ಕರ್ನಾಟಕ

karnataka

ETV Bharat / sukhibhava

ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗೂ ಟೈಪ್​ 2 ಡಯಾಬಿಟೀಸ್‌ಗೂ ಇದೆ ಸಂಬಂಧ - ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ದತಿ

ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಟೈಪ್​ 2 ಡಯಾಬಿಟೀಸ್​ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ದತ್ತಾಂಶದ ಪ್ರಕಾರ ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ಥೂಲಕಾಯ ಮತ್ತು ಟೈಪ್​ 2 ಡಯಾಬಿಟೀಸ್​ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

A poor diet is linked to type 2 diabetes in 14 million people globally
A poor diet is linked to type 2 diabetes in 14 million people globally

By

Published : Apr 18, 2023, 3:07 PM IST

2018ರಲ್ಲಿ 14.1 (ಅಂದಾಜು 1.41 ಕೋಟಿ) ಮಿಲಿಯನ್​ ಜನರು ಅನುಸರಿಸುವ ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಪದ್ದತಿಯೂ ಟೈಪ್​ 2 ಡಯಾಬಿಟೀಸ್​ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಇದು ಶೇ 70ರಷ್ಟು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಜಗತ್ತಿನ ಶೇ 30ರಷ್ಟು ಜನಸಂಖ್ಯೆ ಹೊಂದಿರುವ ದೇಶಗಳಾದ ಭಾರತ, ನೈಜೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಇಥಿಯೋಪಿಯಾದಲ್ಲಿ ಟೈಪ್​ 2 ಡಯಾಬಿಟೀಸ್‌ಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.

ಈ ಕುರಿತು ಜರ್ನಲ್​ ನೇಚರ್​ ಮೆಡಿಸಿನ್​ ಸಂಶೋಧನಾತ್ಮಕ ವರದಿ ಪ್ರಕಟಿಸಿದೆ. 1990 ಮತ್ತು 2018ರ ದತ್ತಾಂಶವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದಾಗ ಜಾಗತಿಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಪದ್ದತಿ ಟೈಪ್​ 2 ಡಯಾಬಿಟೀಸ್​ಗೆ ಕಾರಣ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ. 11 ಆಹಾರ ಪದ್ದತಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ 3 ಆಹಾರಗಳು ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿರುವುದು ಗೊತ್ತಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಅಧಿಕ ಅನ್ನ ಮತ್ತು ಗೋಧಿ ಬಳಕೆ, ಧಾನ್ಯಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಮಾಂಸದ ಬಳಕೆ ಆಗಿದೆ.

ಅಧಿಕ ಜ್ಯೂಸ್​ ಸೇವನೆ, ಪಿಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ಹಣ್ಣು, ಒಣಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಬೀಜ ಕೂಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದು ಕೂಡಾ ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಕಳಪೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್​ ಗುಣಮಟ್ಟವೂ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಟೈಪ್​ 2 ಡಯಾಬಿಟೀಸ್​​ಗೆ ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಮೆರಿಕದ ಟುಫ್ಟಸ್​ ಯುನಿವರ್ಸಿಟಿ ತಿಳಿಸಿದೆ.

ಟೈಪ್​ 2 ಡಯಾಬಿಟೀಸ್​ ದೇಹದ ಇನ್ಸುಲಿನ್​ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಪ್ರತಿರೋಧದಿಂದ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್​ ಗ್ಲುಕೋಸ್​ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. 1990 ಮತ್ತು 2018ರ ನಡುವೆ 184 ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಟೈಪ್ 2 ಡಯಾಬಿಟೀಸ್​ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿವೆ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೋಬಲ್​ ಡಯಾಟರಿ ಡಾಟಾಬೇಸ್​ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆದಿದೆ. ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಟೈಪ್​ 2 ಡಯಾಬಿಟೀಸ್​ ಹೆಚ್ಚಳವಾಗುತ್ತಿದೆ. ದತ್ತಾಂಶದ ಪ್ರಕಾಣ ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆ ಮೇಲೆ ಸ್ಥೂಲಕಾಯ ಮತ್ತು ಟೈಪ್​ 2 ಡಯಾಬಿಟೀಸ್​ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಟೈಪ್​ 2 ಡಯಾಬಿಟೀಸ್​​ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲೂ ಇದು ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾದೇಶಿಕವಾಗಿ, ಕೇಂದ್ರ ಮತ್ತು ಪೂರ್ವ ಯುರೋಪ್​ ಮತ್ತು ಏಷ್ಯಾದ ಮಧ್ಯಭಾಗ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೋಲೆಂಡ್​, ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಇದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಿದೆ. ಲ್ಯಾಟಿನ್​ ಅಮೆರಿಕ ಮತ್ತು ಕೆರಿಬಿಯನ್​ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೊಲಂಬಿಯಾ ಮತ್ತು ಮೆಕ್ಸಿಕೊದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಬೆೆರೆಸಿದ ಜ್ಯೂಸ್​, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರ, ಧಾನ್ಯಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ. ದಕ್ಷಿಣ ಏಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಸಬ್​ ಸಹರನ್​ ಆಫ್ರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಟೈಪ್​ 2 ಡಯಾಬಿಟೀಸ್​ ಕಡಿಮೆ ಕಾಣಬಹುದು.

ಟೈಪ್​ 2 ಡಯಾಬಿಟೀಸ್​ ಜನರ ಆರೋಗ್ಯ, ಆರ್ಥಿಕತೆ, ಉತ್ಪಾದನೆ, ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲಿದೆ ಎಂದು ಲೇಖಕ ಮೇಘನ್​​ ಒ ಹಾರ್ನ್​ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ಆರೋಗ್ಯಯುತ ಆಹಾರ ಪದ್ದತಿ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತದೆ. ​

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಅಣುಗಳ ಮೂಲಕ ಅಲ್ಝೈಮರ್​ ಸಮಸ್ಯೆ ಪತ್ತೆ ಮಾಡಬಹುದು; ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಬಹಿರಂಗ

ABOUT THE AUTHOR

...view details