್ ಗುಣ ಗೊಂಡಿದ್ದು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೈಡ್ರೆಡ್ ಮಾಡುವ ಗುಣ ಹೊಂದಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.