टीकमगढ़।अभी तक पेय और ठंडक के लिए लोग केमिकल युक्त बाजार में उपलब्ध कई तरह के पेय पदार्थों का उपयोग करते आए हैं, इनसे तुरंत तो राहत मिलती है, लेकिन एक लंबे समय के बाद वो कई बार शरीर के लिए हानिकारक साबित हो सकते हैं. लेकिन अब इसका तोड़ निकाला है टीकमगढ़ जिले के मांडुमर गांव के तुलसी स्वं सहायता समूह की महिलाओं ने. यहां की एक समूह की महिलाओं ने बेर का शरबत तैयार किया है, जो पीने में तो स्वादिष्ट है ही स्वास्थ के लिए भी उतना ही लाभदायक है.
शुद्धता की पूरी गारंटी
इस समूह की तकरबीन 10 महिलाओं को 2014 में कृषि विज्ञान केंद्र ने सशक्त और आत्मनिर्भर बनाने के लिए एक ट्रेंनिग दी थी, जहां इन महिलाओं को बेर के रस का पेय बनाना सिखाया गया था. उसके बाद इन महिलाओं ने बेर का रस बनाना चालू कर दिया और धीरे-धीरे इसी इलाके में पेय पदार्थ का एक ब्रांड बना दिया. मांडुमर के तुलसी स्वंसहायता समूह की महिलाओं के बनाए इस उत्पाद की शुद्धता की पूरी गारंटी रहती है.
- बेर के शरबत को बनाने से पहले सूखे बेरों को उबाला जाता है
- उबाल के बाद उनको मसलकर उनका गुदा अलग किया जाता है
- फिर एक निश्चित मात्रा में पानी मिलाकर 2 घंटे तक उबाला जाता है
- उबलने के बाद उसमें शक्कर का सीरा मिलाकर ठंडा किया जाता है
- ठंडा होने के बाद उसमें चुकंदर का रस मिलाया जाता है
बस लो तैयार हो गया बुंदेलखंडी शरबत. अब इसे समूह की महिलाएं बोतल में उबर कर पैक कर दी जाती हैं और यह बाजार में बिकने के लिए तैयार हो जाता है.
क्या है फायदे
- बेर में आयरन की मात्रा भरपूर होती है, जिससे शरीर में लौह अयस्कों की कमी पूरी होती है
- यह पीने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ इससे पेट की तमाम प्रकार की बीमारियों भी ठीक होती हैं
- इसके पीने से शरीर में पानी की कमी पूरी होती है
- इसमें एसिड की मात्रा होती है, इस कारण इसके सेवन से गैस और अपचन की बीमारी नहीं होती