अररियाः अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर नेताजी सुभाष स्टेडियम में लोगों ने किया योग

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर नेताजी सुभाष स्टेडियम में छोटे-छोटे समूहों में लोगों ने योग किया. लोगों ने कहा कि नियमित योग करने से तन और मन स्वस्थ रहता है.

अररियाःछठे अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर लोगों ने योग से कोरोना को हराने का संकल्प लिया. घरों के साथ मैदानों में भी लोग योग करते नजर आए. नेताजी सुभाष स्टेडियम में जगह-जगह छोटे-छोटे समूहों में लोग योग का अभ्यास कर रहे थे. इस दौरान सोशल डिस्टेंसिंग का भी पालन किया जा रहा था.

योग से स्वास्थ्य होता है बेहतर
मैदान में योग कर रहे लोगों ने कहा कि 21 जून को पूरा विश्व योग दिवस के रूप में मना रहा है. यह भारत के लिए गौरव की बात है. पीएम मोदी की पहल के बाद पूरा विश्व योग को अपना रहा है. योग लोगों की सेहत के लिए बहुत जरूरी है. नियमित योग करने से हमारा स्वास्थ्य बेहतर रहता है.

रोजाना करना चाहिए योग
लोगों ने कहा कि सभी को रोजाना कम से कम आधा घंटा योग करना चाहिए. इससे हमारा तन और मन स्वस्थ रहता है. हमारे अंदर सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है. उन्होंने कहा कि योग से हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, जोकि हमें बीमारियों से बचाता है.