विश्व कैंसर दिवसः लोगों को बताए स्वस्थ रहने के तरीके

हर साल 4 फरवरी को पूरे विश्व में कैंसर दिवस के रूप में मनाया जाता है. लखनऊ में भी गुरुवार को कैंसर जागरूकता दिवस मनाया गया. लोगों को कैंसर के बारे में जागरूक करने के लिए इस वर्ष कैंसर दिवस की थीम "आई एम एंड आई विल" रखी गई है.

लखनऊ: हर साल 4 फरवरी को पूरे विश्व में कैंसर दिवस के रूप में मनाया जाता है. लोगों को कैंसर के बारे में जागरूक करने के लिए इस वर्ष की कैंसर दिवस की थीम 'आई एम एंड आई विल' रखी गई है.

हर वर्ष 4 फरवरी को पूरी दुनिया में विश्व कैंसर दिवस मनाया जाता है. इसकी शुरुआत यूनियन फॉर इंटरनेशनल कैंसर कंट्रोल UICC ने 1933 में की था. कैंसर दिवस पर पूरी दुनिया में जागरूकता अभियान चलाया जाता है. कैंसर के खिलाफ पूरी दुनिया में जागरूकता लाने के लिए विश्व कैंसर दिवस मनाया जाता है. इससे कैंसर से होने वाली मौतों को कम किया जा सकता है.

कैंसर के लक्षण होने पर डॉक्टर से संपर्क करें

किसी व्यक्ति में यदि वजन की कमी, बुखार, भूख न लगना, हड्डी में दर्द, खांसी, मुंह से खून आना, स्तन में सूजन जैसे लक्षण दिखाई दें तो उसे तुरंत चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए. समय से बीमारी का पता लगने पर इसका प्रभावी इलाज समय पर किया जा सके.

जीवन शैली में लाएं सुधार

कैंसर के खतरे को घटाने के लिए अपनी अच्छी जीवनशैली, नियंत्रित आहार, नियमित वर्कआउट करना चाहिए. शराब को सेवन नहीं करना चाहिए और संतुलित आहार, स्वच्छ वातावरण को जीवन शैली में शामिल करना चाहिए.