মানুহে ছাল উজ্বল আৰু ধুনীয়া কৰি তুলিবলৈ বিভিন্ন ধৰণৰ বিউটি প্ৰডাক্টছ ব্যৱহাৰ কৰে ৷ কিন্তু কেৱল বজাৰত লাভ কৰা সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰিলেই নহয়, ছাল সুস্থ কৰি ৰখাও প্ৰয়োজন ৷ যদি আপুনি উজ্বল আৰু ধুনীয়া ছাল বিচাৰে তেন্তে পুৱা স্বাস্থ্যকৰ পানীয় খোৱা আৱশ্যক ৷ বহুতে গ্ৰীণ টি খাবলৈ ভাল পায়, কিছুমানে মৌৰ লগত মিহলি কুহুমীয়া পানী খায়, আনহাতে কিছুমানে হালধি পানী খায় ৷
কিন্তু প্ৰশ্ন হয়, পুৱা সাৰ পোৱাৰ পাছত কি খোৱা স্বাস্থ্যৰ বাবে ভাল ? কোনটো পানীয়ই আপোনাৰ ছালখনক ভিতৰৰ পৰা পুষ্টি দিব পাৰে আৰু ইয়াক প্ৰাকৃতিকভাৱে উজ্জ্বল কৰি তুলিব পাৰে ?
গ্ৰীণ টিত প্ৰচুৰ পৰিমাণে এন্টিঅক্সিডেন্ট, পলিফিনল আৰু কেটেচিন থাকে, যিয়ে শৰীৰৰ পৰা বিষাক্ত পদাৰ্থ বাহিৰ কৰাত সহায় কৰে ৷ ই আপোনাৰ ছালখনত ভিতৰৰ পৰা পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখাৰ লগতে শালমইনা, বয়স বৃদ্ধিৰ প্ৰভাৱত বাধা দিয়াতো সহায় কৰে ৷ গতিকে পুৱা খালী পেটত গ্ৰীট টি খাব পাৰে ৷ ইয়াত মৌ আৰু নেমু মিহলালে সোৱাদ বৃদ্ধি পোৱাৰ লগতে উপকাৰিতাও বৃদ্ধি পায় ৷ ই শৰীৰৰ চৰ্বি কমোৱাতো সহায় কৰে ৷
আয়ুৰ্বেদত মৌক আটাইতকৈ উপকাৰী প্ৰাকৃতিক ঔষধ বুলি গণ্য কৰা হয় ৷ পুৱা আপুনি কুহুমীয়া পানীৰ সৈতে মৌ মিহলি কৰি খাব পাৰে ৷ ই ছালখনত ভিতৰৰ পৰা পুষ্টি প্ৰদান কৰে আৰু কোমল কৰি ৰখাত সহায় কৰে ৷ মৌ-পানীৰ মিশ্ৰণে ছালখনক হাইড্ৰেটেড কৰি ৰাখে ৷ ই ছালক উজ্বলতা প্ৰদান কৰে লগতে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে ৷ ই ছালক প্ৰাকৃতিকভাৱে কোমল কৰি তোলে ৷ গতিকে পুৱা এগিলাচ কুহুমীয়া পানীত ১ চামুচ মৌ মিহলাই খালী পেটত খাব পাৰে ৷ ইয়াৰোপৰি ইয়াত অলপ নেমু ৰসো মিহলি কৰিব পাৰে ৷